Първи стъпки на ските
Мария ТитоваПърви стъпки на ските
Предучилищната възраст е един от най-важните периоди в живота на всеки човек. По това време са положени основите на здравето, правилното физическо развитие, формирането на двигателни способности, формиран е интерес към физическата култура и спорта, възпитани са лични, морално-волеви и поведенчески качества.
Една от задачите на персонала на нашата предучилищна институция е да укрепва физическото здраве, да подобрява здравето, да осигурява психическото и емоционалното благополучие на децата в предучилищна възраст на север.
Значително влияние върху здравните показатели на децата в предучилищна възраст оказват климатичните условия на нашия регион.
Ние разбираме, че характеристиките на нашия климат могат да се използват в по-голяма степен за насърчаване и поддържане на здравето.
Ходенетоски е много успешна форма за запознаване на децата със спорт и здравословен начин на живот. Разглеждайки движението наски като комплекс от двигателни действия, редица учени твърдят, че когато се учи да се движи наски, човек активно развива балансови функции, координационни способности. Движенията наски формират двигателни умения и умения. Увеличете устойчивостта на човешкото тяло към въздействието на външната среда.
Ходенетоски оказва влияние върху физическото развитие на детето като цяло и го закалява. В хода на занятията се засилва функционалната активност на вътрешните органи, развиват се мускулите, подобряват се пространствената ориентация и координацията на движенията, а движенията на чист въздух осигуряват интензивна дейност на сърцето и белите дробове, развиват обща издръжливост. Да се научите да ходите наски има положителен ефект върхуформирането на позата и стъпалото на детето. Движението наски в условия на равен и неравен терен с преодоляване на изкачвания и спускания с различна стръмност включва големи мускулни групи и има положителен ефект върху развитието и укрепването на функционалните системи на тялото и напърво включва сърдечно-съдовата, дихателната и нервната система.
Движението наски не се извършва при стандартни условия, където е достатъчно притежаването на няколко вида движения, а се случва в условия на постоянно променящ се терен, качество на снежната покривка, промени в метеорологичните условия, което изисква овладяване на различни методи за придвижване наски, които имат определена специфика. Успоредно с това децата се учат да взаимодействат с природата и да се адаптират към зимните условия.
Карането на ски е важно средство за физическо възпитание и спорт и заема едно отпървите места по отношение на характера на двигателните действия. Ски бягането илиски, от една страна, действат като фактор за активна почивка и повишаване на цялостната работоспособност, което допринася за подобряване на здравето. От друга страна, като фактор за развитието на функционалните възможности и нивото на физическите качества, разширяване на обхвата на двигателните умения и способности и повишаване на устойчивостта на човешкото тяло към психически стрес и психическо пренапрежение.
През последното десетилетие науката за спорта(включително теорията и методологията на ските)се развива с бързи темпове. Ако по-рано той изпълняваше основно обяснителна функция и не помагаше малко на практиката, то в момента ролята му се е променила значително. В момента спортните състезания вече не са само индивидуални битки ине само състезание на отбори, то е преди всичко демонстрация на сила и умения.
В повечето региони на нашата страна, особено в нашия град, където зимата е дълга и снежна,ски е един от най-достъпните и популярни видове физическа култура.
Физическата активност по време на уроците поски се дозира много лесно както като обем, така и като интензивност. Това ни позволява да препоръчаме карането на ски като средство за физическо възпитание за хора от всяка възраст, пол, здравословно състояние и ниво на физическа подготовка. Извършването на умерена мускулна работа с участието на всички мускулни групи в движението при ниски температури, на чист мразовит въздух значително повишава устойчивостта на организма към различни заболявания и има положителен ефект върху цялостната работоспособност.
Разходките и преходите наски в красиви гористи и разнообразни терени доставят голямо удоволствие и естетическа наслада, подобряват общото и емоционалното състояние на организма.
Наличието на ски го прави много популярен сред всички слоеве от населението.
Аз. М. Сеченов пише: „Цялото безкрайно разнообразие от външни прояви на мозъчната дейност в крайна сметка се свежда само до едно явление - движението на мускулите. Съвкупността от движения, обединени в холистични действия, се проявява в активно отношение към живота и запознаване със здравословен начин на живот.
В продължение на няколко години предучилищната образователна институция е натрупала известен опит в организирането на физическата активност на децата през зимнияпериод: изграждане на снежни градове и лабиринти, пешеходни походи извън града, игри на открито на площадката с елементи на хокей и футбол, ски състезания, състезания с шейни, спортни празници, състезания и др.
