Семейни отношения по време на бременност как да спрете да "режете" съпруга си

Когато се омъжва, жената обикновено има представа за недостатъците на своя избраник, но това не я притеснява. По време на бременност обаче търпението често изневерява на бъдещата майка. И тя започва постоянно да „заяжда“ съпруга си за това, което не й харесва дълго време: липса на внимание, помощ в къщата, финанси ... Но съпругът не само не иска да се подобри, но и се отдалечава. Как да се уверите, че връзката по време на бременността не се влошава напълно и бракът не се пука по шевовете?

Мария Коновалова Психолог, Яхрома

Бременната жена не само претърпява физиологично преструктуриране на тялото, но и променя възгледа си за живота. Следователно това, за което бъдещата майка би си затворила очите по-рано, сега може да предизвика нейното раздразнение и вълна от претенции към съпруга й, което го кара да отговори: той се уморява да бъде в ролята на вечно виновен ... Отношенията се нагряват. Възможно ли е да върнете мира в семейството? Разбира се, да.

Семейни отношения по време на бременност: как да си помогнете?

Направете списък на това, което ви липсва. Опитайте се да разберете какво наистина „не ви дава“ съпругът ви. Може би това е внимание и подаръци, романтика и прекарване на времето заедно, грижа и помощ ...
Обяснете чувствата си на съпруга си. Кажете му, че поведението ви по време на бременност е отговор на липсата на нещо (посочете конкретна причина от списъка по-горе) в семейния живот и го помолете да помогне да запълни тази празнина. Например, може да нямате достатъчно комуникация, така че се обиждате, че съпругът ви играе футбол с приятели, а вие седите сами вкъщи през целия уикенд. Помолете го да отдели „прозорец“ в графика си изключително за вас.
Изложете ясно молбата си. Например: „По-рано у домаНаправих го и ми пасна. Но сега, когато съм бременна, ми е трудно да се справя с предишния обем домакинска работа. Ще имам нужда от вашата помощ." След това има списък за какво е необходима помощта на съпруга.
Анализирайте твърденията си. Всичко, от което сте недоволни, наистина ли е значимо? Например желанието съпругът да купува хляб само в определен магазин. Може би просто навикът говори в теб? След това изискването може да бъде премахнато. Или за вас е важно хлябът да е във фабрична опаковка? Тогава вашето настойчиво желание трябва да се формулира по друг начин: „За мен е важно хлябът да е във фабрична опаковка. По-хигиенично е. Моля, купете този хляб. А в кой магазин вижте сами кое ви е по-удобно.
Не контролирайте малките неща. Вашият съпруг е напълно способен да се справи сам с всяка задача (обели и свари картофи, плати сметки, прахосмукачка), ако му се даде възможност, дори и не по начина, по който сте свикнали. Но основното е резултатът.
Позволете си да бъдете слаби. Между другото, това е древно "оръжие" на жена. Благодарение на такъв невинен трик човек се чувства по-силен и по-значим. Разбира се, не бива да прекалявате в безсилието си, но понякога този трик може да се използва. Например, можете да кажете, че ще бъдете по-спокойни, ако съпругът ви ви заведе на ултразвук.
Поглези се. Ако изглежда, че сте много ограничени в средствата, понякога е достатъчно да промените не финансовото състояние на самото семейство, а вашите чувства. Позволете си да се поглезите от време на време, например да купите не това, от което се нуждаете, а това, което искате или харесвате. Вземете няколко красиви костюма за вашето бебе, отидете в салон за красота, купете нова рокля. Такива разходи няма да засегнат значително семейния бюджет, но ще донесатимате приятно изживяване. Може би след това вече няма да искате да критикувате съпруга си.

Източник на снимката: Shutterstock

Семейният живот е пълен с различни ситуации, които често водят до разногласия между съпрузите. Докато чакате бебе, споровете могат да предизвикат много малки неща: как да кръстите дете, къде да родите, коя количка да изберете.

Всеки знае, че бременната жена не трябва да се разстройва и тревожи отново. Хората от нейното обкръжение обаче често пренебрегват подобна препоръка. Не от зло, разбира се, а само по навик да споделя всичко с нея.

Щастливият семеен живот често се представя като дългоочаквана възможност да бъдете винаги там, да споделяте живота и почивката един с друг, да чувствате близост и единство, особено в периода на очакване на дете. Това е ценното.