С прът или на прът
Екатерина Колосова, опитен учител по стриптийз пластмаса с опит, разказа за това кое е „пиле на скара“, защо се получават синини от танци на пилон и как да организира мини стриптийз за съпруга си.
- Как се запалихте по танците?
- Винаги съм обичала да танцувам. Учи балет от петгодишна възраст, от осем - бални танци. От 6-ти клас танцува в примерен ансамбъл, заниманията бяха 4 пъти седмично, представления, турнета. За съжаление, в 8-9 клас момчетата започват да напускат танците заради спорта, а момичетата остават без партньори. И ако сте високо момиче в малък град, тогава шансовете да намерите достоен партньор са обратно пропорционални на вашия ръст. Затова в един момент трябваше да напусна ансамбъла за училищния клуб по модерни танци и да пусна номера за училищни концерти. И в дискотеката изчезна всеки уикенд. Между другото, това не ми попречи да завърша училище със сребърен медал.
- Изпуснахте ли ръцете си?
- И все пак, как преминахте от go-go към стриптийз арт?
- Нека разположим правилно акцентите: никога не съм изпълнявал стриптийз на сцената. Никога не съм харесвала идеята да се разголвам публично.
По онова време не приличахме много на онези бляскави go-go момичета, които сега танцуват в много клубове. Те работеха в наивни и смешни, според днешните стандарти, костюми. И в огромни ботове на платформата)) И какви танци имаше - диви скокове под tyts-tyts-tyts! Смешно е да си спомня...
Със стрип-пластиката се запознах много по-късно, в танцова школа, където преподавах... фламенко.
След клуба започва активна работа в ваканционната агенция Party Boom. Подготвяхме танцови представления за събития, работехме с актьори, хореографи и се развивахме. Скоро ЛарисаKinsler, нашият директор, откри танцова школа ArtDanceAtelier. Решихме да се фокусираме върху най-новите и перспективни области. Това бяха латино, клубни танци, боди балет, модерно, фламенко и...стрийп пластика. Беше любопитство. Предложиха ми да развивам фламенко. Това е един невероятно красив танц с голяма и дълбока история и философия. Ходих на индивидуално обучение в Москва, посещавах всички местни майсторски класове в тази област, четох теория, изучавах методи на преподаване. Впоследствие тя прави ансамбъл от учениците, шие костюми и изпълнява. Бяхме много близки и все още поддържаме връзка. След бременността не се върнах към фламенкото, защото не исках да се връщам към преподаването, особено след като училището ни беше затворено по това време.
Стрип пластичната хирургия в ArtDanceAtelier беше проведена от Яна Цой и Лена Щалинская. Лена е невероятно, невероятно момиче с невероятна пластичност. Станахме приятели, в свободното си време се учихме един от друг, споделяхме опит. Първият път, когато реших да се кача на стълб, паднах като чувал с картофи. Тази лъскава пръчка се оказа този Еверест! Но ми хареса да го правя за себе си. Необичайни усещания, малко космически в смисъл, че вие като космонавт улавяте усещането за безтегловност на собственото си тяло. Има усещане за привличане и полет. В същото време мускулите, пластичността и разтягането се развиват бързо, в други посоки не съм виждал това. Този период приключи с бременност, взех отчетен урок на 6-ия месец, училището беше затворено и седях вкъщи и чаках дъщеря си.
След бременността допълнителното тегло беше много излишно (+10 кг) и когато тялото стана готово за стрес, дори нямах никакви съмнения - изтичах да направя пластична хирургия. Pilon ме въведе във форма буквалномесец и половина. След известно време треньорът ми даде група за преподаване, бързо ги подготвих за отчетния концерт, след това те дадоха втората група. Скоро близо до къщата ми се отвори нов фитнес клуб и ме извикаха там. Преподавах няколко часа седмично, условията бяха добри, не се откъсвах много от детето. Като цяло, тръгваме, отново ме увлече треньорството. В продължение на 2 години придобих класове и групи, моите приятели от Сибмама станаха мои ученици и 6 пакета корема бяха ясно отпечатани на корема ми. Честно казано, не исках да се връщам към танците след бременността, но те отново тихо се промъкнаха в живота ми.
