Ролята на колагена в човешкото тяло

Човешкото тяло се състои от милиарди клетки, които са свързани помежду си и лежат на определена еластична основа. Нарича се колаген. Напоследък много обществено внимание, както медицинско, така и обикновено, е посветено на това вещество. Това се доказва от различни литературни, журналистически и онлайн публикации.

Колаген в човешкото тяло

Ако не беше колагенът, човешкото тяло буквално щеше да се разпадне на малки частици. Това се дължи на факта, че това съединение е протеинова структура, върху която се държат всички клетъчни комплекси. Колагенът изпълнява функцията на вид биологично лепило или пластилин. Основният му концентратор е съединителната тъкан. И почти всички модифицирани кълнове са изградени от него: кръвоносни съдове, кожа, кости, стави, връзки и сухожилия.

Има няколко вида колаген, които се различават по своята структура и функционални способности. Аналог, или по-скоро продукт на неговата денатурация (унищожаване), е желатинът, който е добре известен на всички. Колагенът като протеин с високо молекулно тегло е представен от богат аминокиселинен състав, който образува три спирални вериги. Това позволява на колагена да поддържа постоянството на тъканната структура. Ако възникне повреда в една от веригите, това води до нестабилност на системата със загуба на структурни и функционални способности на органите и тъканите. В този случай нарушенията възникват само в тези от тях, които се състоят от определен тип колаген. И има 28 от тях.

Синтез на колаген в организма

Процесът на образуване на колагенови влакна в тялото е един от най-сложните. На биохимично ниво се състои от много етапи с участието на голям брой специфични ензими.Фибробластите (основните клетки на съединителната тъкан) се считат за основните синтезиращи клетки на колагена. Именно в тях се произвежда основната структура на колагена, който се освобождава в междуклетъчното пространство. Благодарение на реакцията на хидроксилиране се образува първичен колаген от определен тип, който впоследствие претърпява окончателна модификация. Катализатори на тези процеси са съответните ензими и аскорбинова киселина (витамин С). Ето защо дефицитът на това съединение често е придружен от признаци на нарушение на структурата на съединителната тъкан.

Други фибриларни протеини, като еластин и кератин, спомагат за поддържането на структурата на колагеновата тъкан. Първият е строго в съединителната тъкан, вторият е по-скоро в структурите на кожата. Ако не бяха тези колагенови помощници, тогава човек щеше да остарее двойно по-бързо. В крайна сметка този протеин се произвежда само веднъж и не подлежи на повторен синтез. Нормалната му структура е ключът към дълготрайното запазване на младостта на тялото.

Липса на колаген в организма

Дефицитът на колаген в организма е наистина голям проблем. На този фон почти всички органи и тъкани страдат. На първо място, това е кожата, костно-ставния апарат, косата и ноктите. Като тъжен резултат симптомите:

Проблеми със зъбите.
Косопад.
Нарушаване на растежа и нормалната структура на ноктите.
Загуба на структурата на кожата, нейната сухота, бързо стареене и бръчки.
Мускулна слабост.
Чупливост на костите и ставите.
Нарушаване на структурата на кръвоносните съдове и тяхната постоянна крехкост.
Проблеми с гръбначния стълб.
Нарушаване на зрението.

Всички тези състояния са резултат от хронична липса на колаген в организма или ускорени процеси на неговото стареене, катопротеинова структура. Има и вродени дефекти в синтеза на някои видове колаген в тялото. Група от тези заболявания се наричат колагенози. Това нарушава структурата и развитието на определени области на съединителната тъкан (стави, кожа или кръвоносни съдове). Автоимунните заболявания не водят до стареене на колагена, а до неговата дегенерация поради постоянен възпалителен процес.

В повечето случаи хората трябва да се справят с недостиг на колаген, свързан с възрастта. След 21 години неговият синтез спира. Постепенно отшумява. На практика изглежда като стареене.Колкото по-малко е изразен дефицитът на колаген, толкова по-дълго ще остане младостта!

Как да увеличим колагена в тялото

За увеличаване на колагена в тялото или възстановяване на загубената му структура е необходим интегриран подход. Тя включва нормализиране на начина на живот и някои аспекти, които пряко засягат синтеза на този протеин. Комплексът от мерки за увеличаване на колагена в тялото се състои от:

Категорично спиране на тютюнопушенето.
Нормализиране на режима и качествените характеристики на храненето (отказ от бързо хранене, сода, пушено месо и други вредни продукти). Трябва да се наблегне на растителни продукти, млечни продукти, диетични меса и риба.
Предотвратете излагането на ултравиолетови лъчи.
Адекватна физическа активност и дейности на открито.
Прием на витаминни препарати.

За съжаление това не винаги е ефективно. Днес учените са създали специални комплекси, които поддържат структурата на колагена. Един от тях е Collagen S.V.L. от фирма "Седемте бижута на живота".

Колаген S.V.L.

Днес в света има многоизследвания на опорно-двигателния апарат, които показват, че с възрастта в човешкото тяло, по един или друг начин, могат да се наблюдават различни промени, включително в гръбначния стълб и ставите

Възстановяване на междупрешленните дискове

Подобряване на състоянието на сухожилията

Той е добър, защото съдържа балансиран аминокиселинен и витаминен състав, който възстановява загубената структура на колагена. В крайна сметка основният компонент на този инструмент е колагеновият хидролизат. Освен това съдържа желатин, цвекло на прах (източник на силиций), минерални и витаминни компоненти.