Шестстъпково преформулиране като начин за преговори с подсъзнанието, Психология на 21 век

Случва ли се да се борите да разрешите проблем в продължение на много години, но не се подобрява? Специалистите в областта на НЛП смятат, че основната причина за провала се крие във факта, че просто не можете да се съгласите със собственото си подсъзнание.

По някаква причина сегашното състояние на нещата се счита за най-печелившото за него и сега не можете да отслабнете или да намерите парична работа, или да изберете посока в бизнеса, или дори да изберете от няколко почитатели. Има няколко техники за работа с подсъзнанието, една от тях е шестстепенното прерамкиране,

Възможности за преструктуриране в шест стъпки

Възможностите на шестстепенното прерамкиране са наистина страхотни. Човек може да изработи проблемната зона с помощта на терапевт или дори самостоятелно да изработи проблемната зона. Основата на тази техника е хипноза или медитативно състояние. Смята се, че в това състояние подсъзнанието "влиза в контакт" с човек и може да реагира на желания и команди.

В клиничната психология е обичайно да се лекуват така наречените психосоматични заболявания с рефрейминг - състояния на тялото, при които той самостоятелно провокира заболяване, тъй като е полезно да се избегнат всякакви задължения.

Специалистът по рефрейминг изхожда от факта, че човек в естествено състояние има не само личност - така нареченото първо Аз, но и редица субличности, включително тези, които генерират проблеми. По-долу ще разгледаме техника, базирана на прерамкиране, която е проектирана да работи чрез голямо разнообразие от проблеми.

Самопрерамиране в шест стъпки

Легнете на леглото или на пода, напълно се отпуснете. Алтернативно напрягайте и отпускайте всеки мускул, просто легнете за пет минути,дишайки дълбоко и се концентрирайте върху дъха.
Визуализирайте бял екран като в киносалон.
Мислено попитайте подсъзнанието си дали е готово да се свърже с вас и да отговори на въпроси. Отговорът трябва да се появи на екрана.
Задавайте въпроси по такъв начин, че да получите утвърдителни или отрицателни отговори за проблема си.
Попитайте подсъзнанието си как се облагодетелства от проблема, след това помолете креативната част от вас да създаде друг полезен начин за постигане на тази полза. Дайте на подсъзнанието си няколко минути, за да свърши тази работа, легнете спокойно.
Пребройте бавно от 10 до 1, отворете очи, изправете се.

Тази техника наистина помага да намерите отговори на толкова много лични въпроси, не се страхувайте да я опитате. Е, за да извършите рефрейминг под хипноза, най-добре е да се свържете с опитен специалист.