Прости и ефективни вани за крака у дома

С настъпването на топлия сезон често жените, но понякога и мъжете, започват активно да се занимават с краката си. В крайна сметка само здрави крака, пръсти и пети могат да бъдат наистина спретнати и красиви. Можете да се грижите за тях у дома сами, тъй като ваните за крака у дома включват необходимите хранителни вещества. В допълнение, условието за здрави крака е правилно подбраните висококачествени и удобни обувки.

Домашно водно лечение на краката

Най-лесният начин да се погрижите за краката си е с процедури с билкова вода. В края на краищата дори обикновените бани за крака у дома помагат за облекчаване на натрапчивото подпухналост и умора, както и за тонизиране или успокояване на кожата. Специалните формули могат дори да омекотят желаните участъци от кожата, да излекуват напуканите пети и да направят кожата на краката по-нежна. Освен това по този начин можете да се отървете от досадните мазоли и потни крака.

За да се отървете от грубата кожа на петите, трябва да приготвите почистваща вана, както следва:

разтворете 2 супени лъжици сода в 1 литър топла вода;
добавете 1 с.л. лъжица сапунен чипс;
Смесете добре всички съставки и разбийте добре сапунената пяна.

Цялата процедура трябва да отнеме поне 20 минути. След това трябва старателно да почистите краката от груба кожа със специална четка или пемза. Такава баня за крака у дома ще премахне необходимостта от посещение на професионалист.

Една добра вана за успокояване и укрепване на краката се прави по следния начин:

2 с.л. лъжици лайка, естествени игли и ленено семе се заливат с 1 литър вряща вода;
дръжте краката си в него поне 15 минути;
след това разтрийте с твърда кърпа.

Те работят страхотнобани за крака у дома от невен. Те са много лесни за нанасяне, но могат да решат много проблеми, включително заздравяване на ожулвания, драскотини, дълбоки рани и напукани пети. Просто трябва да залеете 1 с.л. лъжица сух невен 1 литър вряща вода. След инфузията се изсипва в топла вода и задръжте краката си там за 20 минути. След това не забравяйте да смажете с лечебен крем.

Високоефективните бани за крака у дома могат дори да ви предпазят от прекомерно изпотяване. В борбата срещу този проблем може да дойде отвара от дъбова кора. Рецепта за баня за потни крака:

вземете 1 част дъбова кора на 10 части чиста вода;
варете около 30 минути;
настояваме бульона за 2 часа;
използвайте за ежедневни вани за крака;
във вана с дъбова кора се препоръчва да добавите 10 г спиртна тинктура от прополис и 1 супена лъжица. л. натурален мед;
краката трябва да бъдат потопени във ваната за най-малко 20 минути;
процедурата трябва да се извърши в рамките на 10 дни.

Тайната на ефекта от ваната за крака

По всяко време на годината ще бъде подходящо да използвате такова устройство като вана за масаж на краката. Предимството на този уред е, че можете да извършвате приятни и полезни процедури у дома. Една от най-простите вани за крака може да направи поне 2 вида масаж. И модерни водни масажори, включително вибрации, мехурчета и механични, с вградени ролки, до седем.

Такива вани за крака у дома, които могат да донесат много положителни емоции, съчетават полезните ефекти на комплекс от вода и масаж, като лесно съчетават релаксиращите свойства на втория и лечебния ефект на първия.

Най-обикновена гореща ванапримитивна проба е ефективна при лечение на мигрена и главоболие, както и настинки и дори невралгия. Разбира се, точно такава масажна вана за крака има благоприятен ефект върху напрегнатите и силно уморени крака.

Същността на ваната е, че ефектът се създава от две активни струи вода, които се насочват към краката. В процеса се стимулира кръвообращението и мускулите моментално се отпускат. Наличието на инфрачервено лъчение отлично стимулира кръвообращението и много добре облекчава мускулното напрежение. Освен това е важно термичният ефект на такова устройство значително да подобри еластичността на тъканите (кожата), подвижността на ставите и перфектно облекчава стреса.