Причини за токсикоза по време на бременност, как да си помогнем, превенция

В ежедневието токсикозата обикновено се разбира като чувство на гадене по време на бременност и периодично повръщане, което измъчва жените в положение. Най-често те страдат от това сутрин, така че популярното име на токсикозата се е вкоренило в английския език - „сутрешна болест“. Въпреки това, по време на бременност, гаденето и повръщането могат да изпреварят бъдещата майка по всяко време на деня. Също така, токсикозата често причинява повишено слюноотделяне, повишава чувствителността на жената към различни миризми и причинява промени във вкуса. Често токсикозата е придружена от дерматоза на бременни жени: проявява се чрез дразнене и сърбеж на кожата, до екзема.

Токсикозата е често срещано, но съвсем не задължително явление. Смята се, че до 50% от жените страдат от него. Точните му причини все още не са установени. Самата концепция за токсикоза предполага отравяне на тялото с токсини (възникващи в процеса на метаболизма в тялото на жената и плода). Промените във функционирането на централната нервна система и хормоналните промени в тялото също играят роля.

Известно е, че липсата на сън, диетичните нарушения и неправилното хранене, прекомерната работа, забавлението в затворено пространство могат да влошат дискомфорта. Лошите навици (пушене и пиене на алкохол) са неприемливи по време на бременност. Не всички бъдещи майки обаче са достатъчно съзнателни. Тези от тях, които не намират сили да се откажат от лошите навици, страдат от токсикоза по-често.

Токсикоза на бременна жена и възможни опасности

Токсикозата може да доведе до загуба на тегло по време на бременност. Ако бъдещата майка страда от неудържимо повръщане, тя е застрашена от дехидратация, губи тегло. Повишеното слюноотделяне също дехидратира организма. INв някои случаи, за да спасим живота на жената, можем дори да говорим за прекъсване на бременността.

Дори ако токсикозата не е твърде изразена, това състояние не може да се нарече полезно за плода. Сега бебето преминава през изключително важен период на развитие, всички органи и системи на тялото му се полагат и поради гаденето и повръщането на майката плодът може да не получава важни елементи, витамини и хранителни вещества.

Обикновено повръщането не трябва да се случва повече от 2-3 пъти на ден и най-често спира около тринадесетата седмица от бременността. Но дори и да е така, ако се появи някой от симптомите на ранна токсикоза, не забравяйте да уведомите вашия акушер-гинеколог за това. Може да се наложи да вземете изследвания на кръв и урина, за да изключите инфекции и други заболявания и да намерите най-доброто лечение.

Понякога бременните жени се съветват да преминат курс на лечение в болница, за да попълнят загубите на течности и да нормализират състоянието си. Но в повечето случаи жените остават вкъщи. Потърсете незабавно медицинска помощ, ако симптомите ви не се ограничават до гадене или повръщане и изпитвате болка.

Токсикоза: може ли да се предотврати?

Какво трябва да направите преди бременността, за да облекчите състоянието си в бъдеще?

1. Направете си пълен преглед, за да установите дали имате хронично заболяване.

2. Обърнете внимание на състоянието на стомашно-чревния тракт и черния дроб, работата на щитовидната жлеза.

3. Посетете кардиолог и ендокринолог.

Ако черният дроб, бъбреците или други органи не са в ред, рискът от токсикоза се увеличава. Следователно човек трябва да се стреми да подходи към бременността по най-добрия възможен начин. Опитайте също така преди време да нормализирате теглото си, за да избегнете сериозни усложнения.

Токсикоза: как да си помогнете

Полезно е да спазвате дневния режим, да се придържате към правилната диета,да се разхождам навън.
Избягвайте стреса и стреса, отпуснете се и почивайте повече, не подлагайте нервите си на изпитание.
Ако сте застигнати от коварна токсикоза, трябва да преразгледате диетата си. Хранете се частично (често и на малки порции) и не забравяйте да контролирате теглото.
Леката закуска в леглото ще ви помогне да победите сутрешния глад. Пригответе крекери, крекери, обелена ябълка или банан на нощното шкафче. Похапването ще повиши нивата на кръвната ви захар.
Ако сте повърнали поради токсикоза, не забравяйте да попълните загубите на течности. Пийте много вода (можете да добавите мед), някои хора обичат чай от мента. Не трябва да пиете кафе, сода и лимонади, но сок от червена боровинка и бульон от шипка са това, от което се нуждаете. Пийте между храненията. Приготвяйте полутечни ястия, яжте сочни плодове.
Избягвайте пикантни, пържени храни. Бременните жени често са привлечени от „соленото“. Ако нямате противопоказания (оток), може би солените храни ще ви помогнат да се борите с повръщането с токсикоза. Избягвайте обаче онези туршии, в които е добавен оцет.
Не си лягайте веднага след хранене, дайте си достатъчно време да смилате това, което ядете.
Изчакайте храната да изстине, защото горещата храна дразни стомашно-чревния тракт.
Почивайте и спете повече, но не забравяйте, дори ако се появи токсикоза, за физическата активност. Прекарвайте повече време на открито, проветрете апартамента.
Ароматерапията помага на някои бременни жени с гадене с токсикоза, особено ароматите на лимон, мента, джинджифил. Понякога за облекчаване на симптомите на токсикоза се препоръчва акупунктура, акупресура и дори хипноза. Въпреки това, не използвайте тези методи, лекарства или витамини сами, не забравяйте да потърсите съвет отспециалист.

Токсикоза: експертен съвет

Някои лекари твърдят, че токсикозата е дори плюс, защото благодарение на повръщането вредните, потенциално опасни вещества се отстраняват от тялото. А влошаването на обонянието помага да не се консумират развалени храни, които биха навредили на бебето.

Съвет на диетолога:

При токсикоза трябва да ядете често и малко по малко, да ядете салати и да пиете чай от мента - това е, от което се нуждаете във вашата позиция. Не пренебрегвайте прегледите и помнете: токсикозата и гаденето ще преминат и състоянието ще се подобри до средата на бременността.

Психологически съвети:

Ранна токсикоза, гестоза

Ранната токсикоза при бременни жени е доста често срещано явление и някои от нейните симптоми (гадене и замаяност) се считат за класически признаци на бременност. Много жени се сблъскват не само с гадене, повръщане и виене на свят, но и с такава неприятност като повишено слюноотделяне. За диагностициране на токсикоза бременните жени редовно вземат урина и кръвни изследвания. В повечето случаи токсикозата е доста безобидна и изчезва сама в началото на втория триместър и вие отново се чувствате „на кон“.

Прееклампсията при бременни жени е усложнение на нормалната бременност, което може да се прояви чрез оток, повишено налягане, загуба на протеин в урината, конвулсии (еклампсия). Гестозата се появява през втория или третия триместър на бременността, лечението се извършва у дома или в болницата, в зависимост от формата на проявление и тежестта.

Според статистиката днес до 40% от жените по време на бременност страдат от прееклампсия. В това състояние тялото на жената не може да се справи със задачата да носи и да роди здраво дете.