Рейтинг на витамини за мъже. Най-добрите витаминни комплекси за мъже по време на физическо натоварване и
Днес решихме да ви представим рейтинг на витамини за мъже, тъй като здравословният начин на живот набира все по-голяма популярност в съвременния свят. Правилното хранене, здравословната физическа активност, отказът от лошите навици се превръщат в нова и напълно естествена норма на живот за мнозина, както и витаминен комплекс за мъжете.
Всеки мъж, който се стреми да спазва правилата на здравословния живот и се занимава със спорт, вероятно е мислил за проблема как да избере комплекс от витамини за мъже с прилично качество. Това е разбираемо – без тях е по-трудно да се поддържа добра физическа форма и редовно да се снабдява тялото с необходимата енергия. Дори една балансирана и добре обмислена диета не е в състояние да осигури на съвременния активен човек достатъчно количество витамини, микроелементи и минерали, необходими за нормалното функциониране на тялото.
И тук на помощ идва витаминният комплекс за мъже. Неговите предимства са очевидни - това е ясно коригирана дозировка и лекота на употреба.
Но рафтовете просто са пълни с изобилие от всякакви кутии и буркани, в които е доста трудно да се объркате. И така, как да не направите грешка и да изберете това, от което се нуждаете?
Как да изберем витамини за мъже?
Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да изберете витамини за мъже:
Вие сте това, което ядете
Анализирайте вашата диета.
Ако ежедневното ви меню задължително съдържа пресни билки, зеленчуци, плодове, млечни продукти, месо и риба, тогава витамините ще ви помогнат, допълвайки половината от дневната доза витамини. Принципът „колкото повече, толкова по-добре“ тук не важи, тъй като излишното количество полезни вещества просто не е такаабсорбира се от тялото без полза.
Кой се нуждае от витаминно-минерален комплекс за мъже?
При мъжете, които активно спортуват или са подложени на ежедневни тежки физически натоварвания, нуждата от витамини се увеличава. Тук не може да се разчита на засилено хранене. Най-добрият избор в този случай ще бъдат витаминни комплекси, които покриват 80-100 процента от нуждите на тялото.
В допълнение към активния начин на живот, факторите, при които тялото се нуждае от повишена доза витамини и минерали, включват също:
- Състояния след продължителни или тежки заболявания, включително грип и ТОРС;
- Постоянният ежедневен стрес, възрастта на мъжа (с увеличаването му се увеличава нуждата от витаминни добавки);
- Пролетно-зимният период, когато тялото е най-изтощено.
Така че витамините за мъже по време на физическо натоварване и стрес са просто необходими!
Ти не си железен!
Желязото, присъстващо в много витаминни препарати, влияе различно на мъжкото и женското тяло. Ако една жена ще се възползва само от повишено количество от този минерал, тогава за мъжете е достатъчна дозата, която влиза в тялото с храната. Повишеното ниво на желязо в мъжкото тяло е изпълнено с усложнения на сърдечно-съдовата система, появата на тремор и дори инфаркт на миокарда. Ето защо повечето витаминни комплекси за мъже съдържат много малко или никакво желязо.
Тайните на мъжката сила
Затова изберете комплексни витамини за мъже, които съдържат витамин Е и селен.
Рейтинг на витамини за мъже?
Съставихме селекция от най-добрите витаминни комплекси за мъже,най-балансиран по състав, изпитан във времето и с добри препоръки от медицински специалисти. Имайки предвид горните съвети относно характеристиките на вашия начин на живот, можете да изберете лекарството, което е точно за вас.
Комплексът Aevit съдържа повече от дузина витамини (А, С, Е, група В) и 12 минерала, необходими за здравословното функциониране на мъжкото тяло. Освен това "Аевит" съдържа корен от сибирски женшен, който е известен в медицината със свойствата си да повишава издръжливостта, да зарежда с енергия, да стимулира умствената дейност и най-важното - да осигурява безпроблемната работа на мъжката репродуктивна система.
Друга полезна добавка за мъжкото здраве е L-карнитинът. Този витамин, свързан с групата В, е незаменим помощник за мъжете, занимаващи се със спорт. Повишава издръжливостта при тренировки, понижава лошия холестерол, повишава устойчивостта на стрес, премахва токсините, а също така има способността да изгаря излишните мазнини (във връзка с физическа активност).
Друго несъмнено предимство на Aevit е неговата доста демократична цена.
В линията Mens Formulas наркотици,работи в шест основни направления.
Енергия. Ако задачата ви е да презаредите липсващата енергия, тогава препаратът Active Day ще ви подхожда. Витамини, минерали и екстракти от лечебни растения в състава му повишават издръжливостта и работоспособността, подобряват паметта и вниманието, укрепват имунитета.
Антистрес. Отличителна черта на лекарството със същото име "Антистрес" е, че има добър ефект върху централната нервна система - нормализира съня и кръвното налягане, а също така има успокояващ ефект. Този витаминно-минерален комплекс е особено показан за мъже, които изпитват редовен умствен и физически стрес, главоболие и високо кръвно налягане.
секс. Potential Forte е растително-витаминен комплекс, който подобрява ерекцията и либидото, повишава производството на тестостерон и спомага за повишаване на възбудата и продължителността на половия акт. Съдържа около десет екстракта от растителен и животински произход: кайенски пипер, зелена мида, йохимбе, сибирски женшен и др.
Плодовитост. Патентованата формула на лекарството "SpermActin", според многобройни проучвания, е ефективна за подобряване на репродуктивната функция на мъжете. Лекарството влияе върху увеличаването на оплождащата способност на сперматозоидите, увеличава вероятността от зачеване и ин витро оплождане.
Здравето на човека. "Prostate Forte" - този мултикомплекс е насочен към профилактика и комплексна терапия на заболявания на простатата. Подобрява уринирането, намалява проявите на възпаление и подуване на простатната жлеза, забавя растежа на аденома на простатата.
Укрепване на косата. Незаменим помощник в този процес ще бъдат витамините "За коса", стимулиращи растежа, укрепващи косаталуковици и ускоряване на регенерацията на кожата.
И още един продукт от линията Pharmamed е лекарството „Повече от мултивитамини“. Този уникален комплекс е универсално средство, съдържащо 20 витамина, 11 минерала и 4 билкови екстракта. Препоръчва се за общо укрепване на мъжкия организъм и поддържане на здравето.
Чудите се къде да намерите качествени витамини и други здравословни добавки? Предлагаме ви да закупите спортно хранене в онлайн магазина на град Москва от най-добрите производители и на конкурентни цени!
Обобщавайки, трябва да се каже, че когато отговаряте на въпроса кои витамини са най-добри за мъжете, не забравяйте да дадете приоритет за себе си: какво на първо място искате да получите от приема на витаминни комплекси - енергия, активност, отличен имунитет или решение на един от здравословните проблеми. Не забравяйте да вземете предвид особеностите на вашия начин на живот и хранене. И едва тогава направете информиран избор. Надяваме се, че нашият рейтинг на витамини за мъже ще ви помогне с това!