Признаци на невроза и защо понякога е полезно
Неврозата насочва човек към бъдещето,
към положителна цел
Здравейте
Уважаеми читатели и гости на моя блог!
Нека продължим разговора, който започнахме в миналата статия.
Днес ще обсъдим основните признаци на невроза. В допълнение, ние определяме: "кой е невротик?" и „защо невротизацията понякога е добра за човек?“.
Още веднъж, всичко, което ще бъде казано тук, е само една от възможните гледни точки за същността на неврозата.
Тя се основава на позициите на екзистенциално-хуманистичното направление в психологията и е много различно от гледните точки на лекари и психоаналитици.
Съдържанието на тази статия:
Основни симптоми на невроза
Каква е ползата от неврозата и как да я извлечем
Невроза и личностно израстване
Като за начало нека се върнем отново към определението за невроза, което дадох в предишната статия.
Да обобщим тогава
Неврозата е състояние на ума, при което човек губи удовлетворение от живота и способността да се адаптира към житейските обстоятелства до известна степен.
Въз основа на това може да се определи, че невротикът е психически доста здрав човек, но с определени черти на характера и емоционални разстройства.
Които до такава степен влияят върху живота и поведението му, че той става по-малко адаптивен към околната среда от човек без такива черти.
Невротикът има нарушен психически баланс, например, често се наблюдава изразено състояние на тревожност.
Освен това има развалени отношения с другите.
Освен това тези нарушения са много стабилни във времето и могат да продължат дълго време.
Което е много важна характеристика на неврозата.
В крайна сметка, периодичновсеки освободен от него човек се оказва в духовен хаос и отношенията му с другите се влошават.
Но ако при човек, свободен от невроза, тези състояния са преходни и продължават сравнително кратко време, то при невротика те са продължителни и редовни.
Признаци на невроза
(не всички, но най-важните)
След това помислете за основните характеристики на невротика.
Такъв човек има следните черти на характера и поведението:
- Твърдост, тоест не пластичност, негъвкавост на поведението
Такъв човек, дори и при силно желание, не е в състояние да промени мисленето и поведението си и да ги приведе в съответствие с променените житейски обстоятелства.
Например, той може да осъзнава, че се държи неправилно и да го смята за срамно, но не може да промени поведението си.
И ако човек не може да направи това и да се адаптира към живота, тогава за него е много трудно да се развива, да върви напред в живота, към нови постижения и успехи.
По правило такъв човек има много ограничен набор от модели на поведение и реакция на външни обстоятелства, този набор е практически непроменен, както и самите тези модели.
Освен това невротикът често се характеризира с такива черти и качества, които му пречат да живее и го правят неудачник.
- Непродуктивно, често противоречиво поведение
За човек, страдащ от невроза, е много трудно да изгради нормални отношения с хората.
Той или постоянно влиза в конфликт с тях и влиза в конфронтация, или, обратно, изпада в пълно подчинение пред тях и се манипулира от всички, които не са мързеливи.
Или като цяло бяга от хората, затваря се в себе си и с него това е почти невъзможноконтакт.
При което и да е от тези поведения невротикът жертва своята личност, своето развитие и щастие, като освен него от това страдат и други.
- Дълбоки вътрешноличностни противоречия и конфликти
Човек, страдащ от невроза, е конфликтен не само във външния си живот, но и вътрешният му свят е пълен с противоречия.
Вътрешният конфликт е негативно преживян сблъсък на различни мисли, желания, стремежи, потребности и мотиви на човек.
Отново, всеки човек постоянно се сблъсква с вътрешни конфликти и противоречия.
Но психологически здравият човек знае как да ги разреши повече или по-малко ефективно, както за себе си, така и за другите.
Лице с намалено ниво на психично здраве, вкл. страдащият от неврот не може ефективно да разрешава такива конфликти, той сякаш е потопен в тях, заклещен между много възможни решения и избори, всичко това му носи голямо страдание.
Тревожността като негативно оцветена емоция, свързана с изпитването на някакви лоши предчувствия и неясни страхове, е постоянен спътник на неврозите.
Състоянието на тревожност при невротик може да се появи без видима причина и да има подчертан характер, който нарушава психическото му благополучие.
Особено прекомерно висока тревожност възниква при невротик в ситуации на избор и житейска несигурност.
Неврозите и личностното израстване са един от ключовите проблеми на психологията и психотерапията.
В същото време той няма достатъчно сили и мотивация да разкрие напълно личните си възможности и потенциал.
По принцип той е способен на повече, но душевното му състояние, вътрешните конфликти и слабата адаптивност пречат на това.
INВ този контекст винаги сравнявам неврозата с препятствие или блокиране на пътя на течението на реката.
Невротичното заболяване е камък, който лежи на пътя на потока на жизнената енергия на човека. Успехът и радостта в живота му са възможни, но този камък пречи на постигането им.
Но той не може да промени ситуацията към по-добро и всичко продължава да пада от ръцете му и да се руши.
Невротик е човек, който постоянно стъпва върху едно и също гребло, попада в едни и същи негативни ситуации, привлича негативни хора към себе си. Така че той се самонаранява.
Естествено, това се случва напълно несъзнателно.
- Не мога да живея в настоящето
Такъв човек или се забива в миналото за дълго време, постоянно се връща към отминали събития, или витае в облаците на бъдещето, например, неизмеримо фантазиращ и мечтаещ.
