Предотвратяване на хипогалактия

Раждането на бебе е голяма радост и отговорност. И най-важното за пълноценния му растеж и развитие е правилното хранене. И се прави от майчино мляко. Разбира се, днес има голям избор от изкуствени смеси, но те са доста скъпи и не могат напълно да заменят майчиното мляко. Следователно, профилактиката на хипогалактията трябва да се извършва още от периода на бременността.

Описание на заболяването

При всеки може да се прояви по различен начин. По-долу ще говорим за основните видове и характеристики на тяхното проявление. Но като цяло може да се характеризира като намаляване на функциите на млечните жлези. Това може да се изрази в нарушение на лактационните процеси, увеличаване или намаляване на съдържанието на мазнини и хранителната стойност на млякото, както и намаляване на лактацията с течение на времето (по-малко от пет месеца).

Досега много накратко характеризирахме такова отклонение като хипогалактия. Какво е това, всяка трета майка знае от първа ръка. Вътре обаче е разделен на няколко подвида. Може да е рано или късно. Освен това ранното е вариант на нормата. В този случай млякото не е налично 10 дни след доставката. Можете да говорите за късна хиполактия, ако са изминали повече от 10 дни от раждането.

Причините за хипогалактия ще бъдат различни във всеки случай. Втората градация разделя заболяването на първично и вторично. Първичният се среща при не повече от 5% от родилките. Това заболяване е свързано с хормонални смущения. В повечето случаи това е захарен диабет, дифузна, токсична гуша. В тези случаи млечните жлези не произвеждат достатъчно мляко.

Вторичната хипогалактия се свързва предимно с неправилноорганизирано кърмене. Много често това е късно или рядко прикрепване към гърдата. В допълнение, такова нарушение на лактацията може да бъде свързано с недоносеност, инфекциозни заболявания на майката, усложнения на бременността и раждането, както и лошо хранене.

И ние завършваме разглеждането на видовете хипогалактия, а последната класификация я разделя на истинска и невярна. Всички тези видове принадлежат към първия тип и не са толкова често срещани. Много по-често лекарите в болницата се сблъскват с фалшива хипогалактия. Тоест, произвежда се достатъчно мляко, но на майката изглежда, че детето не е достатъчно.

Още веднъж за причините

Не сме разгледали всички случаи, при които една жена може да се сблъска с такъв проблем като хипогалактия. Вече знаем какво е, поне имаме първоначалното впечатление, сега да продължим. Това нарушение може да причини употребата на определени лекарства, по-специално хормонални и диуретични лекарства.

Понякога лекарите се сблъскват с нежеланието на жената да кърми бебето си. В повечето случаи тя ще оправдае решението си да премине бебето на адаптирано мляко с липсата на мляко или с ниската му хранителна стойност. Не най-добрият начин може да играе и късно прикрепване към гърдите. Ето защо днес дори в родилната зала бебето се дава на майката, за да се развие сукателният рефлекс. И наскоро популярната наредба (1 хранене в три часа) също беше включена в списъка на причините, поради които това отклонение може да се развие. Ето защо през първите няколко седмици след раждането се препоръчва бебето да се кърми възможно най-често, с изключение на периодите на сън.

Режимът на сън и почивка на кърмачка трябва напълно да отговаря на нуждите на нейното тяло. В идеалния случай майката определено трябва да спи през деня смъничък. Прекомерният физически и психически стрес значително намалява лактацията.

Основни симптоми

И наистина, как една жена да разбере, че има липса на кърма? Не е нужно да гадаете, ако обърнете внимание на вашето бебе. Ако няма достатъчно храна, тогава детето ще бъде капризно, постоянно ще плаче и ще иска гърди. Дори след продължително сукане, опитът да се откъсне от гърдата ще бъде придружен от писъци. Това ще доведе до лошо наддаване на тегло. Обикновено децата трябва да добавят 20-30 г на ден.Ако забележите, че бебето не достига тези показатели или започва да губи тегло, незабавно информирайте лекаря за това, за да вземете мерки.

