Пушене - ИНДИЙСКИ ПОДПРАВКИ, магазин - Виджай - подправки, натурална козметика, Чаванпраш, ориз басмати
Фаталната страст на Земята
Всяка изпушена цигара повишава кръвосъсирването и провокира образуването на животозастрашаващи кръвни съсиреци. Според американски учени размерът на кръвния съсирек, причинил сърдечен удар, зависи от това колко време е изминало от последната изпушена цигара до настъпването на инфаркта. Оказа се, че при тези, които пушат непосредствено преди началото на атаката, кръвните съсиреци, които се появяват в съдовете, са два пъти по-големи, отколкото при тези, които не пушат повече от шест часа. Дори една цигара може да причини инфаркт. По-малките съсиреци обикновено се свързват с по-добър шанс за оцеляване след инфаркт. По този начин, от гледна точка на превенцията на инфаркт, спирането на тютюнопушенето има положителен ефект върху здравето почти веднага.
Тютюнопушенето е един от най-често срещаните видове наркомания, който засяга голям брой хора и следователно е битова зависимост. Според ЮНЕСКО около 60% от възрастното население на земята е подвластно на тази страст. И това е подобно на проклятието на човечеството заради насилието над себе си. Спомнете си как за кратко време беше унищожена цивилизацията на американските индианци. Между другото, който е живял в родината на тютюна.
По отношение на токсичността никотинът може да се сравни с циановодородната киселина: техните смъртоносни дози за хората са еднакви - 0,08 mg. В момента, в който пушачът вдишва, температурата на върха на цигарата достига 600°C. В същото време се активират и навлизат в тялото изключително вредни вещества: въглероден оксид (въглероден оксид), циановодородна киселина, амоняк, арсен, радиоактивен полоний, олово, бисмут и други съединения, които могат да причинят злокачествени тумори. В САЩ тютюнопушенето е причина за един на всеки шест смъртни случая, като повече от половината от тези смъртни случаи са от рак.
Преминавайки през устната кухина, тютюневият дим разрушава зъбния емайл и пожълтява зъбите. Миризмата и вкусът постепенно стават тъпи. Веществата, които съставляват тютюневия дим, причиняват вазоспазъм и тъканите на тялото получават значително по-малко хранителни вещества и кислород от необходимото. Поради това кожата губи еластичност, свежест, бръчките се появяват рано, а при жените с бяла кожа кожата се влошава повече. За да прокара кръвта през стеснените съдове, сърцето е принудено да работи с голямо напрежение и това допринася за развитието на коронарна болест на сърцето. Подобно на сърцето, мозъкът и жлезите с вътрешна секреция страдат от тютюнопушенето. Сексуалната слабост при мъжете често е резултат от тютюнопушенето. При жените настъпването на менопаузата може да се ускори. Пушенето допринася за развитието на целулит и разширени вени. Пушачите се нуждаят от два пъти повече витамин С от непушачите. Дефицитът на витамин С, който е много по-често срещан сред пушачите, е не само лошо състояние на кожата и лигавиците, но и удар върху сърдечно-съдовата, опорно-двигателния апарат и имунната система.
За да се отървете от навика да пушите, Аюрведа препоръчва да работите едновременно в три паралелни посоки - за неутрализиране на програмата за самоунищожение, премахване на навика за отравяне с никотин и намаляване на въздействието на стреса.
Разработени са много начини запремахване на навика за пушене. Ето някои от тях.
Вземете и смесете градински чай, валериан и розови листенца (в равни количества). След като извадите половината от тютюна от цигарите, заменете ги с тази смес. Когато ви се пуши, пушете цигари с тази смес, но щом огънят достигне тютюна, спрете да пушите. Скоро ще видите, че желанието за пушене ще започне да намалява. В допълнение, пушенето на тези билки ще намали ефекта от стреса върху тялото и ще помогне за пречистването мутоксини.
Ако изпитвате желание да изпушите цигара, изпийте 1-2 чаши вода.
В моменти на стрес, вместо да пушите, варете и пийте чай от мента, лайка и шипки. Смесете една част наведнъж, накиснете една чаена лъжичка от тази смес в чаша гореща вода и изпийте бавно, глътка. Това ще помогне за ограничаване на желанието за пушене.
Ако искате да пушите, вместо това дъвчете стафиди, сушени смокини, сушени парчета ананас. От предлаганите у нас аюрведични препарати добре помагат Стреском (ашваганда) и Чаванпраш. Един от най-добрите начини да спрете да пушите е медитацията.