За да живеете в настоящето, трябва да можете да се адаптирате към неговите сложни изисквания, както и да го промените, адаптирайки го към вашите желания и стремежи.
За невротика е много трудно да успее.
Това са основните признаци на невроза
Към тях е важно да добавим, че неврозите се характеризират с различни ексцесии и крайности, които в крайна сметка винаги се превръщат в зависимости.
Най-често срещаните от тях са следните:
Неврозата и съпътстващите я зависимости са вид бягство от реалността, невротична илюзорна защита.
Всичко може да се превърне в такава илюзия, всичко, към което може да се приложи епитетът „прекомерно“, всичко, което надхвърля границите на обикновената страст извън всякаква мярка.
Въпреки това си струва да се отбележи, че по един или друг начин дори психологически здравите хора понякога се характеризират с крайности.
Рядко сме някъде по средата, в точката на средната нормалност. Всеки от насклони към определена привлекателна крайност.
Периодично пресича невидима граница и започва да се разхожда в просторите на неврозата, но за разлика от невротичните личности, мнозинството знае как да контролира степента на задълбочаване в крайности.
Каква е ползата от невроза?
Сега нека обсъдим въпроса: "Защо често е полезно за човек да страда от лека невроза или дори от умерена невроза?"
Като за начало нека си припомним симулираната ситуация с невротичен бегач-атлет от предишната статия.
Спомняте ли си тежестта на колана му, която метафорично изразява неговата невроза?
Сега си представете, че този спортист е тренирал усилено дълго време, въпреки факта, че това тегло му е пречело да се движи, той е тренирал много дълго време, може би няколко години.
Всички негови връстници-спортисти отдавна са отишли далеч напред, станали са известни шампиони. А той се тръшка някъде отзад. Но един ден злото заклинание внезапно утихна и кабелът с тежестта изчезна.
Колко бързо мислите, че ще бяга спортистът?
Точно така, той ще бяга със скорост, далеч над тази, която е имал преди появата на тежките гири, и ще може да стане шампион и да надмине всички, които отдавна са го изпреварили, и дори далеч да ги надмине всички.
Въпреки факта, че гирята му пречеше да се движи лесно и правилно дълги години, постепенно тя му даде сила и той успя да превърне препятствието в инструмент за постигане на успех.
Разбира се, тази измислена история е далеч от реалността, но за това е метафора, която носи зрънце смисъл и дава възможност да се разбере противоречивата същност на неврозата.
А именно: невротичното страдание е, от една страна, болезнено психологическо състояние, съдба, която преследва човека. От друга страна, това е положителна силадопринасящи за формирането на личността.
Според известния швейцарски психотерапевт К.Г. момче в кабината:
неврозата е вид сигнал към човек, който идва от вътрешната му природа и информира, че човек се нуждае от работа върху себе си, работа, насочена към разширяване и задълбочаване на неговото съзнание, към концентриране на житейската мъдрост.
Невротичните страдания носят определен смисъл за човека, те му казват, че трябва да живее различен, по-пълноценен живот.
КИЛОГРАМА. Юнг смята, че неврозата не е безсмислена болест, защото чрез неврозата несъзнаваното разтърсва човек от интелектуална и емоционална апатия.
Това заболяване се развива под въздействието на вътрешната енергия на човека, чийто изход е блокиран от "недоразвитостта" на неговата личност.
Да дам пример за един от моите клиенти:
След училище постъпва в медицинската академия, завършвайки която става лекар. Отначало всичко беше наред, но наближавайки тридесетгодишния крайъгълен камък, той осъзна, че е на ръба.
В съзнанието му все по-често започват да се прокрадват натрапчиви мисли за самоубийство, а състоянието на тревожност става негов постоянен спътник. След като работихме заедно по проблема, разбрахме, че в младостта си той предаде себе си, предаде своята личност, тръгна по грешния път, когато послуша родителите си, които настояваха да влезе в медицинската академия.
И той мечтаеше да стане филолог, изучавайки езиците и културата на различни народи. Вторият път той се предаде, когато се ожени за нелюбима жена и отново по настояване на родителите си (бел. ред. - очевидната прекомерна зависимост от тях). Предателството на интересите и личността му го прави дълбоко нещастен и в крайна сметка го довежда до невроза.
Психологическата помощ му позволи успешнода преодолеете невротично заболяване и да започнете да градите нов живот навреме, освободен от болезнени привързаности, отчаяние и безсмислие.
Сега си представете, че неврозата ще го заобиколи.
- Щеше ли да бъде себе си?
- Бихте ли се родили отново като личност?
- Може ли да е на пътя към щастието и пълното разкриване на личността си?
Разбира се, че не, той щеше да остане като пораснало, но никога не разцъфнало цвете.
По този начин, отговаряйки на въпроса как са свързани неврозата и личностното израстване, трябва да се каже, че невротичното заболяване не винаги е присъда.
Този психологически проблем
може да насочи човек към нови граници на развитие.
Просто трябва да гледате на него като на ресурс, като на една от причините да излезете
по пътя на личностното развитие.
На това, може би, ще завършим обсъждането на признаците на невроза.
Една от следващите статии ще бъде посветена на темата: „Причините за неврозата и начините за справяне с нея“.
Очаквайте актуализации на блога.
До скоро и се пазете!
http://formaetssensum.ru/