Причини и симптоми на футболни травми

Нараняванията във футбола са подобни на загуби по време на мащабни военни учения. Въпреки факта, че арсеналът на футболистите е много ограничен, нараняванията, получени на футболните игрища, могат да ужасят дори очукан медицински специалист.

Проучванията изясниха на футболните теоретици, треньорския щаб и букмейкърите доколко предвиждаме механизма на нараняване на футболния терен, какви мерки трябва да се предприемат, за да се намали вероятността играч да се контузи на футболния терен. Въз основа на опита на предишните поколения, работата на треньорските щабове и група спортни лекари от Испания и Италия, беше направена оценка на съществуващия механизъм на всички наранявания, получени от футболисти на футболния терен. Тук се вземат предвид удари към вратата, бягане и падане, блокиране и просто сблъсъци. Вратарите и защитниците, играчите от средната линия и нападателите имат различно отношение към количеството работа, извършена на футболното игрище, така че честотата на нараняване от един от играчите по време на игра е право пропорционална на игровата активност на играча.

Като вземем предвид последните данни от игралните полета, можем да заключим, че по-голямата част от получените наранявания са наранявания в резултат на сблъсъци между играчи на футболното игрище. Тук лидерството принадлежи на вратарите, които са в челните позиции и поради спецификата на играта си често са принудени съзнателно да отиват към очевиден сблъсък. Почти до вратарите има защитници, които с телата си са длъжни да покриват надеждно собствената си врата и вратаря. Полузащитниците и офанзивните играчи страдат от наранявания, причинени от пренапрежение на мускулите, случайни сблъсъци и обща умора на тялото. По време на бягане или падане, нападателятмного по-вероятно е да си разбиеш главата или да си изкривиш крака, отколкото да бъдеш ударен с тибия от противников защитник. Тук съотношението на нараняванията е както следва, 3 към 1. Колкото на нараняванията, получени по време на игра, има повече случаи на наранявания при сблъсъци с отбранителните формации на противника. Характерно е, че именно в официалните мачове от най-високо ниво играчите получават най-много неестествени травми. Тази тенденция е още едно потвърждение, че интензитетът на борбата, психологическият натиск върху играчите се отразяват негативно на игровия тонус на състезателите.

Динамиката на щетите, получени по време на играта, е приблизително следната. Повечето от нараняванията, свързани със загубата на игра и физическа форма, попадат върху опорно-двигателния апарат на футболистите. На общия фон се открояват наранявания на долните крайници, особено в областта на стъпалото, подбедрицата, колянната и тазобедрената става. Най-честите навяхвания и разкъсвания на сухожилни връзки. Такива наранявания засягат предимно полузащитници и нападатели. Защитниците и вратарите получават повече наранявания в областта на коляното, стъпалото и бедрата. Колянната става като цяло е истинска „ахилесова пета“ за полеви играчи. Повече от 45% от травмите по време на игра са в кръстните връзки на колянната става, 23% от травмите са в медиалната колатерална връзка. На практика всички наранявания на коляното се дължат на сблъсъци в играта и, изненадващо, по-често нараняванията на коленете са причинени от играч, който отива към сблъсък, отколкото избягването му. Менискусът на коляното страда в повечето случаи от удряне на топката, нелепи пропуски по време на удар, когато футболистът докосва тревната поляна с крак. Уместно е да припомним, че много играчи, вече в зряла възраст, страдат от междупрешленна херния. Появата на лумбална херниясакрален гръбнак, често причинени от повишено физическо натоварване по време на тренировка, прекомерна работа във фитнеса, свързана с вдигане на тежести. Всичко това, съчетано с наранявания на гръбначния стълб, може да причини гръбначна херния.

При вратарите, чиято игра често се свежда до защитни действия, граничещи с отчаяние, нараняванията обхващат почти всички части на тялото. Най-често се нараняват краката и ръцете на вратарите, особено коленните и лакътните стави. Често при 14% от травмите вратарите увреждат раменния пояс, гръбначния мозък. Най-опасни за вратарите са нараняванията на главата, получени по време на игрови сблъсъци. В историята на футбола има много случаи, когато вратари са получавали удари в главата, граничещи с истински нокаут в бокса.

Ако нараняванията на краката и ръцете, свързани с дислокации и фрактури на кости, не се срещат толкова рядко, тогава мускулното напрежение за футболистите е често срещано явление. Предните ректус феморис мускули страдат от удари с топка, но задните ректус феморис и мускулите на прасеца се увреждат по време на ускорения, резки удари. Супинацията или ударът на празен ход води до наранявания на глезенната става. Футболистите с висока степен на подготовка могат лесно да изпълняват редица техники, докато недостатъчното развитие на мускулите и връзките по време на тренировъчния процес понякога води до „наранявания без удар“ при изпълнение на остри завои, извършване на финтове при спиране на топката, дрибъл. В 40% от случаите разкъсванията на сухожилните връзки, мускулните разтежения и луксациите причиняват неуспешен финт, байпас маневра.

Но ако повечето наранявания възникват по време на сблъсъци, игри и лоши падания, тогава най-офанзивните наранявания възникват катоказва се "изневиделица". По време на тренировка, по време на загряване, футболистите могат да получат напълно неволно нараняване на която и да е част от тялото, свързана с двигателния процес. Синини и изкълчвания, леки навяхвания и накрая напълно незадължително нараняване на мускула на прасеца по време на джогинг.

Обхващайки цялата динамика на травмите във футбола, предвид постиженията на съвременната спортна медицина, човек може само да се изненада колко бързо след контузии футболистите успяват да се върнат на футболния терен. Такива наранявания, получени в обикновения, ежедневен живот, често извеждат човек от нормалния ритъм на живот за дълго време. Докато във футбола често се забелязва, че след тежки контузии, които на пръв поглед могат да означават край на футболната кариера на един футболист, играчите се връщат в строя, продължават да играят в същия ритъм и със същата отдаденост.