Първият месец от бременността симптоми и усещания, знаци, които майката трябва да знае
Първият месец от бременността е времето, когато бъдещото бебе е определен набор от клетки, произлезли от оплождането на яйцето. В бъдеще той ще се превърне в пълноценен ембрион и ще започне развитието на плода, който след 9 месеца ще се роди естествено.
Признаци на първия месец
Можете да разберете за бременността чрез забавяне на менструацията, като се свържете с гинеколог, който ще предпише ултразвуково сканиране и допълнителни тестове. Друг начин е да преминете теста, без да чакате на опашка за специалист, и да дойдете при него с съзнание за вашата позиция. Коремът на бременната жена не изпъква през първия месец.Може да е леко уголемен, подобно на менструация.
развитие на ембриона
След зачеването на детето, когато яйцеклетката е оплодена, основната цел на ембриона е да се прикрепи към стената на матката. Утвърдил се на мястото си, плодът се храни от тялото на жената, което стартира нови процеси и се адаптира към носенето на нов живот.
Ембрионът се формира от набор от хромозоми на сперма и яйцеклетка, превръщайки се в пълен набор от организми, необходими за по-нататъшно развитие. Матката, след като получи сигнал за възникващия живот, започва активно да произвежда необходимото количество вещества, за да го запази за целия период на бременност. В матката нивото на кръвния поток се увеличава, чрез което нероденото дете ще получи всички хранителни вещества, необходими за развитието.
3-5 дни след фиксирането върху стената на матката, ембрионът се състои от 72 клетки и представлява малък полупрозрачен везикул. До края на първия месец от бременността тя достига 0,1 мм в диаметър. Тази везикула се скита около маткатав търсене на правилното място за фиксиране и до края на третата седмица от бременността го намира в дъното на матката. Тази позиция на ембриона ще бъде правилна и ще даде начало на развитие. Ако намери грешното място и се фиксира неправилно, подобно явление може да причини дискомфорт на жената и да промени хода на бременността. Но това по никакъв начин не означава, че неправилната фиксация ще послужи като причина за аборт, освен в случаите, когато бъдещият плод е извън матката.
Последният етап от първия месец е трансформацията на ембриона, фиксиран към дъното на матката, в пълноценен ембрион. През този период на бременността той е в голяма опасност. Пълното му развитие в бебе със здрави органи и системи зависи пряко от моралното и физическо състояние на бъдещата майка.
Какво да правим този месец
Лекарите силно препоръчват да се регистрирате рано, за да избегнете проблеми с носенето на неродения плод. През този месец от бременността е препоръчително жената да се подложи на редица тестове, включително:
- Ултразвук - за определяне на точната дата на зачеването на нероденото дете и диагностициране на правилното прикрепване на ембриона към стената на матката.
- HCG е кръвен тест, показващ повишаване на нивата на хормоните, който казва на лекаря за началото на бременността и правилните хормонални промени в тялото.
В бъдеще гинекологът ще предпише по-сериозни изследвания, които ще му покажат хода на бременността. Особено важно е да се преминат всички необходими тестове за специфични паразитни заболявания, така че инфекцията да не навреди на детето. Също така си струва да се има предвид, че само ултразвукът може да се счита за надежден анализ, който ще покаже наличието на нововъзникващ живот. Други признаци на бременност през първия месец може да са много леки. Така,че дори гинеколог по време на преглед няма да може да потвърди факта на успешното оплождане на матката.
Как да се храним правилно
Развиващият се плод постепенно започва да консумира все повече и повече хранителни вещества. В началото на бременността не е толкова забележимо. Но само докато бъдещият ембрион е само няколко клетки. В бъдеще плодът ще консумира все повече и повече хранителни вещества всеки ден.
Съответно, бъдещата майка трябва да се погрижи да установи здравословна диета. На първо място, това се отнася до броя на калориите. За гладните стачки по време на бременност трябва да се забрави. Още от първите месеци е по-добре да се подготвите за факта, че тялото ще се нуждае от около 2,5 хиляди калории на ден. Тази стойност е средна и в различни ситуации е по-добре да изчислите точните порции за вашите собствени нужди.
