Погрижете се за стомаха си
Какво да правите, ако оригването е "прикрепено"? Обикновено се проявява при преяждане, случайно поглъщане на въздух и при дълги паузи в храненето. В трудни случаи, утежнени от допълнителни храносмилателни разстройства, тежестта в стомаха и запекът могат да се присъединят към оригването.
Ако трябва бързо да се справите със симптомите на оригване, можете да започнете да приемате 10-15 минути преди хранене (а също и преди лягане) лекарства като motilium и motilac. Те са насочени към премахване на гадене, оригване и подобряване на общата подвижност на стомаха. Освен това трябва бавно да дъвчете храната и да намалите консумацията на храни, които провокират оригване: зеле, особено кисело зеле, бобови растения, черен хляб, грозде, круши и др.
Какво е колика в стомаха, не се изисква специално обяснение. Причината за тях могат да бъдат всякакви отклонения от нормата в храненето и може да има започващи заболявания. Неприятните симптоми и болка могат да бъдат премахнати, ако вземете някои спазмолитични лекарства, да речем, спазматични, които отпускат гладката мускулатура на вътрешните органи и облекчават болката, без да влошават състоянието им.
И ако използвате аналгетици (болкоуспокояващи), тогава болката ще намалее и състоянието на стомаха и цялата храносмилателна система може да се влоши, отколкото преди да ги приемете, особено когато има сериозно заболяване. Ако пациентът очевидно има заболяванестомашно-чревния тракт, разбира се, трябва да се лекуват не „коликите“, а самата болест. Ако имате колики без сериозно заболяване, тогава дори след няколко дни може да помогне щадяща стомаха диета: зърнени храни (елда, овесени ядки, ориз, грис и др.), Макаронени изделия, кисело-млечни продукти, меко сирене, яйца и др. продукти от този вид.
„Запекът“ е болезнено състояние на тялото, неговата храносмилателна система, когато „наистина искаме, но не можем ...“. Как да стигнем до такъв живот? Отговорът е очевиден - изобщо не се съобразяваме с физиологията си: храним се по някакъв начин, избягваме груби храни, съдържащи фибри. Какво да правя? Яжте по-често черен хляб, хляб с трици и пълнозърнести зърнени храни, богати на фибри; редовно яжте плодове, сушени плодове и зеленчуци, особено цвекло, зеле и моркови.
За спешно излизане от запека можете да използвате билкови лаксативи - регулакс, глаксена, сенаде или, което е по-малко полезно за тялото, минерални лаксативи като гуталакс, слабилен, форлакс. Препоръчително е да смените лекарствата и да ограничите продължителността на употребата им, за да не се пристрастите към наркотиците. В началото може да помогне обикновена медицинска клизма. Традиционната медицина съветва да се използват трици, морски водорасли и настойки от сена, копър и ревен при запек.
Ситуациите, в които ни мъчи метеоризъм, са „смешни“, просто неприятни и дори трагични. В един средновековен японски роман благородна дама незабавно губи любовника си, защото неочаквано за знатните гости и за себе си тя шумно „разваля въздуха“ в тронната зала в негово присъствие. Ние не живеем в Япония, но също трябва да се борим с метеоризма.
Ензимните препарати могат да осигурят безценна помощ по този въпрос. Излишни газове в черватасе образуват поради факта, че храната не се абсорбира напълно. Това показва слаба функция на цялата ни храносмилателна система или нейни отделни, но важни органи.
За бързо елиминиране на излишните газове можете да вземете еспумизан, както и абсорбенти - смектит и активен въглен. Ако имате метеоризъм и причината за това е дисбактериоза, тогава първо трябва да лекувате причината. За да се предпазите от дисбактериоза, препоръчително е редовно да консумирате кефир или поне кисело мляко. Традиционната медицина препоръчва да се приемат отвари от копър, лайка, мента, анасон, копър и кимион при метеоризъм.
Киселините са познати на всеки. Появата му се улеснява от „провокиращи“ храни: хляб, сладкиши, алкохол, кисели храни, пикантни и пържени храни и др. При слабост на стомашната подвижност такива продукти допринасят за рефлукса на киселини, които дразнят стомаха в хранопровода, причинявайки дискомфорт и усещане за парене в него.
В стомашния сок има много солна киселина, но тя може временно да се неутрализира с алмагел, гастал, фосфалюгел, талцид и други антиацидни и обгръщащи лекарства. Могат да помогнат отвари от живовляк, бяла ружа, женско биле, лайка, ленено семе, които имат отличен обгръщащ ефект.
И накрая, трябва да се спрем на диарията. Това е сигурен начин тялото ни спешно да се освободи от отровите и патогенните микроби, които е опасно да оставят в стомашно-чревния тракт. Диарията може да се появи и сама по време на стрес и пренапрежение на тялото като обща защитна реакция. Но колко негативни емоции и дискомфорт изпитваме с тази „защитна реакция”!
Ако внезапно получите диария и трябва спешно да отидете на важна работа, тогава съвременните адстрингенти и антибактериални лекарства, като смекта, ще ви помогнат да се справите с нея.рехидрон или полифепан.
С надеждата за бърз ефект можете да използвате лопедиум, който "заключва" червата, като ви дава отсрочка. Но все пак трябва да „отключите“ червата за няколко дни, в противен случай запекът не може да бъде избегнат. При диария добре помагат отвари от дъбова кора, кора от орех, корен от аир, кора от нар.
И можете просто да "седнете" на чай с бисквити, да ядете варен ориз, твърдо сварено яйце.