Рибен пай - рецепта без тесто, Диетична храна

Оригиналният рибен пай - намерих рецептата от моя интернет приятелка natapit, тя има страхотни рецепти! Но тази торта ми трогна сърцето, защото е изцяло без тесто.

храна

И пълнежът не ме остави безразличен!

Мисля, че има много хора, които ще харесат тази оригинална, превъзходна - и вкусна, вкусна торта! Тази торта е приготвена отnatapit за новогодишната трапеза, но винаги и навсякъде ще е на място!

И все пак - много удобна рецепта: всичко може да се приготви предния ден и в час X да се събере в пай и да се изпече преди сервиране!

Продукти за 1 пай

  • I. 1,5 кг средни и не презрели домати пресен или сух босилек (взимаме 2 с.л. пресен и 1 ч.л. сух) 2 с.л. зехтин 3 с.л. галета 0,5 ч.л сух чесън на прах можете да опитате - табаско
  • II. 250 г ориз басмати или жасмин 80 г твърдо сирене (напр. пармезан) 600 мл зеленчуков бульон 2 с.л. зехтин 100 гр. сладък пипер (червен) 1 яйце сол на вкус
  • III. 500 г прясно филе от сьомга 300 г скариди 1 с.л. зехтин 2 скилидки чесън 50 г твърдо сирене (по избор)
  • Рибен пай - рецепта без тесто. готвене

    рецепта

    Аз. Готвим доматите така

    Нарежете плода наполовина и извадете кутията за смяна. Поставете с разрязаната страна надолу в гевгир. Оставете сока да се отцеди.Внимание: не изхвърляйте пулпата, а я събирайте в купа!

    Сложете хартия за печене върху тава, сложете доматите, намажете с олио и поръсете с босилек. Смесете галетата с чесъна и поръсете върху доматите. В предварително загрята фурна, печете на 180°C за 25 минути.Внимавайте! —Крекерите не трябва да потъмняват, а само да се позлатяват.

    II. Варим ориза така

    Пюрирайте доматената каша в блендер. Оставете да къкри, докато се сгъсти. Добавете сладкия пипер на малки кубчета и задушете всичко заедно - подправете със захар, табаско или черен пипер. Оставете да изстине.

    В тенджера се загрява олиото и в него се запържва оризът, докато се покрие с мазнина. Налейте зеленчуковия бульон и гответе ориза, докато бульонът се изпари.Внимание! Оризът не трябва да се преварява!

    3 с.л оставете ориза настрана.

    Смесете ориза с доматения сос, яйцето и настърганото сирене. Сол.

    III. Приготвяме плънката така

    Запържете чесъна в сгорещено олио и след това извадете. Добавете скаридите и ги запържете за 1-2 минути. Поставете върху хартиена кърпа.

    В същото олио се запържват рибните филета. Извадете рибата с решетъчна лъжица.

    Скаридите се нарязват на парчета. Оставете един непокътнат! Смесете рибата, скаридите, настърганото сирене и наситнените листа магданоз (2 с.л.). Подправете според нуждите.

    IV. Сглобяване на тортата по този начин

    Постелете висока тава (с диаметър около 20 см и височина 10 см) с хартия за печене.

    Срежете навътре, поставете доматите близо до стените и на дъното, с разреза нагоре.

    На дъното сложете тънък слой ориз. Оризът показва половин риба.

    Поставете домати отстрани и продължете така:

    - слой ориз върху рибата - отново риба - отново ориз

    Покрийте с доматите с разреза надолу.

    Поставете половината от рибния пълнеж отгоре. И едва след това наредете втория ред домати отстрани.

    Печете в предварително загрята фурна на 180°C за 30 минути.

    V. Украсете и поднесете тортата така

    Оставете сладкиша във формата за 25 минути да изстине. Обърнете върху чиния за сервиране.

    Направете топкаот ориз. Украсете основата на пая с останалия ориз. - обръщаме върху чиния, украсяваме, като правим помпон от бял ориз (този, който сме отделили) и кант около шапката.

    Поднесете пая с босилек, скариди и топка ориз отгоре!

    тесто

    Оризът запазва формата си добре и тортата не се разпада.

    рецепта

    Рибен пай - Рецепта без тесто е добра с паста, но оризът върви по-добре с риба!