- Кое е най-трудното нещо за вас в учебния процес, когато преподавате стриптийз?
„Винаги ми е било трудно да бъда корав. Аз съм добър учител и за добър ефективен резултат понякога трябва да бъдете внимателни и да се карате. Винаги е имало проблеми с "мъмрянето". Всеки ученик също има периоди на „застой“, когато прогресът спира, изглежда, че нищо не се получава, интересът пада. Тук е важно да се мотивира човек, да не се отказва, да се обясни, че това е нормално явление и е временно. Ако издържите на това, предстои нов пробив.
- Имаше ли забавни моменти по време на тренировката? Или когато наученото се представя на съпруга?
За мъжете нищо не помня. Само моя собствен случай, когато репетирах у дома: музиката е красива, движенията са секси, танцувам сергиите. Съпругът влезе и, гледайки цялото това великолепие, издаде: „Защо събирате мръсотия на пода тук? Толкова съм обидена! Подът беше идеално измит!)
Веднъж момичето искало да доведе майка си в клас, защото била сигурна, че съпругът й я бие. Натъртването на стълба е нормално за начинаещи. Всички участващизнам какво е bodyaga крем. И дори се хвалят един на друг в съблекалнята, кой какво го боли след последния урок, синини се мерят.
Случва се да свалите момичетата от пилона сами, но веднъж аз самият се оплетох в платната и учениците трябваше да работят заедно, за да спасят небрежен учител. Мотая се като гъсеница в пашкул, безнадеждна ситуация, но на мен самата ми е смешно. Като цяло в класната стая винаги имаше много забавления и закачки.
- Защо хората идват да учат стриптийз? Що за хора са тези?
- Това са много различни жени. За мен всеки от тях е индивидуален. Има скромни и несръчни, има прилежни, които тренират тялото си до съвършенство. Има креативни, за тях най-важното е красивият танц и музика. Има придирчиви и взискателни, сериозни и обратното, весел смях. Преподавателската работа ми хареса заради срещата и общуването с такава широка палитра от герои.
- Кога стриптийзът се замърсява?
- Имах период, в който тренирах професионални стриптизьорки, след месец не издържах и си тръгнах. Остави много лошо усещане. За повечето от тях това е професия, доход и начин на живот, това е съвсем различен свят.
Всеки жанр може да бъде представен като високо изкуство. И можете да се плъзнете в вулгарност и границата тук, разбира се, е тънка и индивидуална. Секси танцът все още е нещо интимно, така че това, което изпълнявате за любимия човек, е едно, но дали да го показвате на широката публика е спорен въпрос.
Но! Важно е да се разбере, че стриптийзът и танцът на пилон все още са различни явления. Основната разлика е в същността: стриптийз - събличане под музика. Pole-dance - акробатика на пилон, и то на много сериозно ниво.
Между другото, напишете в YouTube"Felix pole dance", Феликс е един от най-добрите танцьори в света, всички движения са доведени до съвършенство.
- Кои са основните елементи, преподавани в клас?
- Тези, които практикуват на пилон, имат свой собствен забавен жаргон: „коте“, „скариди“, „батман“, „супермен“, „пиле на скара“ и други. Има елементи, които са стандартни за танци без пилон, и "туистове", "изходи" и елементи на пилон. Официалните им имена вече се оформят, Федерацията по танци на пилон в България дори издаде брошура на тази тема. На този ресурс можете да видите добра селекция от основните елементи на танца на пилон: http://napilone.ru/elements. Но всички учители се стремят да измислят нещо свое, ново, оригинално и уникално.
- Повече подробности за състезанието, за пренасянето на лентата в професионалния спорт.
- Има Международна федерация по танц на пилон, континентални федерации, асоциации в отделни държави, включително и България. Провеждат се първенства на различни нива. Според правилата на състезанието, свободите в облеклото и движенията са недопустими (например прашки или всякакъв вид поглаждане и пляскане са дисквалифицирани). Странно е как от "развратен танц" е израснало сериозно спортно и танцово движение!
