Сочни беляши с месо на кефир - супер готвач

кефир

Съставки:

За тест:

  • 3-4 чаши брашно;
  • 2 яйца;
  • 1 чаша кисел кефир (250 ml);
  • 2 супени лъжици растително масло;
  • 1 чаена лъжичка сода;
  • 1 чаена лъжичка сол;
  • 1 чаена лъжичка захар.

За пълнежа:

  • 250 грама смесена кайма;
  • 2 глави лук (около 250 грама);
  • сол пипер.

Беляши с месо от кефир. Рецепта стъпка по стъпка

  1. Добавете чаена лъжичка сода към кефир. За да няма вкус на сода в тестото, по-добре е да вземете най-киселия кефир.
  2. Счупете две яйца, добавете захарта и солта. Разбъркваме.
  3. Изпращаме кефир към яйцата.
  4. Добавете брашно на малки порции, за да направите тестото еластично.
  5. Разстиламе тестото върху масата, поръсваме с брашно и продължаваме да месим.
  6. Добавете 2 супени лъжици растително масло към тестото. Всичко се разбърква старателно. Това ще позволи на тестото да стане по-малко лепкаво.
  7. Оформяме тестото на топка, покриваме с фолио и оставяме за 20-30 минути.
  8. Нарежете лука възможно най-дребно. Може да смелите в блендер.
  9. Сол и черен пипер нарязан лук. Смелете с ръце получената смес, така че лукът да пусне сок.
  10. Добавяме каймата към лука и разбъркваме всичко, след което разбиваме каймата до едно цяло.
  11. Вземаме тестото. Разделяме го на няколко малки части и започваме да оформяме белтъците.
  12. Опитайте се да направите средата на тортата по-дебела, а ръбовете по-тънки. Слагаме плънката там. Събираме краищата на тестото и получаваме кръгъл беляш.
  13. В тигана се налива олио, колкото да покрие около половината беляш и се загрява.
  14. Намалете огъня и разпределете белтъцитетиган. Пържете по 4 минути от всяка страна, докато покафенеят.
  15. Сварените белтъци се нареждат върху хартиена кърпа, за да попие излишната мазнина.
  16. Готов. Можеш да ядеш!

Беляшите са много пухкави и сочни. "Супер готвач" от все сърце ви пожелава приятен апетит и се надява, че тази рецепта за кефирени белтъци ще зарадва вас и вашите близки.