При какво налягане може да има инсулт

Високото кръвно налягане причинява ли инсулт? Каква е връзката между хипертонията и инсулта? Какъв вид кръвно налягане се счита за високо? Кой е най-вероятно да развие хипертония? Как правилно да контролирате състоянието си и да предотвратите усложнения?

Високото кръвно налягане - артериалната хипертония - уверено заема първо място сред всички рискови фактори за инсулт.

Добре известен факт: когато оборудването е постоянно подложено на повишено натоварване, то се износва много по-бързо и става неизползваемо. Ако натоварванията не са просто увеличени, а прекомерни, така че системата не е проектирана, тогава аварийната ситуация не може да бъде избегната.

Колкото по-високо е кръвното налягане, толкова по-голямо е натоварването на сърдечно-съдовата система.

При хипертония сърцето трябва да полага повече усилия, за да прокара кръвта през всички органи и тъкани. Съдовете реагират на хипертония със спазъм, с течение на времето стената им претърпява структурни промени. Холестеролните плаки също допринасят - в крайна сметка хипертонията често се развива на фона на атеросклероза.

С течение на времето нарушенията на кръвния поток водят до нарушения в различни органи. Най-тежките усложнения на хипертонията са инфаркт и инсулт. Освен това рискът от хеморагичен и исхемичен инсулт се увеличава:

При силен спазъм или стесняване на лумена на съда се нарушава притока на кръв към определена група мозъчни клетки. Те умират, развива се исхемичен инсулт.
Ако няма адекватно лечение, хипертонията постепенно прогресира, кръвното налягане се повишава. А стените на кръвоносните съдове стават по-слаби с възрастта. След като съдовата стена не издържа и се спуква. Получава се кръвоизлив - в веществото на мозъка или в негоповърхности. Това е хеморагичен инсулт.

Инсулт и високо кръвно налягане: при какви показатели на тонометъра трябва да алармирате?

Всичко над нормата е опасно. Индикаторите са много индивидуални. При някои хора горното (систолично) кръвно налягане се повишава до 200 mm. rt. чл., и те не го усещат, при други инсулт може да се случи дори при почти нормално налягане. Ако тонометърът започне да показва стойности над нормата, това е причина да посетите лекар.

Има две отделни класификации на артериалната хипертония: едната характеризира степента на повишаване на кръвното налягане, другата - степента на увреждане на мозъка и други органи:

Хипертония и инсулт: кой е изложен на повишен риск?

И така, разбрахме, че високото кръвно налягане е най-важният рисков фактор за инсулт. От своя страна хипертонията също има рискови фактори. Най-често се среща при хора, в чийто живот са налице следните състояния:

Възраст над 35-40 години.
Повишено кръвно налягане при родители, братя, сестри, други близки роднини.
Висок прием на сол.
Наднормено тегло или затлъстяване.
Употребата на орални контрацептиви (при жени).
Честа употреба на алкохол.
Нездравословна диета: излишни мазнини в храната, липса на плодове и зеленчуци.

Как да намалим риска от хипертония и инсулт?

Експерти от Американската сърдечна асоциация правят следните препоръки:

Страдате ли от излишни килограми? Сега имате допълнителна причина да се отървете от тях. Това ще намали риска от инсулт, инфаркт и други усложнения.
Яжте здравословна диета, която е с ниско съдържание на сол, ненаситени и транс-мазнини. Отсега нататък те са ваши врагове.
Но вашите приятели са плодовете и зеленчуците.
Вашият мозък, сърдечно-съдова система и всъщност цялото ви тяло се нуждаят от физическа активност, за да функционират правилно. Започнете да посещавате фитнес залата или плувния басейн.
Опитайте се да избягвате напълно алкохола или поне да го сведете до минимум.
Купете си тонометър. Следете кръвното си налягане, в идеалния случай всеки ден. Това ще помогне да забележите нарушенията навреме и да се консултирате с лекар.

Ако вече имате високо кръвно налягане, прекарали сте инсулт или инфаркт, трябва редовно да проверявате кръвното си налягане и да приемате лекарствата си, както и да следвате препоръките на Вашия лекар. Вашето здраве в бъдеще зависи от вашата съвестност.

Хипертонията е причина №1 за инсулт. Като поддържате нормални нива на кръвното налягане, вие намалявате риска с 47,9%. Никой друг фактор не играе толкова голяма роля. Грижи се за здравето си. Следвайте препоръките в тази статия и не забравяйте скоро да проверите кръвното си налягане.