Причини и симптоми на клаустрофобия

Клаустрофобията е особено състояние на човек, при което той изпитва ирационален страх, че няма изход. Често това разстройство причинява паническа атака. Припадъците могат да възникнат в дадена ситуация или в резултат на определени стимули. Атаките са най-чести в стая без прозорци, в претъпкан асансьор или в самолет. Понякога дрехите с много тясна яка могат да предизвикат пристъп на клаустрофобия.

Терминът клаустрофобия се състои от две латински думи, които означават „заключен на място“ и „страх“. Според статистиката приблизително 6% от населението на света страда от клаустрофобия, но повечето от тях не търсят медицинска помощ. Хората с клаустрофобия съзнателно избягват ситуации, които могат да им причинят паника или безпокойство. Най-вероятно те ще изключат метрото и подземните пасажи от живота си. Поради страха от возене в асансьор хората дори не се замислят колко етажа ще трябва да изкачат пеша. Нека видим какви са симптомите и причините за клаустрофобията.

Типични симптоми на клаустрофобия

- Безпокойство, което възниква в затворено пространство;

- Страх от липса на кислород в малко пространство и страх от ограничаване;

— Страх от болест или вреда;

- Изпотяване, треперене, пристъпи на паника;

- Повишено кръвно налягане, гадене;

- Ускоряване на сърдечната дейност, учестено дишане;

- Замаяност и припадък.

Най-често при клаустрофобия има страх не от затворено пространство, а страх от изчерпване на кислорода. Стаите, които могат да предизвикат атака, обикновено са малки и нямат прозорци:

- Малки стаи, заключени стаи,мазета;

— Самолети, влакове, коли;

Симптомите на клаустрофобия, като тревожност и паника, могат да се появят не само в затворено пространство, но могат да бъдат причинени и от необходимостта да останете на дадено място за дълго време. Например стоене на дълга опашка. Машина за ЯМР може да предизвика паническа атака. За да проведете изследване върху него, трябва да сте в затворено пространство и през цялото това време да сте ограничени в движение.

Хората, които се характеризират със симптоми на клаустрофобия, подсъзнателно предприемат всякакви действия, за да избегнат собствения си страх и паника. Например:

- Влизайки в стаята, човек визуално търси изход и застава до него. Ако всички врати са затворени, човек веднага става тревожен;

- Дори в голяма стая в компанията на голям брой хора, човек ще заеме място до изхода;

- Човек няма да кара колата си в пиковите часове, за да не попадне в задръствания;

- Човек ще избягва да пътува в градския транспорт в пиковите часове, когато броят на хората в наземния и подземния транспорт е максимален;

- Човек няма да използва асансьора, дори ако е необходимо да се изкачи на висок етаж, което със сигурност ще причини умора;

- При тежки форми на клаустрофобия човек става нервен, ако вратата на стаята, в която се намира, е затворена.

Причини за клаустрофобия

Клаустрофобията обикновено се появява след преживявания в детството. Малките пространства са свързани с опасност и предизвикват чувство на паника. Например, това могат да бъдат:

- Намиране на многолюдно място без родители;

- Неспособност за плуване и падане в дълбок басейн;

— Проблеми по време на сканиране в апарата за ЯМР.

веднъж преживянонегативните преживявания, които водят до травма, имат голямо влияние върху поведението на човека в подобни ситуации в бъдеще. Ако в ума се появи страх, тялото реагира по съответния начин. Това поведение може да бъде заимствано от клаустрофобични родители. Детето имитира и копира формата на поведение на родителите в определена ситуация. И в крайна сметка той може да приеме отношение към ситуацията.

Друга теория за клаустрофобията при хората е, че тя се причинява от по-малка амигдала, частта от мозъка, която контролира как тялото реагира на страха. Има мнение, че различните фобии възникват на генетично ниво и не са свързани с психологически реакции. Въз основа на изследвания е доказано, че всички фобии присъстват в тялото на всеки човек, но са в покой. Това са така наречените еволюционни механизми за оцеляване. Преди това инстинктът за оцеляване беше от решаващо значение за човека. В момента това свойство остава в генетичния код и не се развива поради безполезност.

---