Промоция на здравето Китайска акупресура
Стимулиращият ефект върху определени биологично активни точки на човешкото тяло отдавна се използва от китайцитекато средство за подобряване на здравето на отслабени и възрастни хора, както и за профилактика на заболявания при здрави хора.
От тази гледна точка, самоизрязването и каутеризацията (загряването) на точката на животаTzu-san-li и точката на здраветоHe-gu са особено ефективни.
ТочкаTzu-san-li е парна баня, намира се на подбедрицата, извън центъра малко под коляното.
Лесно е да го намерите, ако покриете пателата с дланта си, докато показалецът трябва да бъде поставен строго в центъра на долната част на крака, а средният пръст трябва да бъде отстранен с 1½ от дебелината на показалеца. Тогава средният пръст (или по-скоро подложката му) ще сочи към точката Zu-san-li.
Стимулирането на тази точка не лекува болести, но повишава тонуса на целия организъм като цяло, укрепва здравето и дава сили на тялото да се справя сам с всякакви заболявания.
Ежедневният самомасаж на точката Зу-сан-ли повишава енергетиката на тялото, нормализира кръвното налягане, подобрява мозъчното кръвообращение, балансира работата на всички органи и системи на тялото и се противопоставя на най-опасната болест - стареенето.
Втората важна здравна точка от широк спектър от ефекти е Хе-гу. Това е сдвоена точка, която се намира между метакарпалните кости на палеца и показалеца. С плътна връзка между палеца и показалеца на гърба на ръкатагънката между пръстите образува малък хълм и там е точката He-gu. При натиск върху него трябва да се усети лека болка (болка).
Това е точка, която помага за справяне с много проблеми в горната част на тялото: очите, бронхо-белодробната система, горната част на гърба и ръцете. Помага при общо неразположение и умора, появяващи се при липса на енергия в организма.
Самомасажът може да се извършва ежедневно в продължение на 1-2 минути последователно в двете симетрични точки, като се упражнява натиск с палеца с леко кръгово въртене.
Затоплянето достига максимални резултати, когато се извършва след новолуние на 1-10 лунен ден. Загряването, подобно на масажа, трябва да се извършва в двете симетрични точки за 1-2 минути.
За това се препоръчва използването на пури от пелин. След сеанса останалата част от пурата не се изхвърля, а се задушава и съхранява на сухо място в стъклен буркан, плик или кутия. По правило една пура от пелин е достатъчна за няколко процедури.
Трябва да държите запалена пура на такова разстояние от кожата (точки), че да почувствате комфортна, неизгаряща топлина.
Точката Хе-гу се счита за сутрешна, активираща енергия и е по-добре да действате върху нея сутрин. И е по-добре да действате върху точката Tzu-san-li вечер от 17:00 часа.
При редовно излагане на точкаZu-san-li (ежедневен самомасаж или загряване на 1-10 лунен ден) се подобрява мозъчното кръвообращение.
Пури от пелин могат да се купят в магазините за тамян. В Санкт Петербург, например, те могат да бъдат закупени в езотеричния магазин Rose of the World.
Но ако нямате под ръка пура от пелин, не се притеснявайте. Нагряването може да се извърши и с обикновена цигара с филтър. ПонякогаВ моята младост мнозина използваха популярните по онова време цигари Родопи за загряване на точките и получиха добри резултати за подобряване на здравето.
Китайската акупресура на точките Zu-san-li и He-gu се използва редовно от много хора по света катоподобряване на здравето и удължаване на живота. За мнозина такъв самомасаж се превърна в толкова естествен процес, колкото измиването сутрин.