Не забравяйте, че бъдещото бебе ще консумира голямо количество магнезий, калций, желязо, йод, калий. Ето защо си струва предварително да се установи хранене с продукти, съдържащи тези и други микроелементи в големи количества.
Витаминна подкрепа
Заедно с микроелементите, тези вещества осигуряват здравето и нормалното функциониране на органите. Витамините в ранна бременност поставят основата за развитието на ембриона и го предпазват от внезапна смърт. Важно е да се установи достатъчно количество вещества:
- Витамин С. Важен е не само за предпазване от инфекции. Без него е невъзможно нормалното образуване на кръвоносни съдове, костна и хрущялна тъкан в ембриона. Постъпва в тялото главно от горски плодове, цитрусови плодове, зеле (особено морски водорасли).
- Витамин D. Веществото осигурява нормалното усвояване на калций и гарантира развитието на силен скелет. Черен дроб на треска, яйчен жълтък, масло и млякохраните са основният източник на този витамин. Но можете да го получите и само чрез слънчеви бани.
- Витамин А. Подобрява здравето на очите и пикочните пътища на майката. Намира се в говежди черен дроб, когато е сготвен, а под формата на провитамин, известен като бета-каротин, може да се намери в варени яйчен белтък, магданоз, морски зърнастец и моркови.
- Витамин Е. Жизнен за минимизиране на риска от спонтанен аборт. Намира се в нерафинирано слънчогледово масло, грах и пшеничен зародиш.
- Витамин B9. Вещество, известно на всички бременни жени, е фолиевата киселина. Той осигурява нормалното протичане на целия процес на бременност и служи като своеобразен ускорител на растежа. А при недостига му през първите месеци на бременността плодът развива множество нарушения на мозъка и нервната система. Орехи и фъстъци, броколи и спанак, пилешки черен дроб, прасета и крави могат да осигурят на жената най-много фолиева киселина.
Но дори и да няма възможност да осигурите правилно хранене в началото на бременността, не се отчайвайте. Обикновено лекарите препоръчват определени мултивитаминни комплекси и по-специфични поддържащи лекарства. Те могат да попълнят резервите на тялото.
Какво да правим с лошите навици
Като се има предвид, че бременността може да бъде неочаквано събитие, една жена след зачеването по много начини трябва да се справи със собствените си зависимости. Лошите навици засягат здравето на плода много повече, отколкото самата жена. Компетентните лекари от предродилната клиника не съветват рязък преход към здравословен начин на живот.
В продължение на много години на формиране на лоши навици, тялото започва да възприема приема на определени токсични вещества като норма. Акоедна жена в първите месеци на бременността рязко ще спре да пуши и да пие алкохол, тогава това ще бъде силен стрес.
Ето защо, за да се отървете от различни видове зависимости, е по-добре да използвате щадящи методи, като постепенно намалявате дозата на токсичните вещества. Отлична помощ в такава борба ще бъде токсикозата. Постоянното гадене и повръщане ще улесни преодоляването на желанието да усетите острата миризма на тютюн и вкуса на алкохол.
Нека анализираме по-подробно:
Интимен живот през първия месец
Началото на зачеването е времето, когато жената просто се готви да роди дете. Тялото й е напълно възстановено. Особено този процес засяга гениталиите. Интимността може да помогне на ситуацията. Увеличаването на притока на кръв към тазовата област по време на полов акт ще ускори процеса на прикрепване на ембриона към стената на матката.
Просто няма възможност да навредите на бъдещия плод през първия месец. Оплодената яйцеклетка е дори извън матката. Така и най-силните оргазми не й се отразяват.
Също така си струва да се има предвид, че самата бременност може да протече с много проблеми и голяма вероятност от спонтанен аборт. Ако една жена има толкова сериозни проблеми с раждането на деца, тогава тази ситуация трябва да се третира с най-голяма предпазливост.
снимка на корема
През първия месец коремът не расте и ще изглежда точно както преди бременността.
