Рецептидомашен спа център
За да организирате домашен SPA салон, трябва предварително да подготвите необходимите продукти, да отделите малко време за себе си и да извлечете максимума от процеса, а след това и резултата.
Да започнем с водните процедури. Всеки знае, че те имат релаксиращ ефект, успокояват и помагат на тялото да се възстанови след напрегнат работен ден. Водата помага не само за облекчаване на стреса, но и за подобряване на състоянието на кожата и дори за избавяне от някои заболявания. СПА процедурите включват етерични масла, ако не сте алергични към тях, тогава не се колебайте да добавите няколко капки масла във ваната. Например, за ободряване използвайте масла с аромат на евкалипт, цитрусови плодове и бергамот, а за отпускане са подходящи лайка, лавандула или маточина. Не смесвайте няколко масла едновременно.
Можете да вземете млечна вана. В този случай е желателно да се използва сухо мляко. Тази баня е полезна за кожата. В допълнение към млякото можете да добавите мед (ако не сте алергични към него).
Но рецептата за млечна вана от холивудските звезди: към 1 чаша мляко на прах добавете половин чаша морска сол и няколко капки етерично масло (по ваш избор). Приемаме такава вана поне 15 минути, има изглаждащ ефект, а поради добавянето на сол отпуска мускулите.
След къпане е необходим пилинг. За да приготвите скраб с подмладяващ и избелващ ефект, ще трябва да смилате пулпата на обелена краставица, да изстискате сока от нея. Добавете към получения сок 1 с.л. овесени ядки, 1 ч.л фина морска сол и няколко капки етерично масло от роза. Изтъркайте лицето си с тази смес за 1-2 минути и не изплаквайте още 10 минути.
Има и добра рецепта за почистване, подхранване ихидратиращ скраб: Смелете ориза в кафемелачка, вземете 1 ч.л. накълцан ориз, смесете с 1 с.л. извара и 1 ч.л. растително масло. Нанесете получената маса върху влажно лице, разтривайте за няколко минути. Измийте обилно с топла вода след 10 минути. За мазна кожа е подходящ скраб с кефир. Намажете лицето си обилно с кисело мляко, когато е почти изсъхнало го навийте на руло с върховете на мокри пръсти. След това изплакнете лицето си с хладка вода.
Разбира се, не забравяйте за ръцете и краката. Препоръчваме да си приготвите омекотяващ крем. За да направите това, смесете половин чаша смлени бадеми и половин чаша овесени ядки, добавете 3 супени лъжици. какаово масло и 3 с.л. пчелен мед. Нанесете получения крем върху ръцете и краката през нощта, докато носите чорапи на краката си, памучни ръкавици на ръцете.
СПА процедурите включват опаковане. Възможно е и да се направи у дома. За да направите това, ще ви трябва фолио и някаква съставка, като заквасена сметана, кисело мляко или любимия на всички шоколад. Преди процедурата избраната съставка трябва да се загрее на водна баня, но не и да заври, след това обилно смажете сухата кожа на краката и бедрата, увийте плътно с филм и се увийте под одеяло за 20-30 минути. След това отмийте остатъците от продукта с топла вода и нанесете овлажняващ крем. След няколко такива процедури ще видите положителен ефект.
Нека обобщим плюсовете и минусите на СПА процедурите у дома. Плюсовете са, разбира се, наличността, спестяването на разходи и лекотата на приготвяне на рецепти, но има и малък минус в това, че не винаги можете да изберете правилната процедура за себе си, както може да направи специалист. Ако подходите компетентно към това, не бъдете мързеливи, посветете повече време на себе си, тогава всичко определено ще се получи и ефектът ще бъде невероятен!