Площадки за спорт през лятото

За обучение на деца на спортни игри и упражнения в предучилищна институция е необходимо да се създадат следните площадки:

  • баскетбол;
  • футбол;
  • за игра на бадминтон и волейбол;
  • в градове, кегли, серсо;
  • да играя тенис на маса.

На спортната площадка са монтирани люлки, детски пързалки за право, кръгово и зигзагообразно търкаляне.

Тези видове физически упражнения развиват вестибуларния апарат, укрепват мускулите, подобряват психологическите и физическите качества.

трябва

В допълнение, люлката не само ефективно развива детето физически, но и му доставя голяма радост. Те са достъпни за всеки, включително и в ранна детска възраст, а ползите за здравето, които носят, са безценни. Дете, седнало на люлка, участва в движение в посоката на люлка, когато тази посока започне да се обръща, тялото му получава забележим тласък, както при внезапно спиране или внезапно ускорение на превозно средство.

Баскетболно игрище с размери 7x13, 6x12 или 5x10m има стълбове по късите страни, които не трябва да са по-близо от 40-50 cm от предната линия на площадката. Дървени щитове 90-120 см с кошници са фиксирани върху стелажите, чийто диаметър е 45 см, дължината на решетката е 40 см. Горният ръб на кошницата трябва да е поне на 180-200 см от нивото на платформата.

Повърхността на спортната площадка може да бъде земно-пясъчна, но трябва да е плътна и равна.

Най-успешната настилка за баскетболно игрище е дървена. На игрището за игра на баскетбол са маркирани предната и страничните линии, в центъра на игрището има кръг с диаметър 1,8 m. На разстояние 1 m от границите на обекта не трябва да има стълбове, дървета, камъни. За играизползват се гумени, синтетични, болни топки с тегло 300-350g с добър отскок. За да научите децата на елементите на играта на баскетбол, трябва да имате няколко дъски с пръстени на различна височина (130, 150, 180, 200, 230, 250 см) отстрани.

За игра на бадминтон и волейбол площадката е с размери 3,5х8м. Тя трябва да бъде защитена от вятъра и да има тъмен фон, така че воланът да се вижда ясно. Височина на фона 3 м, можете да използвате зелени площи. Специална мрежа от тъмнозелено, тъмно синьо с бял кант на височина 120 см за игра на бадминтон е окачена на стелажи с височина 150-200 см, а височината на мрежата за игра на волейбол трябва да бъде равна на височината на детето с вдигната ръка. За деца в предучилищна възраст са подходящи ракети с тегло до 135g, дължина 56cm с площ на главата 24x18cm или дължина 61.cm и площ на главата 27x18. Волани с тегло 4-5g.

Площадка с елементи на волейбол, баскетбол, бадминтон може да се комбинира със сменяемо оборудване.

спорт

За игра на футбол се препоръчва площадка с размери 30x15m, в центъра на площадката е посочен кръг с диаметър 2m, на късите страни поставят врата с дължина 2m, височина 1,5m, дълбочина 0,7m или можете да използвате хокейни цели.

Игрите в градовете, кеглите, серсо се организират на плоска уплътнена земна площ с правоъгълна форма с размери 8x12, 7x10m, оградена отпред и отстрани с решетъчна преграда. На площадката се правят 1-2 „града” с твърда настилка (дърво, асфалт, бетон) и са разположени на 2м един от друг, като на разстояние 4м е начертана конска линия и на 2м полуконус. За прихващане на битове на разстояние 1,5-2 м от горната линия на "града" се изгражда земен вал с височина 50 см, зад който се монтира мрежа с височина 2 м, за дасигурност. Комплектът за играта се състои от 6 града и 3 бита. Размерът на градовете и битовете зависи от възрастта и физическата подготовка на играчите. Дължината на градчетата е 10, 12, 14, 15 см. със сечение 3, 4, 5, 6 см., дължината на накрайниците е 40, 45, 50, 60 см. с дължина на дръжката 10 см., сечението на накрайника отговаря на сечението на града. Тегло на битовете 400, 430, 450гр.

За да играете тенис на маса ви трябва маса със заоблени ъгли, 250-270 см дължина, 150 см ширина, 65-70 см височина. Повърхността на масата трябва да е матова, тъмна на цвят (така че бялата топка да се откроява добре върху нея), както и кантирана с бяла линия с ширина 2 см и разделена наполовина с бяла линия с ширина 3 см. В средата на масата е монтирана решетка с дължина 250-270 см и ширина 15 см. Ракетите могат да бъдат различни (форма, размер), като е важно масата им да не надвишава 150g. За игра на тенис на маса се използват обикновени бели целулоидни тенис топки с диаметър 3,6-3,8 cm и маса 2,5 g.

Масата е най-добре да се постави на равна, незатревена площ на сенчесто място, така че слънчевите лъчи да падат предимно отстрани. Горният капак на масата трябва да може да се сваля, за да може да се съхранява в подслон през студения сезон.