Тези събития дават възможност на децата да изберат любимия си спорт, да реализират способностите си в него, да покажат сръчност, сила, бързина. Спортните празници допринасят не само за физическото развитие на децата, но и за тяхното морално възпитание, способността да се държат правилно с противник, да съчувстват на съотборниците си, да се радват и скърбят за успехи и грешки, да формират положителни емоции, да обединяват възрастни и деца с общи цели. Отношенията между деца и възпитатели стават по-близки, по-топли, по-приятелски. По време на състезанието децата се запознават с учители и деца от други групи, съседни детски градини, а родителите се интересуват и се гордеят с децата си - това допринася за по-успешната социализация на детето.
Детският спорт е особен вид творчество. Заслужава си да видите веднъж радостта на лицето на детето, удовлетворението на възпитателите от постигнатите резултати, благодарността на родителите, за да се превърнат тези празници в традиция. И ние, учителите, разбираме, че това е не само емоционална наслада, но и един от начините за укрепване на здравето и закаляване на детския организъм.
Освен това заниманията на открито разширяват познанията на децата за природните и метеорологичните явления, помагат за установяване на причинно-следствени връзки между явленията, което от своя страна влияе върху развитието на мисленето и речта(способността да се обясняват и формулират идеите).
Но текущото екологично състояние на външната среда, увеличаването на броя на децата, които влизат в детска градина с 2-ра и 3-та здравна група, води до намаляване на адаптивните способности на тялото на дете в предучилищна възраст и имунитета към настинки. Учителите в нашата детска градина виждат този проблем и търсят начини за решаването му. Ние поставяме специален акцент върху многовариантния анализвъншни влияния (климатични условия, наблюдение на здравословното състояние на всяко дете, отчитане и използване на характеристиките на тялото му, индивидуализиране на превантивните мерки.
Дългосрочните наблюдения и сравнителният анализ на показателите за физическа култура и здравна работа, проведени в предучилищните образователни институции, показватче:
• Програмата"Детство"на В. Логинова, по която работи нашата детска градина, не отчита в достатъчна степен климатичните условия на нашия регион, където продължителността на зимния период е повече от 6 месеца, а дебелината на снежната покривка позволява организирането наски обучение на децата през целия този период.
• Въпреки факта, че въпросът заски обучението на движението е достатъчно проучен, проблемът сски обучението на деца в предучилищна възраст, както в местната, така и в чуждестранната практика, изисква подробно уточняване, както от теоретична, така и от практическа страна.
• Системата от часове по физическа култура за обучение на децата да ходят наски не е достатъчно развита.
• Материално-техническата база, налична в предучилищната образователна институция, не отговаря на съвременните изисквания за организация на физическото възпитание на открито (недостатъчен брой ски, закрепване на ремъци наски, дървени щеки и др.).
Ето защо нашият екип в момента работивърху:
• търсене на възможни варианти за използване на климатичните условия за най-пълноценно развитие и подобряване на здравето на децата през зимата.
• избор на най-ефективните форми и методи за опазване и насърчаване на здравето и развитието на физическата култура при децата.
• търсене на най-добрите варианти за взаимодействие с родителите за подобряване и запазване здравето на децата.
• активизиране на външните връзкиMDOU.
Така се роди идеята за създаване на проект.
Теоретичната значимост на проекта"Млади скиори"или"Здравото дете е най-ценното дело на природата"е да систематизира и конкретизира списъка от задачи за обучение на ходене наски деца в предучилищна възраст, привличане на деца към ски, активиране на неорганизирани деца от микрорайона, привличане на родители към спортуване.
Разработеният дългосрочен план за обучение за ходене наски дава възможност за по-ефективно формиране и подобряване на различни начини за придвижване наски, умения за плъзгаща се стъпка, умения за спускане и изкачване по склонове с различна стръмност, завои на място и в движение.
Усъвършенстването на основните видове движения с помощта на ходене наски при деца от по-стара предучилищна възраст ще протича по-успешно приусловие:
- систематични уроци поски.
- Наличие на висококачествен инвентар, оборудване и обект.
- общ интерес(учители, родители, деца).
Максимално използване на климатичните условия, природната среда за запазване и подобряване на здравето на децата.
Презентация "Олимпийски игри" Предучилищната възраст е един от най-важните периоди в живота на всяко дете. Именно в тази възраст се полагат основите на дясното.
Възрастови аспекти на формирането на здравословен начин на живот Предучилищната възраст е решаваща за формирането на основата на физическото и психическото здраве. Важно е да се формира база от знания у децата.