Шаталова Галина Сергеевна лечебно хранене, Научете се да бъдете здрави

Уелнес системи

Най-добрите книги за здравето

Актуализиране на календара

Колекции от статии по теми:

Последните бележки

Реклама (лош съвет)

Шаталова Галина Сергеевна: лечебно хранене.

април 2019 г.Пон Вт Ср Чет Пет Сб Нед

единадесет

Шаталова Галина Сергеевна е написала няколко книги за своята Система за естествено лечение. Една от книгите се казва"Лечебно хранене". В тази книга, както и в другите си книги, Шаталова доказва пълната абсурдност на доминиращата днес теория за балансираното хранене. Книгата също така говори за лечебните свойства на картофите, ерусалимския артишок, лука, чесъна и други растения, дава примери за изцеление от болести, които са нелечими за официалната медицина.

В съответствие с теорията за балансираното хранене се смята, че човек трябва да приема с храната толкова протеини, мазнини, въглехидрати и витамини, колкото са необходими за живота и работата му. Средната диета на населението на Германия в средата на 19 век се приема като норма на потребление. Изгаряйки това количество продукти, установихме колко топлинна енергия се отделя и решихме. че това е броят килокалории, които човек трябва да консумира. Сега са приети стандарти, според които по време на работа, която не изисква значителнифизическо усилие, жената изразходва 2200 kcal на ден, а мъжът 2600 kcal, с високи енергийни разходи, съответно 3500 и 4500 kcal на ден.

Но човек получава енергия не само от храната, но и от Слънцето, от въздуха и от други източници. Оказа се, че така наречените незаменими аминокиселини се произвеждат в човешкото тяло, а преди се смяташе, че те могат да идват само от животинска храна.

Галина Сергеевна Шаталова проведе много експерименти, доказващи, че при здравословно хранене човек може да намали приема на храна 5-7 пъти в сравнение с приетите норми и въпреки това да се чувства добре.

През 1983 г. група спортисти, които преминаха към здравословно хранене, т.е. на растителна храна, участва в ежегодния ултрамаратон 7-дневен пробег, посветен на Деня на космонавтиката по маршрута Гагарин - Калуга - Москва - Звездни с дължина около 500 км. При подготовката за бягане те са получили не повече от 800 kcal, а в дните на особено големи натоварвания до 1200 kcal. с растителни храни. Всички останали спортисти се хранеха според нормите, разработени от Института по хранене, и получиха 6000 kcal от висококалорични храни, препоръчани и от Института по хранене. Консумацията на енергия по време на бягане се оценява на 5000-6000 kcal на ден. Като контролна група бяха избрани четирима спортисти, които по отношение на физическите възможности и нивото на подготовка приблизително съответстваха на групата на Шаталова. Резултатът се оказа зашеметяващ: спортистите от групата Шаталова се оказаха по-издръжливи и, за разлика от останалите, не само не отслабнаха, но дори добавиха.

Шаталова проведе и няколко експеримента с катерачи. Например, по време на 23-дневен преход от Налчик до Пицунда по планински пътеки през четири прохода, дневната им дажбасе състои от 50 г елда и 100 г сушени плодове. Те влязоха в Пицунда весели и весели, а случайни спътници, които се хранеха според препоръките на официалната медицина, едва влачеха краката си от умора.

Преминаване през пустинята

През лятото на 1987 г. група туристи и специалисти, обучени в Системата за естествено лечение по задание на Географското дружество на СССР, трябваше да проверят възможността за намаляване на потреблението на вода при летни преходи в пустинята. Преди това се смяташе, че са необходими поне 10 литра вода на ден. В пълен състав групата измина 125 км по маршрута Аралск – Каратерен, намалявайки потреблението на вода 10 пъти – до 1 литър на ден на човек без вреда за здравето. Помогнало им е, че са консумирали само растителна храна и са пиели структурирана вода с добавени билки. Трябваше да покрие това разстояние за 7 дни, но те го направиха за 5. Галина Сергеевна по това време вече беше на възраст над 70 години. От Каратерен тя отиде с туристи в Москва, а изследователите отидоха по-далеч.

Най-мащабният експеримент е 500-километровото преминаване през пясъците на Централен Каракум по маршрута Бахарден - резерват Куртамиш. Този преход включва 7 бивши пациенти, излекувани от Шаталова по Системата за естествено лечение със следните диагнози: инсулинозависим диабет, рак на зърното на Vater, хронична хипертония, пиелонефрит, обострен от лекарствени алергии, сърдечна недостатъчност със затлъстяване, цироза на черния дроб, язва на дванадесетопръстника. Тогава Галина Сергеевна беше на 74 години. Хранеха се по време на прехода веднъж на ден, пиеха зелен чай с мед и стафиди. Консумацията на вода е един литър на ден на човек. Изминахме 500 км през пустинята, затънали в пясъка, за 16 дни вместо планираните 20. Всички се чувстваха добре, дори и на теглодобавени въпреки огромните енергийни разходи и лошото хранене.

С тези експерименти Галина Сергеевна Шаталова доказа, че обикновен човек, който яде малко количество растителна храна, е по-издръжлив от трениран спортист, който се храни по общоприетия метод.

Галина Сергеевна Шаталова смята, че природата е създала човека, приспособен към растителна, а не към животинска храна. Всички хищници имат нокти и зъби, за да разкъсат плячката си, докато хората ги нямат. Реакцията в човешката уста е алкална, докато хищниците се характеризират с кисела реакция.

Човекът е анатомично и физиологично различен както от месоядните, така и от тревопасните животни. Човекът е плодородно същество. Видове хранене на човека - плодове, горски плодове, ядки, грудки. За това е създадено нашето тяло.

За всяко живо същество лечебното хранене е неговото специфично хранене. С видовото хранене се осъществява саморегулация на всички функции на тялото. При всяко друго хранене химическият състав на тялото се нарушава, започват болести и съществото умира. Ето какво се случва с човек при прием на животинска храна - натрупват се смущения в организма, появяват се хронични заболявания. Никакви химически лекарства не помагат, те могат само да облекчат симптомите на заболяването, без да лекуват самото заболяване. Освен това лекарствата за който и да е орган допълнително нарушават саморегулацията на тялото, причинявайки нови заболявания.

Галина Сергеевна Шаталова вече е на 95 години, тя е здрава и се чувства добре. Но тя вече не води сама уроци по Системата за естествено лечение, те се водят от две от трите й деца. Според свидетели на 84-годишна възраст тя свободно седнала на канапа. Това не е ли потвърждение за правилността на системата, по която тя вече живее?над 50 години!?

Обобщавайки, можем да кажем, че лечебното хранене на Галина Сергеевна Шаталова прехвърля човек от състоянието на „практически здрав“ в състояние на „действително здрав“.

Трудно е, разбира се, да се откаже от общоприетата теория за "балансирано хранене", но фактите са упорити неща. Изберете: да сте като всички или да сте здрави и да живеете не до 60-80, а до 120-150 години.

За да купите книгата"Лечебно хранене", щракнете върху снимката под тези думи