Развиват се различни направления със свои правила и критерии за оценка - Pole-dance, Exotic, Pole-fitness, Pole-drama, платна, въздушен ринг. Pole-dance се превърна в официална форма на танц от дълго време, сега е признат за спорт. Федерацията на страните търси включването на пилона в олимпийската програма. В нашия град шампионатът се провежда редовно, организират се и майсторски класове на звезди на пилон. Цялата официална информация можете да намерите на българския сайт - www.poledancefederation.ru
- Къде е най-доброто място за обучение в Новосибирск?
- Ако азсега ще го взема и ще разделя всички на добри и лоши, тогава и учителите, и техните предани ученици ще бъдат обидени. Ще кажа следното: в нашия град има много непрофесионални подходи към преподаването, но добрите училища обикновено не се страхуват да покажат своите постижения на градските първенства, които вече се провеждат доста редовно. Отидете там и разгледайте изпълненията за аматьори като резултат от работата на този или онзи учител, изпълненията на самите учители в номинацията „професионалисти“ и направете свои изводи.
Също така няма нищо лошо в това да учите при един учител, след това при друг и след това да отидете на майсторски клас при трети. Винаги е полезно да се разширяват границите на знанията и уменията, не само в танците. Важни са и самите пилони (стълбове), винаги е по-добре да са по няколко на група в залата и височината им да е поне 3 метра. Лично аз ходя на тренировки в Гранд Арена.
- Случвало ли се е някога мъже да забраняват на дамите си да танцуват стриптийз?
- Защо мислиш, че тази лента е нещо дълбоко лично?
- Основното е, че пластичната хирургия на стриптийз променя точно това вътрешно усещане, когато започнеш да се чувстваш женствена и секси. Разкрива се вътрешната сила, женската природа. Започва да се хармонизира с тялото, случват се невероятни метаморфози, някаква древна магия. Разбира се, ако всичко се случи правилно и не се подхлъзне в вулгарност и не отиде в чист спорт. Затова все още съм за естетиката и интимността на тази посока.
- Защо да уча?
- Научете се да отидете при тези, които обичат да танцуват. Ако танцувате у дома пред огледалото, пеете в спрей с лак, не можете да седнете на любимата си песен, трябва да си вървите. Компетентен учител ще извади вашите добродетели и ще ви научи как да се движите в рамките на вашите възможности. За фигурата аз ощеНе видях нищо по-добро. Разработват се дълбоки мускули, за чието съществуване дори не сте подозирали. Когато си на стълб, имаш два варианта: или оставаш да висиш, или падаш, така че всичко се напряга! Огромен товар отива към "петата точка", пресата. Обръща се голямо внимание на разтягането. Плюс естетика, която е необходима в живота. Не съм най-красивата жена на света, но спечелих два конкурса за красота, защото се разбирах с тялото си.
Основното нещо е да се преодолее чувството на срамежливост, стегнатост. Полюсът бързо води до тонус. Тук има повече физическа активност, отколкото в същата фитнес зала или фитнес - трябва да управлявате и работите със собственото си тегло. Класовете по стриппластика веднага оформят фигурата, разбиват целулита.
- Стандартни противопоказания: заболявания на гръбначния стълб, ставите, проблеми с налягането и сърцето, затлъстяване, наранявания, диабет. Както винаги, трябва да се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма. Има прекрасен стандартен отговор на въпроса „за противопоказанията“: преди часовете информирайте треньора за вашите здравословни проблеми, той е длъжен да ги вземе предвид и да ви даде своите препоръки. Но, за съжаление, не всички учители са достатъчно компетентни по тези въпроси, така че консултацията с лекар е най-добрият начин да играете безопасно и да избегнете проблеми.
Ако по време на урока изпитате физически дискомфорт - не мълчете смело и търпете, информирайте учителя! Заедно сме отговорни за вашето здраве.
А за тези, които искат да стегнат всички мускулни групи, да се разтегнат страхотно, да се отърват от целулита и да се научат да се движат красиво - добре дошли в часовете!