Полза или вреда от боровинки по време на кърмене

Бременността и раждането на дете са незабравими събития в живота на всяка жена. За тялото обаче всичко това е огромен стрес. Тъй като той изпитва голяма липса на витамини и микроелементи, оттук и постоянното чувство на умора, което придружава младите майки.

За да задоволи нуждите на тялото си от различни микроелементи, жената трябва да разнообрази диетата си и да яде колкото е възможно повече плодове, зеленчуци и плодове. Но за една кърмачка това не е лесна задача. В крайна сметка от нейната диета зависи какви хранителни вещества бебето ще получи заедно с кърмата. Ето защо, преди да обогатите тялото с витамини и микроелементи, първо си струва да помислите дали това ще навреди на детето и ще предизвика алергична реакция.

Предизвиква ли алергии?

Всички кърмещи майки знаят, че червените плодове, плодове и зеленчуци са основните алергени. Затова си струва да ги въвеждате в диетата с повишено внимание. Червените боровинки обаче са изключение от правилото. Въпреки червения цвят, това зрънце е хипоалергенен продукт.

Ето защо, на въпроса на много майки: „Червените боровинки предизвикват ли алергии при кърмене?“ може да се отговори недвусмислено: "Не". Яденето на това зрънце за храна, напротив, е от голяма полза за майката и детето. Освен това червените боровинки по време на кърмене на 1 месец след раждането са просто необходими на жената.

Червените боровинки са богати на цинк, калий, мед и дори превъзхождат други плодове и горски плодове по съдържание на витамин С. Зрънцето съдържа и бензоена киселина, която е ключът към доброто здраве на кърмещата майка.

Червените боровинки са от съществено значение при кърмене. В крайна сметка зрънцето е невероятно полезно за тялото на майката и детето.

Полезенсвойства на червена боровинка

Има противовъзпалителни свойства. В тази връзка плодовете помагат на родилката да се възстанови в първите дни след раждането на бебето, както и в бъдеще при настинки, вирусни заболявания. Сокът от червена боровинка по време на кърмене е изключително полезен. Благодарение на своите антибиотични и противовъзпалителни свойства, зрънцето повишава имунитета и тялото се бори срещу болестите.
Предпазва пикочните пътища от инфекции. Това е много важна функция, особено по време на кърмене.
Сокът от червена боровинка по време на кърмене е много полезен, тъй като попълва запасите от течност в тялото на кърмещата майка. В крайна сметка е необходима много вода, за да се получи мляко. Но тъй като водата няма никакъв вкус, сокът от червена боровинка ще бъде добър заместител.
Червените боровинки във всякаква форма допринасят за нормализиране на водно-солевия баланс в тялото на кърмачка, като по този начин помагат в борбата с наднорменото тегло. И всяка втора жена, родила дете, има проблеми с наднорменото тегло.
Редовната консумация на боровинки и напитки от това зрънце подобрява чревната микрофлора. Погълнати от грижите за дете, младите майки напълно забравят за себе си. Дълги интервали между храненията, похапване в движение, преяждане - всичко това натоварва червата много. Оттук и храносмилателните проблеми. Това е не само удар върху здравето на майката, но и причина за влошаване на свойствата на кърмата.
При трудна бременност в тялото на жената навлиза голямо количество лекарствени вещества. Червената боровинка просто има способността да пречиства тялото от токсини. Като цяло, това тайгово зрънце е отличен антидепресант.

Ефектът на боровинките върху лактацията

Положителният ефект на червените боровинки върхулактацията няма научна обосновка. Лекарите смятат, че млякото идва от всички правилно приготвени ягодови напитки, стига те да нямат отрицателен ефект върху детето. А ползите от боровинките са само за подобряване на работата на стомашния тракт и за насищане на тялото с течност.

Но опитът на повечето майки доказва, че плодовите напитки и компотът от червени боровинки по време на кърмене значително увеличават притока на мляко. В същото време благосъстоянието на майката и детето се подобрява значително.

Така че възможно ли е боровинки по време на кърмене? Младите майки, които са тествали ефекта на това зрънце върху себе си, недвусмислено отговарят: „Да“.

боровинки по време на кърмене

Педиатрите не препоръчват да ядете боровинки до тримесечна възраст на детето, въпреки тяхната хипоалергенност. След като бебето достигне тази възраст, можете да започнете да използвате това зрънце от тайгата в количество от 2-3 броя на ден. В края на краищата, дори и да искате да ядете повече, няма да работи, защото е много кисело.

Пиенето на големи количества напитки от червена боровинка по време на кърмене също е невъзможно. Зрънцето може не само да обогати млякото с полезни вещества, но и да промени вкуса му. Ако бебето не го харесва, тогава детето просто ще откаже да суче, което изобщо не е в ръцете на млада майка.

При кърмене е особено важно червените боровинки да са пресни или прясно замразени, но в никакъв случай сушени. Всъщност в процеса на сушене той губи редица полезни микроелементи. Яденето на сушени плодове няма да е от полза нито за майката, нито за бебето.

Противопоказания

Както всеки друг продукт, червените боровинки за кърмене могат да имат не само положителни, но и отрицателни ефекти.

Въпреки факта, че тази тайга Берипрактически не предизвиква алергии при 98% от децата, все още има трохи, дори ако има само 2% от тях, които са изложени на риск.

В случай на предозиране майката и бебето могат да развият диария. Много е опасно за бебето. При продължително лошо храносмилане бебето може да се нуждае от спешна хоспитализация.

Консумацията на горски плодове заедно с лекарства може да представлява заплаха за тялото. Тя разрежда кръвта. Следователно, той допринася за появата на предозиране с всичките му странични ефекти. При едновременната употреба на боровинки и лекарства е необходима консултация със специалист, за да се предпише желаната дозировка на лекарството.

Заключение

Недвусмислено отговорете на въпроса: "Възможно ли е боровинките по време на кърмене?" невъзможен.

Просто трябва индивидуален подход. Тялото на майката все още не е рехабилитирано след раждането, а кърменето значително забавя този процес. Ето защо, от една страна, като се вземат предвид всички свойства, боровинките са необходими по време на кърмене, защото помагат на тялото да се възстанови. От друга страна, ако една жена е алергична към аспирин, диагностицирана с гастрит или има проблеми с бъбреците, тогава преди да въведете тайгата в диетата си, определено трябва да се консултирате със специалист.