пийте за умора
Веднъж в проекта "Отговори" на Миле беше зададен въпрос за напитка за умора. Какво съветват респондентите? Обикновено за който и да е въпрос от десетина, един или два разумни отговора, останалите са само закачки. Но този път хората бяха сериозни. Явно въпросът е бил уместен. Той също ме заинтересува. В нашия забързан живот без допинг понякога е трудно да се справим със задачите на живота. Нека се съгласим веднага - статията няма да говори за истински допинг, наркотици и алкохол. Да се обърнем към бабините рецепти и съвременните лекове.
И така, какво те посъветваха? Първият беше феноменален отговор - мъжкото семе. Да, печеливш вариант е чистият протеин. Нека оставим този съвет за аматьори. Предлагаха се класическите - силен чай и прясно сварено кафе и по някаква причина веднага ги изпратиха на Похлебкин за рецепта за приготвянето на тези напитки.
Елеутерокок и женшен бяха предложени да се пият като панацея - казват те, не само от умора, но и като укрепване на имунната система. През студения сезон - това е! Вярно, те предупредиха - хора с повишена възбудимост и натиск - не, не! Те дадоха пример с използването на чай мате. Аз самият много обичам този чай, но никога не съм забелязвал такива възможности зад него - незабавно да облекчавам умората и да не повишавам кръвното налягане в същото време. Като цяло на чайовете беше отделено много място - и с шипки, и с лимон, и с лимонена трева. Съгласен съм, всички напитки са тонизиращи и приятни на вкус. Варя шипки по този начин всеки ден - просто склад от витамини!
Вечерта заливам термос с вряла вода и измити сушени шипки в торбичка. Пренасям ги в топъл, гниещ термос, добавям сушени кайсии, сини сливи и резен лимон. Слагам лъжица мед. Аз тапа. А на сутринта получавате напитка на всички времена - вкусна инай-богатият. Витамините вече скърцат! Защо имаме нужда от грип? ORZ? Не ни трябват! И поглъщайте арбидоли с колдрекси - шлака на любимото ви тяло. Такава е профилактиката и дори тонусът за целия ден! Няма риск от умора. През деня можете да повторите - вкусът не омръзва (или по-скоро не се напива ...).
А една влюбена красавица предложи своята рецепта срещу умората. Любимият й сервира в леглото чаша топла вода с чаена лъжичка натурален ябълков оцет и лъжица мед. Съгласен съм - от ръцете на любим човек и отрова ще бъде нектар!
Е, рецептите на баба. Доматен сок със ситно нарязан копър - и ще бъдете като краставица! Парадокс - пиеш доматен сок и ще си зелена краставица. Но препоръчвам напитката.
Тук специално не изброявам линията енергийни напитки. Аз съм против всякаква химическа неестественост. "Кола" и дори "Пинокио" никой не пие при нас.
Понякога умората може да е резултат от дехидратация - изпийте чаша стопена или изворна вода. Пригответе си плодов коктейл - разбийте един банан в блендер или просто разбийте с вилица, добавете сока от 1 портокал и половин лимон. Много вкусен!
В архивите си намерих изпратена от някого рецепта за "Напитка за късмет". Съдейки по рецептата, тя може безопасно да се припише на онези течности, които ще помогнат за облекчаване на умората. Преценете сами.
1 ст. лъжица разтворимо кафе, 3 чаши вода, 1 чаша мляко, 1 чаена лъжичка суха мента (аптечната тинктура не е добра). Смесете сухите съставки, залейте с вряла вода, оставете да заври и веднага отстранете от огъня, оставете за 8-10 минути. Отцедете бульона, прецедете и смесете с горещо мляко. Всички, пейте. Почти веднага след като изпиете напитката, сълзливостта, мрачността, депресията изчезват и някъде вътре тихото веселие и очакването на нещо добро, като Асолс нейните алени платна. Въпреки че ми е трудно да си представя мляко с мента ... Опитайте да готвите. И нека самият процес на приготвяне на тази щастлива напитка облекчи умората и лошото настроение.
И последно - натрупана умора? Включете весела музика и... просто скочете. Тялото ще се включи. Или танцувайте. Тогава ще се включи вторият вятър! Можете, разбира се, да спите. Бъдете винаги здрави!