Шиацу масажът на лицето е лесен начин да се отървете от бръчки, акне, подпухналост и други заболявания.
Японският акупресурен масаж на пръстите, наречен шиацу, ще ви позволи да запазите красотата и младостта на абсолютно всяка възраст.
Създател на масажа е Токуджиро Намикоши. Името на масажа идва от две думи: пръст и натиск. При създаването на д-р Токуджиро въз основа на знанията по анатомия итибетската традиционна медицина.
Започва да се използваза профилактика на заболявания и за чисто козметични цели, за да запази младостта и красотата на лицето, да се отърве от бръчките и кожните несъвършенства.
Самият лекар е живял дълъг и щастлив живот. Той живядо 96 години и винаги изглеждаше изненадващо весел и млад.
Системното въздействие върху активните точки укрепва мускулите на лицето, насърчава бързото производство на колаген и еластин, изглажда мимическите и статичните бръчки и предотвратява образуването на нови.
Шиацу масажът не само стимулира производството на структурни протеини, отговорни за младиятургор и еластичност на кожата, но също така ефективно нормализира производството на себум. В резултат на това акнето изчезва, а кожата става красива и чиста.
Техника и видове шиацу масаж за лице
Масажът се извършва или само с един палец, или с три едновременно: среден, показалец и безименен. Силата на натиск ще се определя от дебелината на подкожната мастна тъкан.
Където е на пределатънък, тоест в зоната на деколтето и на шията, масажът трябва да бъдеособено лек. Но върху брадичката, върху скулите и върху крилата на носа, натискът може леко да се увеличи. Пръстът се задържа върху биологично активната точка за 6-8 секунди.
Трябва да натиснете силно, но само с възглавничката на пръста си. Когато пръстът се извади от кожата, той не трябва да се върти около оста си. Кожата не се разтяга по време на процедурата. Трябва да натиснете строго перпендикулярно на предната повърхност.
Първо, с три пръста трябва да натиснете точките, разположени точно по протежение на линията на веждите. След това показалецът натиска точка от външния край на окото, а след това отвътре. Пръстите се свързват и притискат със сила между веждите.
След това трябва да натиснете върху горния клепач, но без да засягате очната ябълка. Следват точките под очната кухина, точките под скулите – всичко това също се прави с три пръста.
Възможно ли е да се правят маски от куркума за лицето ще разкаже нашия материал.
Три пръста трябва да натискат активните точки на долната челюст. След това палците натискат сдвоените точки под челюстта. След това следвайте сдвоените точки отстрани на шията. Те трябва да бъдат засегнати за не повече от 4 секунди.
Палецът също натискане повече от 4 секунди точка, разположена в югуларната кухина. Следващата стъпка е да натиснете с три пръста симетричните точки под ушните миди.
След това с подложките на палците трябва да натиснете върху симетричните точки на крилата на носа. След това натиснете с палец точката, която се намира между горната устна и носната преграда.След това си струва да натиснете с палци върху точките в ъглитеустни. Палецът натиска кухината, разположена под устните.
В зависимост отконкретните проблемни зони е необходимо да се въздейства върху определени биологично активни точки за особено дълго време. Например, за да предотвратите появата на грозни гънки в ъглите на устните, струва си да действате върху точките на тези места. За облекчаване на зъбобол ще помогне натиск върху точката под долната устна.
Показания и противопоказания
Както бе споменато по-горе,индикации за шиацу масаж могат да бъдат:
- подуване на лицето;
- различни видове бръчки;
- акне;
- главоболие;
- световъртеж;
- корекция на формата на бузите, носа, дори ушите.
Противопоказания за акупресура могат да бъдат:
- възпаление на кожата;
- кожни лезии;
- намалено вътречерепно налягане;
- обостряне на хронични заболявания и лошо здраве.
Някой с голямо удоволствие прави шиацу сам, докато някой предпочита да повери тази задача на специалисти.Обикновено една сесия на акупресура струва от 1000 до 3000 рубли, в зависимост от продължителността и институцията.