Пътеводител за това как да върнете черния дроб жив от ваканция ВСИЧКО ЗА ЧЕРНИЯ ДРОБ
Свързани статии
Отивайки на поредната ваканция за безгрижна почивка, красив тен, гастрономически проучвания и приятелски пиршества, не трябва да забравяте за здравето на черния дроб - основният защитник, който позволява на тялото да не бъде отровено от всички излишъци на лятото.
Фактори, които застрашават претоварването на черния дроб.
Изтощителната диета, която ви позволява бързо да отслабнете преди празниците и да влезете в по-малък бански, е често срещана грешка, която много хора правят. В резултат на такава рязка загуба на тегло черният дроб няма време да преработи цялата подкожна мазнина, която се разгражда и влиза в него. Според кандидата на медицинските науки А. Буеверов най-опасно е използването на различни средства за изгаряне на мазнини, в които има десетки активни компоненти, които влияят неблагоприятно на черния дроб. В резултат на това, заедно с красива фигура, можете да спечелите остра или хронична чернодробна недостатъчност, водеща до цироза на черния дроб.
Алкохол. Съкрушителен удар, който нарушава функционирането на черния дроб и причинява голяма вреда на многострадалния орган, е алкохолът. Дори малки дози алкохолни напитки водят до разрушаване на черния дроб и причиняват цироза поради токсините, получени при тяхната обработка. Според нарколога Андрей Беляев най-опасно е употребата на алкохолни напитки в горещо време, тъй като рискът от аритмия и скокове на налягането на фона на натрупаните продукти от разпада на алкохола значително се увеличава.
Преяждане. По време на ол инклузив ваканция в египетски или турски курорт е най-трудно да се откажат от различни гастрономически удоволствия: пържени шишчета, люти сосове, сладки сладкиши и много други.Въпреки това, главният лекар на Москва Леонид Лазебник съветва да се изключат висококалоричните храни от диетата и да не се преяжда, защото в противен случай в черния дроб започва процесът на отлагане на мастни киселини, което с течение на времето води до мастна дегенерация на черния дроб.
Други фактори. Изброените добре известни фактори, които нарушават функцията на черния дроб, включват също метаболитни нарушения, различни вируси, нарушения на имунната система, прекомерно излагане на слънце, лекарства, а понякога и употребата на репеленти против комари, съдържащи в състава си отрови, които попадат в кръвта и черния дроб поради усвояване от организма.
Помогнете и предпазете черния дроб. Поддържането на здравословен начин на живот, избягването на болезнени диети и преяждане ще помогне да спасим черния дроб от много врагове. В периоди на повишено отрицателно въздействие върху черния дроб, особено на почивка, лекарите препоръчват приема на хепатопротектори. Най-подходящите лекарства за тази роля са хепатопротекторите на базата на урсодезоксихолева киселина (UDCA), която възстановява чернодробните клетки и, не по-малко важно, има антиоксидантен ефект.
Ако спазвате тези лесни правила по време на почивка и имате доказан хепатопротектор в аптечката си за пътуване, ще се върнете отпочинали и здрави.