Ползи от йога за пациенти с рак на гърдата
Nadina8 Преглеждания: 505
Установено е, че допълването на лечението на рак на гърдата с практикуването на йога облекчава дискомфорта и помага на пациентите да се справят със състоянието по положителен начин. Как йога помага Предписаното лечение в комбинация с йога е от полза за подобряване на качеството на живот на пациенти с рак на гърдата. Пациентите с рак на гърдата, които търсят допълнителни терапии, които да помогнат за подобряване на техните симптоми, със сигурност могат да разчитат на йога, древната практика на холистично лечение. Хората с рак на гърдата трябва да се подложат на операция и да се нуждаят от химиотерапия или радиация, за да се предотврати разпространението на раковите клетки. След операцията и по време на лечението с лекарството за пациентите е трудно да възобновят ежедневните си дейности. Енергоемката умора е придружена от тревожност и тежки странични ефекти от предписаното лечение, които могат да бъдат неприятни за пациента. Въпреки това, включването на йога в плана за лечение се е доказало в продължение на много животи, докато е доказано, че подобрява благосъстоянието на страдащите.
Как йога е от полза за пациентите с рак на гърдата Облекчава стреса Диагнозата рак на гърдата оставя пациентите в състояние на пълен вътрешен шок. Това е стресиращо време, но ежедневното посещаване на йога сесии ще улесни справянето с болестта. Редовната йога практика ще ви помогне да превърнете вътрешния си смут във вътрешен мир. Включването на йога във вашия план за лечение може да бъде полезно за намаляване на стреса и е най-добрият начин да се справите с емоционалния смут, свързан с диагнозата рак. Йога позите са релаксиращи и дават усещане за спокойствие и душевен мир.
Подобрява качеството на живот Неотдавнашно проучване показа, че йога помага за подобряванекачество на живот при пациенти с рак на гърдата. С йога пациентите се чувстват по-малко уморени и имат повече енергия. От насърчаване на по-добър сън, подобряване на настроението, облекчаване на безпокойството, повишаване на тяхната ефективност в ежедневната работа, йога прави всичко, за да подобри качеството на живот и да подобри цялостното здраве на пациентите с рак на гърдата.
Облекчава дискомфорта от лечението Получаването на доза химиотерапия или лъчева терапия е изпълнено с множество странични ефекти. Въпреки това пациентите, които практикуват йога по време на лечението, са в по-добра позиция да се справят със страничните ефекти. Пациентите, които са включили йога в своята рутина, вече са забелязали подобрения в гаденето, безсънието и болките в ставите, които често се появяват, докато приемат лекарства за химиотерапия. В действителност пациентите, които практикуват редовно йога, изпитват по-малко странични ефекти. Практикуването на йога дихателни упражнения е добър избор за начин на живот, който може да бъде от полза за пациенти, получаващи химиотерапия или лъчетерапия.
Насърчава циркулацията на лимфата Различни йога пози стимулират циркулацията на лимфата, течност, която се състои от бели кръвни клетки. Лимфната течност е неразделна част от имунната система и всяко нарушение на лимфния поток води до застой на токсини в тялото. Въпреки това, йога осигурява правилния поток на лимфата, като по този начин помага да се отървете от токсините. По този начин повишеният лимфен поток насърчава дренажа на токсините, което също може да допринесе за благосъстоянието на пациентите с рак на гърдата.
Подобрява движението на мускулите Мускулната болка, болезненост и скованост са често срещани при пациенти с рак на гърдата. С конвенционалните йога упражнения пациентите могат да очакват подобрениегъвкавост и обхват на движение. Различни йога пози, които се фокусират върху разтягане на мускулите, помагат за облекчаване на болката и подобряване на възпалените мускули. По-доброто движение на мускулите и намаленото мускулно напрежение са сред най-честите ползи от йога за пациенти с рак на гърдата.
Доказателства от изследвания Изследването, проведено в Университета на Тексас: MD Anderson Cancer Center, е посетено от около 60 жени, които са на лъчева терапия и наскоро са били подложени на хирургично лечение на рак на гърдата.
Субектите бяха разделени на две групи. Една група взе участие в 6-седмична йога програма, която се състоеше от дихателни техники, пози и лекарства. Другата група няма да участва в нито една йога сесия. След определения период субектите от двете групи бяха помолени да попълнят въпросници за самооценка. Субектите, които са участвали в класове по йога, съобщават за увеличени възможности за участие във физически дейности. Те бяха по-добри в ежедневието си. Способността им да правят упражнения като ходене на една миля се е повишила. Участниците също съобщават за намалена умора, повишена бдителност и по-малко проблеми със заспиването. Като цяло цялостното здравословно състояние на пациентите, които присъстваха на сесията, беше по-добро от техните колеги, които пропуснаха йога.
Йога, съчетана с предписано лечение, със сигурност може да направи много по-лесно за пациентите да се справят със състоянието. По този начин редовното практикуване на йога може да даде здраве и да обхване всички аспекти на живота с нова сила чрез подобрено здраве.