Системата и методите на Самсон
СИСТЕМА И МЕТОДИ НА САМСОН
ОБЯСНЕНИЯ И ИНСТРУКЦИИ
ВЕЛИКИЯТ САМСОН
Най-силният човек на света.
Счупва стоманената верига с пръсти.
ОПИСАНИЕ НА МОЯ ВЕЧЕ ПОЗНАТ КУРС #1
Това, което вече съм постигнал.
Сега съм в Англия от доста дълго време и престоят ми (да ви кажа, още не е приключил) беше един от най-наситените със събития. Не само имах удоволствието да представя моите силни подвизи на хиляди хора, но - което според мен е по-съществен въпрос - ИМАМ ВЪЗМОЖНОСТТА ДА НАПРАВЯ ДРУГИ ТОЛКОВА СИЛНИ - ИЛИ ПОЧТИ СЪЩИТЕ!
Вече е история, как - дойдох да направя публично достояние моите методи - или по-скоро част от моите методи, ЕВЕНТУАЛНО ТОВА ЩЕ СТАНЕ НОВА НАСОКА В РАЗВИТИЕТО НА СИЛАТА. Също така историята и това, че тези, които са използвали моята тайна, са постигнали толкова бърз напредък, че В МНОГО СЛУЧАИ ТЯХНАТА СИЛА ИМА ШАНС ЕДНО ПЪТ ДА СЕ СЪПРЕДЕЛЯ С МОЯТА СОБСТВЕНА. Постигането на тази степен на власт е още по-вероятно, ако продължат. Съдейки по постигнатото до момента и по тези забележителни резултати, изглежда, че по-нататъшният напредък ще бъде въпрос на време.
Учениците потвърждават думите ми.
ДОКЛАДИТЕ ОТ СТУДЕНТИ ПОТВЪРЖДАВАТ МОИТЕ ТВЪРДЕНИЯ - Не получих ли най-прекрасната колекция от свидетелства, която можеше да има? Да, това, което е, наистина е вярно; и всеки ден тези свидетелства нарастват на брой, тъй като почитта към ефективността на моите методи идва с почти всяко писмо. Веригите, които доставям като оборудване за упражнения, в много случаи са билиЗАМЕНЕНИ С ПО-СИЛНИ ВАРИАНТИ, силата на някои от тях беше значително по-голяма от това, което смятах, че ще е необходимо след толкова кратко време. Всичко това доказва категорично, че когато един англичанин предприеме нещо, той наистина работи за резултата, особено когато му е даден добър пример и когато усилията му са насочени под квалифициран надзор.
Не ревнувам по никакъв начин! По-скоро се гордея, че моите методи – И САМО МОИТЕ МЕТОДИ – са приети с такъв ентусиазъм в цялата страна и вече водят хората към физическа сила и мъжественост.
Самсон показва страхотно развитие на гърба
(в този случай може да се отбележи дебелината на гърдите).
В резултат на това възможността да ОТКРИЕТЕ ДОРИ ПО-СИЛЕН МЪЖ ОТ МЕНЕ изглежда не е далеч.
С моите методи резултатите пристигат бързо.
ЕДИН УЧЕНИК НЯМА ДА ЧАКА ТРИ МЕСЕЦА, ЗА ДА НАПРАВИ ПЪРВИЯ РАСТЕЖ В РЕЗУЛТАТИТЕ. ТОЙ ГО ПРАВИ ОТ НАЧАЛОТО! И това е вярно и това го насърчава да продължи обучението си с удвоена енергия. Ако неговият интерес не се поддържа непрекъснато, тогава няма да има ентусиазъм, а това е необходимо условие, което винаги трябва да присъства в опит да се увеличи силата на тялото.
Когато изучавам съобщенията, които идват от моите ученици, гледам веригата, която обикновено ми изпращат обратно, за да проуча, СЛЕД КАТО СА Я РАЗБИЛИ В УПРАЖНЕНИЕТО. При това си задавам въпросите, които сега ще задам и на вас: ИМА ЛИ ИЗОБЩО ВЪЗМОЖНОСТ ЕДИН СИЛЕН ЧОВЕК ДА ЗАДОВОЛИ АМБИЦИИТЕ СИ? ВСЯКАКВАДРУГ УЧИТЕЛ ПО ФИЗИЧЕСКО ПОСТИГАНЕ ПОСТИГАЛ ЛИ Е НЯКОГА ТОЛКОВА ИЗРАЗИТЕЛЕН УСПЕХ ЗА ТОЛКОВА КРАТКО ВРЕМЕ? Отговорът и на двата въпроса е НЕ!
Моята система е по-ефективна от всички други системи.
Бих искал обаче да разберете, че горните ми твърдения не са направени от желание да се хваля. Не твърдя, че моята Система е "последната дума", както казвате тук в Англия. Никой човек с бистър ум не може да твърди това. ТВЪРДИМ ВЪПРЕКИ това, ЧЕ ТОВА Е ОРИГИНАЛНАТА (ОРИГИНАЛНА), ЛЕСНА И НАЙ-УСПЕШНАТА СИСТЕМА. И мога да потвърдя тези твърдения. Разбира се, успехът на ученето в тази ситуация е естествен, тъй като живеем в същия енергичен век, в който повечето хора се стремят да намерят най-добрия и лесен начин за постигане на целта. 100% ефективност. Ефективността е това, към което се стреми сегашното поколение. Следователно ТОВА, КОЕТО ТРЯБВА ДА ВИ ИНТЕРЕСУВА, като трениращ, Е, ЧЕ МОЯТА СИСТЕМА В МОМЕНТА Е не само най-новият, но и НАЙ-ЕФЕКТИВНИЯТ МЕТОД ЗА ПОСТИГАНЕ НА ГОЛЯМА ФИЗИЧЕСКА СИЛА И РАЗВИТИЕ НА МУСКУЛИТЕ; и това, което е еднакво важно: ТОВА Е НАЙ-ВЕРНИЯТ МЕТОД ЗА ЗАПАЗВАНЕ И НА ДВЕТЕ.
