Постоянен запек при възрастни причини, симптоми, какво да правя

Днес е трудно да се намери човек, който да не се грижи за тялото си. Модата за здравословен начин на живот и разбирането, че векът ни е кратък, налагат своите задължения. Много хора започнаха да следят диетата си, да ходят на фитнес или плувен басейн, да бягат сутрин. Всеки се старае да запази духа си в здраво тяло. Но не винаги е възможно да се следи всичко, понякога всеки пропуска алармени звънци.

Това се случва по-често с храносмилането, повечето хора обръщат внимание на предстоящ проблем само когато почувстват болки в стомаха или гадене. Като цяло всеки има свой собствен режим на дефекация, някой се изпразва веднъж на всеки 1-2 дни, някой се нуждае от 5 дни. Но основното нещо, на което трябва да обърнете внимание, не е прекъсването между движенията на червата.

Основните точки са консистенцията на изпражненията и усещанията, които човек изпитва. Ако се усеща болка или слабост по време на изхождане, това е причина за безпокойство.

Много хора смятат, че запекът е просто заболяване, което ще изчезне от само себе си, но това изобщо не е така. В по-голяма степен това се дължи на факта, че проблемът е много чувствителен и явно не е тема за приятелски разговор. Хората се страхуват да говорят за болестта си с близките си, да разкажат на приятелите си за проблема. Поради това осъзнаването на това заболяване е много ниско и то се лекува или оставя така, както е. Запекът може и трябва да се лекува.

Основните причини за появата на това заболяване при възрастен могат да се считат заседнал начин на живот и ниска мобилност. Често причината е недохранване, малко количество зеленчуци и плодове в диетата или недостатъчна влага в храната, липса на пиене. Възможни причини са прекомерна умора, стрес, постоянно нервно напрежение.Това може да бъде и прием на определени лекарства, които пряко или косвено влияят върху функционирането на храносмилателната система.

Заболяването може да се прояви в нарушения на функционирането на стомашно-чревния тракт или неговите заболявания. Появата на такива проблеми може да бъде повлияна от увредените системи на тялото, които по някакъв начин засягат стомашно-чревния тракт. Е, една от причините може да се нарече намаляване с възрастта на тонуса на мускулите на коремната кухина.

Понякога се случва човек да се храни правилно, да води нормален здравословен начин на живот, да прави физически упражнения, но храносмилането все още не е гладко. Тук каквото и да се каже, трябва да потърсите причината в главата си. Често хората умишлено възпират желанието да изпразнят червата си. Това се случва, когато хората имат твърде натоварени графици. Те са твърде заети на работа или в училище, за да отделят време за това. Мнозина просто не обичат или презират да използват обществени тоалетни. Има и такива, които са свикнали да използват собствената си тоалетна и това е важното, чуждите стени ги лишават от чувството за комфорт и сигурност. Тогава човекът е принуден да чака завръщането си у дома и не може да се изхожда дори в страната или на парти.

Случва се хората да изпаднат в ситуация, в която не могат да използват тоалетната: във влака или на гарата, по време на пътуване или сред природата. В някои ситуации хората привикват тялото си към определени атрибути: книга или цигара. Развива се условен рефлекс, без който тялото просто отказва да работи.

Във всеки случай това е грешно. Каквото и да се каже, тялото трябва да функционира нормално и дефекацията да се случва, когато е необходимо. Всички тези навици са просто нарушение на естествения биоритъм, към който се придържа тялото ни. Трябва да се отървете от тях.

Всеки човексобствена физиология. За едно движение на червата може да се случи три пъти седмично, а за други честотата на дефекация е веднъж на ден. Затова не бързайте и незабавно се диагностицирайте със запек. Това заболяване е придружено от няколко симптома наведнъж или само от един. Може да е:

Често отделяне на газове и усещане за тежест в стомаха;
Фалшиво желание за изпразване, резултатът от което е само метеоризъм;
Усещане за дискомфорт и повтаряща се болка по време на изхождане;
Постоянно оригване след приемане на храна и дори вода;
Появата на пукнатини или дори хемороиди.

