Пшенична трева сок от пшеничени кълнове, идеален за стройност и красота
Правилното, здравословно хранене е популярно днес. Вярно ли е, че хората са станали по-селективни по отношение на храната, или просто се поддават на новите тенденции. Иска ми се да вярвам, че здравето остава над всичко. Научих за ползите от пшеничните кълнове преди много време, сега редовно се опитвам да ги добавям към различни ястия. Но се опитах да готвя пшенична трева (сок от тях) за първи път преди два месеца.
Wtgrass - ревитализиращ коктейл от пшенични кълнове
Какво е уитграс
Четох, че беличката (така се казва сокът от пшеничен зародиш) е дори по-полезна от самите кълнове. Явно е така, защото тази напитка е много концентрирана, съдържа всякакви полезни вещества, привидно-невидими.
Нашите учени обичат да изброяват всички чудотворни свойства на здравословната храна. Кълновете се отличават - жива храна, те се добавят към салати, зърнени храни, напитки се приготвят на тяхна основа.
И в този случай списъкът с ползите от употребата на пшенична трева е приличен - от прочистване на тялото, отслабване, красота и хармония до лечение на туморни процеси. Също така много искам да вярвам, че живата храна наистина върши чудеса.
Опитайте се да си направите здравословна и вкусна пшенична трева от пшенични кълнове у дома!
Сокът е лесен за получаване, но ще ви трябват много самите пшенични кълнове. Първият път ми се случи случайно - пропуснах времето, кълновете се излюпиха, не го сложих навреме в хладилника, те продължиха да растат, зелените станаха високи (10-12 сантиметра, не по-малко). Не исках много да го използвам за салата, тук се сетих за пшеничната трева, получих една пълна голяма чаша сок (покълнах около две шепи пшеница, нарязах зелените, сложих го в блендер, добавих 4 с.л.вода и разбъркайте до гладкост.
Следващия път съзнателно доведох шепа пшенични кълнове до такова „зелено“ състояние. Оказа се почти пълна чаша житна трева, дори се изненадах, че имаше толкова много, но младите зеленчуци са много сочни, половин чаша вода за такова количество зеленчуци ще бъде точно.
Вкусът на сока от пшенични кълнове е тревна трева, което не е изненадващо, силно за любител. Въпреки това, ако харесвате салати, разнообразие от зеленчуци, кълнове от различни зърнени култури и самите семена, свикнали сте да правите без сол и подправки, тогава определено ще харесате пшеничната трева! Не се препоръчва веднага да се пие голямо количество сок, експертите в областта на диетичното хранене обикновено съветват да започнете с 30 ml, за да видите реакцията на тялото си към пшеничната трева.
Пшеничната трева се съчетава добре с цитрусови плодове.
Как да си направим напитка от жива метличина
Витаминен сок: житна трева с портокал
Познавачите уверяват, че сокът от пшеничен зародиш може и дори е желателно да се смесва с други сурови натурални сокове, плодове (ябълка, банан, портокал, ягода) и кълнове от други семена, бобови растения, зърнени храни. Ще получите много питателна енергийна смес, алтернатива на киселото мляко. Казват, че действието му е силно прочистващо, храносмилателният тракт е различен за всеки, имайте предвид, започнете с малки порции, постепенно пийте кит в комплекс и особено в чист вид.
На свой риск го смесих последователно с морков, цвекло и тиква. Мисля, че може да се разрежда и с други в различни пропорции, следващия път ще трябва да опитате с ябълка, ягода. Оказва се, че бялата трева е много приятна на вкус (можете да разпределите това количество сок по равно за целия ден или да пиете сутрин на всички членове на семейството преди закуска!), Рецепти за сокова диета могат да бъдатизмислете свои собствени, въз основа на лични предпочитания. .
Смесих и пшенична трева с гъсто пюре от тиква, всички го харесаха. Можете да направите консистенцията по ваша преценка, понякога искате да е по-плътна, за да ядете с лъжица от чаша като кисело мляко. Можете просто да смесите сок от пшеничен зародиш със тиквен сок или пюре, да го разредите с чиста питейна вода - получавате вкусна витаминна напитка.
Как иначе да използваме и прилагаме беличка
Кълнове от семена и зърнени култури (включително пшеница) се ядат сурови, но някои хора готвят с тях много вкусни "бързи" ястия, като омлет. Не много правилно, но вкусно! За разнообразие - препоръчвам! Опитах и такова леко ястие с весел зелен цвят, оказа се страхотно, вкусът на всеки вид разсад се усети добре.
