Практика - Поясът на Афродита
Единственото нещо е, че с тази практика трябва да се работи сериозно и може да не работи от първия път. Най-добре е да правите това сутрин и вечер. Когато се усвоите, ще получите много добри резултати. Ще станете много по-привлекателни за мъжа, а също така ще станете много интересен сексуален партньор. Около вас се създава еротична атмосфера.
И така, нека започнем практиката "Поясът на Афродита"
1)Трябва да овладеете правилното дишане Трябва да се изправите, спуснете ръцете си надолу, гръбнакът трябва да е прав. След това започваме да дишаме бързо. Броят на вдишванията и издишванията трябва да се доведе до 40-50. Няма да стане веднага. Трябва да се тренира. Такова дишане се нарича оргазмично.
Също така при такова дишане долната част на корема трябва да вибрира (колеба се) по време на вдишване-издишване.
Първият етап трябва да отнеме не повече от 3 минути за 3 разговора с пауза между тях от 1 минута.
2)Интимни мускули.
Към такова дишане добавяме свиване на интимните мускули.
При вдишване придърпваме долната част на корема и свиваме мускулите на гениталиите и ануса.
При издишване отпуснете всички мускули.
Също така 3 серии по 3 минути с пауза от 1 минута.
3)Заключване.
Дишане, както в първия етап, същите осцилаторни движения на долната част на корема. При вдишване и издишване трябва да се свиват само мускулите на ануса и гениталиите. Релаксация само по време на пауза между посещенията.
Също така 3 разговора за 3 минути, пауза 1 минута.
Резултати се постигат само с усилени тренировки. Много мощна практика, така че вземете я сериозно.
Притежаването на интимни мускули е от първостепенно значение, ако искате да увеличите женската си енергия. Нуждаете се от ежедневно обучение. Тази практика е много добра за обучение.
С любов към вас,Марина Данилова.