Прочетете за почистването на тялото у дома

Животът ни е така устроен, че натрупването на вредни вещества под формата на токсини в човешкото тяло е просто неизбежно. Местоположението им е трудно предвидимо, могат да се натрупат навсякъде в тялото ни. По правило всички проблеми се крият в недохранването, в лошите навици като тютюнопушене и злоупотреба с алкохол, дори замърсената околна среда може да причини това заболяване.

Научно доказано е, че шлаките представляватогромна опасност за човешкия организъм. Последицата от тяхното образуване може да бъде увреждане на вътрешните органи, развитие на възпалителни процеси и интоксикация на тялото като цяло. Има няколко начина за самостоятелно пречистване на тялото от токсини.

За да постигнете най-положителен ефект, трябва да следвате специална последователност от очистващи органи. Първият орган, който започва прочистването е дебелото черво, след това се преминава към черния дроб и жлъчния мехур, тъканната течност, кръвоносните съдове и се завършва с прочистването на бъбреците.

Ако търсите най-лесния начин да пречистите тялото си, няма да намерите нищо по-лесно от гладуването. Тази процедура трябва да се извършване повече от 3-4 дни за три месеца, което ще осигури отлична почивка на тялото от постоянно впечатляващо натоварване. В допълнение, такова гладуване помага да се възстанови микрофлората и да се отървете от нездравословните клетки.

Въпреки факта, че има огромен брой начини за прочистване на червата, днес ще разгледаме почистването му с билков отвара. За приготвянето на отварата са ни необходими лайка, невен, семена от копър, бял равнец, семена от живовляк, жълтурчета, градински чай, риган, листа от бреза и листа от евкалипт. Всички тези билки трябва да се смесятсъщото съотношение. За една супена лъжица от тази смес ще ви трябват два литра вряща вода. Половин час ще бъде достатъчен, за да се влива бульонът. Използвайте тази отвара за очистителни клизми всеки ден след сутрешния тоалет.

За начало си струва да преминете към вегетарианска диета и да я поддържате една седмица. След това трябва да преминете към очистителни клизми, които също трябва да се правят през седмицата, през които може да се консумира само прясно изцеден ябълков сок.

Препоръчваме ви да правите това почистване поне веднъж годишно. Ефектът ще усетите веднага.

Лечението на ставите също трябва да бъде придружено от вегетарианска диета. За да приготвите запарката, залейте 5 грама дафинов лист с 300 грама вода и оставете да ври пет минути, след което оставете да вари. В рамките на три дни е позволено да се пие само тази инфузия.

Лимфна система

За прочистване на лимфната система са ни необходимиедин литър сок от грейпфрут, един литър портокалов сок, 200 грама лимонов сок и 200 грама разтопена вода. Всичко това трябва да се смеси и всяка сутрин на гладно да се прави очистителна клизма от получената смес.

Най-добре е бъбреците да се почистват в края на лятото - началото на есента. Ограничете диетата си само с дини и черен хляб за една седмица.

пикочно-половата система

За да го почистите, трябва да ядете накиснат ориз за закуска в продължение на два месеца. След такава закуска следващото хранене и вода се допускат не по-рано от четири часа.

Освен това такива закуски поддържат еластичността на ставите на високо ниво.

Не забравяйте, че за здравословен живот е необходимо и присъствието на спорт в живота. Каквото и да правите, било то някакъв вид гимнастика, йога,бягане или фитнес - всичко това ще има само благоприятен ефект върху тялото: ще ви направи весели, весели, силни и здрави.