Предотвратяване на хипогалактия

Дори по време на бременност трябва да се уверите, че бебето ви има много мляко. За да направите това, бъдещата майка трябва да избягва стреса, да се храни правилно и да си ляга навреме. Започвайки от втория триметър, трябва да подготвите гърдата за хранене на бебето, в противен случай ще бъде трудно да избегнете напукване на зърната и в резултат на това отказ от хранене. Профилактиката на хипогалактията за период от 13-14 седмици се състои в ежедневен кратък масаж и триене на зърната със суха кърпа. Движенията трябва да са нежни и много внимателни, но те постепенно ще подготвят млечните жлези за хранене и ще има много по-малко проблеми.

След раждането на бебето

Времето изтече и вашето бебе е готово да започне да суче. Колкото и да е странно, но профилактиката на хипогалактията се извършва дори и сега, директно с троха в ръцете. Правилата по-долу трябва да се спазват стриктно, тъй като растежът и развитието на вашето бебе вече зависи пряко от това.

Таткото също трябва да участва в нощните грижи за бебето, за да може мамаотпуснете се. По-добре е да се договорите за това предварително. Много е важно някой да помогне с домакинската работа, тогава жената ще може да спи няколко часа и през деня. Кърменето е значително намалено от умора, не забравяйте за това, когато мисълта за трудови подвизи ви посещава. Оставете автоматичната машина да пере дрехите, бавната готварска печка да приготви вечеря и вие ще спите с вашето скъпо дете.
Предотвратяването на хипогалактия при кърмещи жени е преди всичко организирането на правилното хранене. Храненето не трябва да бъде много калорично, но винаги разнообразно и балансирано. В никакъв случай не трябва да се придържате към диета. Не забравяйте, че точно както по време на бременност, тялото ви сега е единственият източник на храна за трохите. Преди първите допълнителни храни, той също получава всички хранителни вещества, витамини и минерали от майката. Все още ще имате време да отслабнете, но засега изключете пържени, мазни и сладки храни от диетата си.
Кърменето зависи много от психологическото настроение. По време на бременност сте мечтали, че когато прикрепите трохите към гърдите си, ще имате много мляко. Така че слушайте съветите на опитни майки. Кърменето на бебето е полезно не само за неговото здраве, но и удобно за майката, а също и за семейния бюджет.
Колкото по-възрастна е една жена, толкова повече проблеми може да има с лактацията. Следователно оптималната възраст за раждане на деца се нарича периодът от 22 до 35 години. По това време женското тяло е готово да осигури потомство с мляко. Въпреки това, свързаното с възрастта отслабване на лактацията е напълно коригирано състояние, просто трябва да посетите лекар навреме.

И какво да направите, ако няма достатъчно мляко и жената наистина иска да кърми бебето? Първо, не забравяйте, че това изобщо не е изречениехипогалактия. Лечението е доста просто, но в същото време ефективно. При недостатъчно производство на мляко се предписват никотинова киселина, витаминни препарати, особено витамин Е. Отвари от лечебни билки, сред които глог, коприва и магданоз, са отлични. Те нямат противопоказания за кърмачка. Диетата задължително включва орехи и лешници, кашу и семена. Освен това лекарите препоръчват да се пие слаб чай с мляко.

Помощник №1

Ако смятате, че бебето не получава достатъчно храна, тогава не бързайте да купувате аптечни билкови препарати. Народно изпитано средство за подобряване на лактацията е инфузия на семена от копър. Супена лъжица семена се залива с чаша вряла вода и се оставя за 2 часа. Струва си да го пиете през целия ден, една супена лъжица наведнъж.

Освен това можете да опитате да правите компреси на гърдите между храненията. За да направите това, накиснете кърпа в гореща вода. Трябва да се отбележи, че всички горепосочени методи работят само ако самата жена е решена да кърми бебето си. В противен случай не се измъчвайте и веднага купете готовата смес.