Тайната на моята сила е обяснена.
Много бодибилдъри имат големи мускули, но им липсва нещо - нещо фундаментално. Някои го имат в по-голяма степен от други, но не са се специализирали в развитието му. Гледали ли сте моите изпълнения на сцената? Ако е така, вероятно сте забелязали, че движенията, които използвам в числата, са кратки. Някои от моите записи не изискват никакво движение. Има причина за това и ОБЯСНЯВАЙКИ ВИ ВИ ДАВАМ ТАЙНАТА НА МОЯТА СИЛА. Преди няколко години, когато реших да стана „Най-многоСилен човек на Земята" Изучавах методите на всеки силен мъж, когото срещнах. Изучавах физиката им и се опитвах да разбера защо различните видове тренировки произтичат от различни увеличения на силата. Когато разбрах, че съм научил достатъчно, за да открия нещо ново, разработих своя план за действие и започнах да тренирам в нова посока. НАПЪЛНО ФОКУСИРАНЕ ВЪРХУ НЕГО. И бях възнаграден с успех. Какво е това? Слушайте! Ще ви кажа.
Аз съм силен в сухожилията.
ПЪРВО, БЯХ ЦЕЛ ДА РАЗВИМ ОСНОВНИТЕ СЪЕДИНИТЕЛНИ ТЪКАНИ, А НЕ ПОВЪРХНОСТНИТЕ МУСКУЛИ. РАЗВИХ СИЛА НА СУХОЖИЛИЕТО. Сухожилията са като кабели между костите и мускулите. Големите бицепси са толкова показател за сила, колкото големият корем е индикатор за добро храносмилане. Това сухожилие дърпа бицепса, който се свива. ТОЗИ МЕТОД Е ИЗПОЛЗВАН ПО ЦЯЛОТО ТЯЛО. Някои мъже с тънки крака са по-силни от други с дебели крака. Защо? Защото силата е в сухожилията. Тези невидими здрави сухожилия, които са на второ място по здравина и плътност след костите. Сухожилията са здрави фиброзни връзки между мускулите и костите. ТЕ СА ОСНОВНИЯТ КЛЮЧ ЗА СИЛА И ПРЕОДОЛЯВАНЕ НА ГОЛЯМА СЪПРОТИВА. Без сухожилия човек не би имал никакъв контрол над тялото. Нямаше да има твърдост, никаква стабилност на физическото движение. Те и тяхното развитие са тайната на моята сила. Силен съм в сухожилията. Мускулите сами по себе си няма да удържат конете. И сухожилията ще - и го направи. Но те трябва да бъдат отгледани. О да. Те трябва да се развиват. Има начин да увелича силата им и този начин, без фалшива скромност, съм го усъвършенствал. Моят метод е реален и ефективен.
Моите знания могат да бъдат ваши.
ИСЕГА ЗНАЕТЕ ЗАЩО СЪМ ПО-МОЩЕН ОТ ДРУГИТЕ! Знаете също защо някои големи мъже не са наистина силни. Силата на сухожилията обяснява онези слаби боксьори, които имат невероятни нокаутиращи удари; в това е и обяснение на други форми на физическа сила в случаите, когато изпълнителят не изглежда способен на резултата. Някои мъже се раждат с по-силни сухожилия от други. Имаха късмет. НО ВСЕКИ МОЖЕ ДА РАЗВИЕ СИЛА НА СУХОЖИЛИЕТО, САМО АКО ЗНАЕ МЕТОДА. Готови ли сте да приемете инструкциите ми? Ако е така, мога да ви помогна. Имам толкова много да ви кажа, толкова много мога да направя за вас по отношение на този метод на обучение, че би било трудна задача да измисля нещо повече извън моята схема. Това е твърде сложна (голяма) система и трябва да се прилага разумно според индивидуалните нужди. Имам собствени идеи относно храненето, дишането, съня, почивката и много неща, които водят до здраве и сила, някои от които ще бъдат обяснени по-късно в тази статия.
Масивни мускули, безполезни без силни сухожилия.
Моят метод, който включва само кратки движения, пести енергия. Това развива енергия, но не я губи, което правят някои системи. Това дава възможност за лесно развитие на тялото и поддържането му гъвкаво и във форма без губещото енергия повдигане на ръцете. Не вярвам в големите мускули, ОСВЕН АКО НЕ СА ПОДДЪРЖАНИ ОТ ГОЛЯМА СИЛА НА СУХОЖИЛИЯ. Човек може да види много ентусиасти във фитнеса с много големи мускули, но как могат да ги използват без подкрепата на силна основа на сухожилията? Тези мъже не могат да използват добре големите си мускули в истински тест за сила; следователно тяхната сила е само илюзия.