Райска ябълка ползи и вреда за тялото, противопоказания

Оранжевата райска ябълка е изключително обичана от възрастни и деца. Сезонът на зреене идва в средата на зимата, когато тялото определено се нуждае от витаминна подкрепа. Как да използвате този полезен продукт зависи от това дали райската ябълка ще бъде от полза или вреда на тялото. Характеристиките на приложението и противопоказанията са описани в нашата статия.

Ползите от райска ябълка за тялото

Стипчивият вкус на плодовете от райска ябълка ни е познат от детството. Въпреки стипчивостта и характерния вкус, този плод има много фенове. Ако погледнете "списъка с добродетели" на оранжевото чудо на природата, тази привързаност става ясна.

Какво е полезна райска ябълка:

Портокаловият плод може да се използва в козметологията, тъй като пулпата е богата на витамини и антиоксиданти, които предотвратяват стареенето на кожата. Редовната употреба ще помогне да се отървете от кървенето на венците, да премахнете възпалението в устната кухина и да премахнете неприятната миризма. Полезните свойства на райската ябълка спомагат за укрепване на имунната система, така че не пропускайте да се поглезите с вкусна „терапия“ през зимния сезон.

Възможна вреда райска ябълка

Всеки продукт не може да бъде уникално полезен и безвреден за тялото. Най-често това правило се прилага при превишаване на допустимите норми на употреба или при възможна индивидуална непоносимост.

Други противопоказания:

При диабет можете да ядете не повече от един плод на ден, но само след консултация с Вашия лекар.
Деца под тригодишна възраст не се препоръчват да опитат тази райска ябълка поради високото съдържание на танини в състава. Това усложнява работата на храносмилателните органи, тъй като на тази възраст тялото все още не е напълно оформено.
В следоперативния период този продукт трябва да бъде напълно изключен от диетата,така че натоварването на стомашно-чревния тракт да не е прекомерно.
При заболявания на панкреаса, особено в периоди на обостряне.
При кърмене е необходимо постепенно да се въвежда райска ябълка в диетата и в случай на отрицателна реакция на детето, да се откаже изобщо да се използва.

Препоръчителната "доза" е не повече от четири парчета на ден, дори ако използвате този деликатес за медицински цели. Дайте райска ябълка на дете също трябва да бъдете внимателни. В идеалния случай трябва да започнете с малко парче на ден. Полезно е да замените пресните плодове със сушени, тогава натоварването на стомаха ще бъде по-малко.

Как да използвате райска ябълка за лечение

Ползите от райска ябълка се крият в комплексния ефект върху тялото, следователно, при липса на противопоказания, вкусният плод може да се използва успешно. За лечение са подходящи пресни и сушени плодове. Сортът може да бъде избран според вашия вкус, например царчето райска ябълка е малко по размер, но много по-сладко и не изисква „узряване“ у дома.

Използването на райска ябълка за медицински цели:

Семената на Райска ябълка също са годни за консумация. Те трябва да бъдат изсушени и леко запържени в сух тиган. На вкус те напомнят на всички добре познатите тиквени семки. В някои страни дори приготвят напитка с вкус на кафе. В същото време такова "кафе" не съдържа кофеин, което го прави по-полезно и безопасно.

Правила за избор и съхранение

Общо има около 500 вида райска ябълка, но около 200 от тях не са годни за консумация. В нашите магазини най-често се срещат два вида райска ябълка.

Sharon по-големи плодове с ярко оранжев цвят и отчетлива стипчивост. След покупката е необходимо да го оставите да „узрее“ малко при стайна температура.

Kingling е по-сладък сорт без характерната стипчивост. Има портокалкафяв цвят и мека текстура.

Как да запазите полезните свойства на Райска ябълка по-дълго:

При температури от 0 до -1ºС плодовете могат да се съхраняват до три месеца. Важно условие за такова съхранение трябва да бъде липсата на контакт на кожата един с друг, както и добрата вентилация и бактериологичната чистота на помещението (избата).
Райската ябълка може да бъде замразена, тогава пулпата ще запази свойствата си до шест месеца. Размразете пулпата за предпочитане по естествен начин, без да използвате микровълнова фурна.
Ако имате сушилня за зеленчуци, можете да приготвите райска ябълка за в бъдеще. Райска ябълка Шарън, която все още не е достигнала зрялост, е подходяща за това. Парчетата, нарязани на филийки, трябва да бъдат изсушени до състояние на сушени кайсии или фурми.
Можете също така да изсушите райска ябълка в обикновена фурна, след което разпръснатите филийки трябва да се поставят върху тава за печене, покрита с пергамент. Желателно е да се суши при температура не по-висока от 45 ºС, като се разбърква от време на време, така че сушенето да е равномерно.

Райската ябълка има необичаен вкус, а съставът й е наситен с голям брой необходими вещества за нашето тяло. Всичко това прави използването му полезно и дори лечебно. Преди да проведете такава „терапия“, трябва да се уверите, че няма противопоказания, а полезните съвети в нашата статия ще ви кажат как правилно да използвате това вкусно лакомство.

Прочетете също интересна статия Ползи от райска ябълка за жени.