Основното нещо, казват експертите, е да се използва пшенична трева в чист вид прясна сутрин на празен стомах. Срокът на годност на пшеничната напитка (по отношение на максималната полза) е много кратък: само четвърт час - и активността на ензимите започва да пада и след 40 минути няма следа от тях.
Пшенична трева на прах за коктейли от плодови и зеленчукови сокове
Не изхвърляйте кюспето, остатъците след кюспето са метличина и тук тя ще свърши добра работа: сухата зелена маса ще бъде полезна добавка към коктейли, салати, дори маски за лице. Самият сок също се препоръчва за използване в маски, за да получите тонизиращ, подмладяващ ефект.
Сега пшеничната трева се продава дори под формата на прах, производителите твърдят, че напитката, направена от нея, запазва всички полезни свойства в най-голяма степен. Освен това в много градове започнаха да се появяват вегетариански кафенета, ако няма желание или възможност да се забърквате с растителностперваза на прозореца сами, тогава фито-барът на такава институция ще предложи житна трева по няколко рецепти, комбинирана с всеки сок, който харесвате. Можете да разберете дали такава напитка е подходяща за вас и след това да я приготвите у дома.
- Витаминни напитки на базата на пшенична трева
Как да си направим здравословни коктейли у дома с основа от пшеничен сок - метличина. Джинджифил, кафе, лимон, ягодоплодни витаминни напитки.
Може ли сокът от плодове и зеленчуци да ви помогне да отслабнете? Кои сокове е по-добре да използвате и как.
Какво е диета на сокове, възможно ли е да се постигне хармония, нормализиране благодарение на нея. стабилизиране на теглото?
Навигация на публикации
Много напомня на напитката, която пиеше героинята от филма „Аферата Томас Краун“.
Преди много време дъщеря ми реши да стане вегетарианка. Не мога да кажа, че бях във възторг от тази идея, но също така трябваше да променя малко вкусовите си предпочитания. Много от идеите за вегетарианска храна ми харесаха. Спомням си добре как и аз попаднах в подобна ситуация с покълнали и прераснали пшенични зърна. Не знаех за такова ястие като житна трева, дори не чух такава дума, но самата ми дъщеря ми даде идеята за салата от тофу с нарязана житна трева. Между другото, добре се получи, поне дъщеря ми изяде всичко сама, не го разбрах ...
Опитах прясно изцеден сок и пшеничен зародиш, вкусът е необичаен, но приятен, напомнящ трева)) За целия ден имах достатъчно енергия от половин стандартна пластмасова чаша.
Аз също наскоро научих за witgrass, сега се опитвам да пия редовно. Да ви кажа, страхотно е!
За първи път чувам за witgrass. Трябва да се опита.
Е, казват, че метличината е по-добре да не се смесва с нищо освен с вода, но днесТоку-що прочетох, че става и със сокове. Сигурно със сурови, прясно приготвени, защо не? А добавянето на пшеничени кълнове към плодови салати е приказка! Много ми хареса с ягоди.
и пием уитграс с цялото семейство. Започнаха да пият, когато малкият беше постоянно болен от настинки. Вече две години не знаем какво са хапчетата.
И ние взехме замразени от Zhivi200. Странно, изобщо не прилича на сок. Не се усети ефект. И дъщеря ми започна да я боли стомаха след сок. Някой пробвал ли е други производители?
Вземам от Витавим, много ми харесва. Опитвам
Никога не съм вземал замразена житна трева, беше възможно да използвам прясна, но сега, за съжаление, я няма, трябва да търсим алтернатива, има подозрения, че ефектът ще бъде далеч от очакваното. Вероятно такива неща трябва да се използват прясно приготвени. Въпреки че специалното замразяване трябва да запази полезните вещества ... Ще се радвам и на отзиви за производители и съвети по темата!
Обикновено пия замразен. По-удобно ми е. Обикновено няма време да готвите метличина сами. Не губи свойства поради шоково замразяване. Купувам от Витавим, винаги носят замразени бутилки в специални термо пликове.
Здравейте всички! И на баба Витавим дадохме сок да пие след операцията. Отстранен рак на гърдата. Възстановяването мина много бързо. Всички здраве!