Както вече казахме, именно това, което мама яде, определя състава на млякото. Ето защо е много важно да се обмисли храненето на кърмачка по месеци. Масата позволява на жената да разбере по-добре какво и кога трябва да сложи в чиния, така че бебето да расте не само голямо, но и здраво. Трябва да се помни, че кърменето е поддържане на тясната връзка между майката и детето, която са имали преди раждането, докато са функционирали като единен организъм.

Най-популярните грешки

Най-често жената толкова се страхува, че детето ще остане гладно, че започва да яде много и често. Това се улеснява от митовете, разпространени в обществото.Те убеждават жените, че производството на мляко отнема много калории, които трябва да бъдат възстановени. Всъщност голямото количество храна (особено рафинирана, мазна) вреди както на вас, така и на бебето. Излишните калории се отлагат отстрани на млада майка, а токсините от разпадните продукти, които тялото няма време да преработи, влизат в млякото.

За производството на мляко са необходими около 500 kcal на ден. При заседнал начин на живот, когато една жена е постоянно у дома, близо до бебето, 2000 kcal на ден са достатъчни за нея. Съответно диетата не трябва да надвишава обичайните 2500 kcal. Тогава вие ще бъдете в добра форма, а детето ще расте здраво.

Първият месец е най-труден

Знаейки какво трябва да бъде правилното хранене на кърмачка в продължение на месеци (таблицата е представена по-горе), можете да планирате диетата си в най-трудния и решаващ период, когато стомахът и червата на бебето просто свикват с автономна работа. Не забравяйте да пиете два литра чиста вода, всичко ще отиде за лактация. До десетия ден трябва да спазвате строга диета. През този период можете да ядете печени ябълки, банани, каша (ориз, елда, царевица, пшеница). Постната супа е добър вариант за обяд. Не забравяйте да включите в менюто варено диетично месо, до 15 г масло на ден, както и нерафинирани растителни масла.

От втората седмица от живота на детето (след 10 дни) към диетата трябва постепенно да се добавят ферментирали млечни продукти и варена риба, яйца, сив хляб, варени картофи и тестени изделия. Задушени, печени и варени зеленчуци, както и билки.

Под забраната през този период е пълномасленото краве мляко. Месни бульони от всякакъв вид месо също трябва да се дават на домакинствата. От сушените плодове не се допускат стафиди. Всички сурови зеленчуци и плодове, с изключение на печени ябълкии банан, също извадете от менюто. Докато не ви се наложи да се насладите на пресни сладкиши и мъфини от първокласно брашно, както и да се поглезите с чай и кафе. Разбира се, този списък включва консерви и колбаси, маринати и кисели краставички, алкохол.

Две до шест

Сега диетата може постепенно да се разширява. Тялото на бебето вече е започнало да работи и нормално смила храната. Следователно майката може да си позволи да включи нови продукти в диетата си. Струва си да си водите хранителен дневник, за да знаете точно кога и какво сте яли, както и каква е била реакцията на детето. Сега можете да добавите повече пресни зеленчуци и плодове, както и варени храни към вашата диета.

Можете да си приготвите постен борш с доматен сок, да го допълните с телешко или заешко, пъдпъдъче или пиле. Освен това можете да ядете сезонни плодове и ядки (с изключение на фъстъци и шамфъстък). Няколко супени лъжици сладко се допускат като десерт.

От половин година до година

Областният педиатър определено ще ви каже как да продължите кърменето до шест месеца. В идеалния случай обаче е по-добре да го оставите като горна превръзка до една година. През този период бебето вече се храни самостоятелно и се нуждае от по-малко мляко. Следователно майката може да изгради диетата си в съответствие с нейните желания. Допустимо е да се ядат екзотични плодове и морски дарове, някои варива и чесън, както и шоколад. И когато след една година бебето премине към самостоятелна диета, майката може да въздъхне с облекчение и да се върне към обичайната си диета. Най-трудният и отговорен период е към своя край. Сега детето ще расте с големи скокове, всеки ден ще ви радва с нови и нови постижения.