Тези симптоми не винаги се появяват заедно, но дори поотделно дават повод за размисъл.

Как да се отървете

При първите признаци на запек мнозина просто не знаят какво да правят и как да си помогнат. Да се отървете от този проблем не е никак трудно. За да забравите за запека, трябва да знаете причината за него.

Ако причината за нарушението на изпражненията е неправилна диета или продукт, който не е подходящ за тялото, тогава просто трябва стриктно да спазвате дневния режим и да ядете навреме. Не е забранено добавянето на ферментирали млечни продукти към диетата, те нормализират работата на храносмилателния тракт. Можете също така да добавите физически упражнения към това и тогава проблемът със запека няма да ви безпокои дълго време.

Ако причината е антибиотици, тогава трябва да приемате лекарства, които лекарите обикновено предписват, за да облекчат натиска на антибиотиците върху стомашно-чревния тракт. Необходимо е да продължите да ги приемате известно време след възстановяване.

Лечение на заболяването при възрастни хора, чиито коремни мускули изискват повече внимание. За това, в допълнение към нормализирането на храненето и включването на ферментирали млечни продукти в диетата, е необходима физическа активност.Тъй като възрастните хора в повечето случаи отказват физическа активност, проблемите могат да ги съпътстват през целия им живот.

Ако запекът се появи поради бременност, тогава трябва да оптимизирате диетата си и можете да започнете да приемате леко слабително. Факт е, че коремните мускули по време на раждането са силно пренапрегнати и след това е доста трудно да се върнете на работа. Всички проблеми ще приключат 2-4 седмици след раждането.

Как да процедираме

Ако затруднението с изпражненията продължава 4 дни или повече, трябва да се вземат спешни мерки. Rhinestone да пие слабително за изпразване на червата. След това трябва да ядете млечни продукти и пресни зеленчуци и плодове. Ако нямате слабително под ръка и трябва спешно да се отървете от проблема, тогава можете да пиете вместо това сок от цвекло или грозде. Те се считат за естествени лаксативи. В този случай не трябва да се паникьосвате или да се тревожите твърде много, тъй като това може да причини стрес, а прекомерният стрес е една от причините за заболяването. Кръгът е затворен. По-добре е да се успокоите и ясно да следвате диета или диета, която изключва храни, които причиняват застой в тялото.

Час при лекаря

Ако проблемът с дефекацията измъчва от дълго време, тогава не трябва да оставяте всичко както е. Особено когато проблемът засяга възрастен или възрастен човек. Няма нужда да мълчите за това, при това състояние на нещата е по-добре да говорите с близки, дори ако разговорът не е много приятен. По-добре е да проведете разговор на тази тема, отколкото да страдате през останалото време.

Можете, разбира се, да оставите всичко да върви по своя път, но тогава болестта ще ви преследва дълго време и може би дори ще остане завинаги. Заболяването ще започне да се влошава, болката по време на движение на червата ще продължи да преследва, в бъдеще те ще започнат да се появяватпукнатини. Всичко това може да достигне и до хемороиди.

В такава ситуация, в началните етапи, най-добре е да се свържете с професионален проктолог и да си уговорите среща с него. Добрият специалист ще проведе преглед и ако не постави предварителна диагноза, той ще помогне за нормализиране на изпражненията, поне за първи път. Такъв лекар ще може не само да открие причината за заболяването, но и да помогне на пациента да се отърве от него по най-благоприятния начин и за двете страни.

Болест измъчва възрастен човек

В случай, че живеете с възрастен човек, трябва да разберете дали той има проблеми с червата. Такъв разговор не трябва да бъде срамежлив. Може би човекът, който живее с вас, просто не може да започне диалог пръв. Ако се окаже, че няма проблеми с храносмилането, тогава можете да дишате спокойно. Ще знаете, че човекът до вас не страда мълчаливо. Ако се окаже, че нещо тревожи съквартирант, тогава ще откриете себе си водач към свят без болка и безпокойство за този човек. С него трябва да отидете на лекар за консултация и проблемът ще изчезне с времето. Не отлагайте такъв разговор, може би човекът до вас в момента се нуждае от помощ.