Солна сауна с покритие от хималайска сол за ползи за човешкото здраве

Човешкото тяло може да бъде в сауна със суха пара, ако температурата постепенно се повишава от 60°C до 120°C. Суха пара - това означава, че нейната влажност не е повече от 15%. Процедурата при такава висока температура и с такъв въздух е много по-лесна от традиционната баня.

Лечебният ефект на сауната е известен на всички. Тя отпуска мускулите, активира метаболизма, почиства кожата, тялото от токсини, лекува ставите. Но този чудодеен ефект може да бъде допълнително засилен. За целта кабината на сауната или поне една от стените й е завършена с блокове хималайска сол.

Хималайска сол, какво е това

Кристалите от хималайска сол се характеризират с възраст от 250 милиона години. Образувани са от морски седименти. Ключови находища на такива соли се намират в подножието на Хималаите в земите на Пакистан, а розова сол има и в Крим.

Чрез насищане на въздуха с полезни микроелементи, съдържащи се в солта, солната сауна има забележим терапевтичен ефект върху цялото тяло и особено върху дихателните пътища. Максималният ефект и най-голямото освобождаване на микроелементи от солта се получава при нагряване до 60 ° C (влажността трябва да бъде от 20 до 40%). Във въздуха влизат съединения на барий, желязо, магнезий, йод, калций, манган и специални хлорни съединения. Но когато влажността се повиши до 74%, солта се превръща в разтвор. Солените тухли се използват и в бани, но за това те инсталират специална вентилационна система, която ще проветри добре помещението и ще го източи.

В сауна, където въздухът е сух, хималайската сол може да се използва без ограничения. Тя ще служи не по-малко от дървена облицовка, която подстригва вътрешността на сауната.

Хималайската сол на вътрешния пазар е представена от няколко вида материал. Най-евтината солена сауна ще струва, ако я подрежете с плочки 20 × 20 × 2,5 / 3,8 или 20 × 10 × 2,5 см. Една такава плочка струва 200 рубли. Солните блокове и тухли ще струват повече, но ще продължат много по-дълго. Тухла от хималайска сол с параметри 20x10x5 cm ще струва от 360 рубли, а блокове от 20x10x10 cm струват около 480 рубли на брой. И блоковете, и тухлите имат едно необработено лице - предната. Останалите ръбове са гладки, така че зидарията да е равна. Суровата натрошена текстура на лицевата страна на тухлите и блоковете създава усещането, че човек се намира в солна пещера. Също така блоковете и тухлите могат да бъдат равномерни от всички страни. Най-големият декоративен ефект се постига при предварително проектиране на покритието и осигуряване на осветление зад него.

Декорация на сауна с хималайска сол

При изграждането на тавана и стените на солна сауна, солните блокове се закрепват с двукомпонентно лепило. Това лепило се втвърдява бързо. Готовият състав е подходящ за не повече от 10 минути. По-добре е да поверите декорацията на сауната със солени блокове на специалисти. Ако започнете да правите това сами, тогава лепилото трябва да се приготви в малки количества и само когато сте подготвили всичко за работа.

Някои фирми, наред с адхезивния метод за фиксиране на хималайската сол, използват безлепилния метод - използват специални монтажни ленти. Облицовката от сол е много изгодна за оборудване с осветление, което трябва да бъде скрито. Ще придаде на сауната уникална "пещерна" атмосфера.Когато се гледа през светлина, хималайската сол има различни розово-кехлибарени нюанси. Всички формати пропускат светлина: тухли, плочки и блокове. Колкото по-дебела е подплатата, толкова по-малко светлина преминава през нея и изглежда по-тъмна. Цветът на солния елемент зависи откакъв е бил цветът на образуванието, от което е извлечен. Ако камъните не са подчертани, тогава те ще имат черешов оттенък с бели акценти.

Солените тухли и особено блоковете тежат доста. Това трябва да се вземе предвид при проектирането на сауната, тъй като една тухла може да тежи до 3 кг.

Ако не е възможно да направите голям панел от сол поради икономически причини, тогава можете да постигнете лечебния ефект на солната сауна, като поставите няколко камъка. Можете да закупите камъни с дива форма, които тежат около 10 кг. Има специални солни лампи, които могат да се използват в сауната и да се получи лечебен ефект.

Важно: Завършването на сауната с хималайска сол не трябва да влиза в пряк контакт с вода. Такава сол се разтваря лесно, така че трябва внимателно да нанесете вода върху камъните, така че водата да не попадне върху солената стена. В противен случай ще има драскотини по финала.

Ползите от солната сауна

Сауните с хималайска сол не са единствените места, където можете да получите терапевтични процедури. Има солни пещери, пещери, халокамери, спелеологични камери.Но именно престоят в солени сауни е показан за хора с различни белодробни заболявания: бронхит, бронхиална астма, пневмония, ринит. Бактерицидните свойства на тази сол са добра профилактика срещу настинки, синузити и тонзилити. Солната сауна е полезна за пациенти, претърпели операция на белите дробове и дихателните пътища.Хималайската сол лекува и някои кожни заболявания - екзема в ремисия, дерматит и др. Заедно с релаксиращия ефект на горещия и сух въздух, солната сауна за 30 минути без инжекции и хапчета лекува настъпилите настинки.

Трябва обаче да знаете, че вирусните заболявания, особено в остра форма, не са по силите на хималайската сол.Не трябва да се посещава сауна, ако температурата на човек надвишава нормата.

Лечението в солени естествени пещери се използва от древни времена. Още древните египтяни са знаели за бактерицидния ефект на "соления въздух". Те разпръснаха камъни от сол в гробниците на фараоните. Днес в медицината нелекарственото лечение се нарича халотерапия. Този метод започва да се използва през 80-те години и оттогава ефектът на солта върху тялото е добре проучен. Самият лечебен механизъм работи като хормеза (всички системи на тялото се стимулират от външни въздействия, чиято сила е твърде малка, за да навреди).

Нагрятата хималайска сол има не само бактерициден химичен ефект, но и богат източник на отрицателни въздушни йони, които са най-силният унищожител на бактерии и вируси. Вдишвайки "соления въздух", наситен с полезни вещества, ние убиваме патогенната микрофлора в бронхите.В резултат на това при пациенти с бронхит, дори след първата сесия, храчките напускат и дихателните пътища стават по-големи След курс на халотерапия лечебният ефект се фиксира за 2-3 години.

Какви заболявания може да излекува солната сауна?

Солната сауна има общоукрепващо действие върху човешкия организъм.Ако редовно посещавате солна сауна вместо обикновена сауна, тогава механизмът за възстановяване на здравето започва да работи, благодарение на повишения имунитет. Хималайската сол действа отвън, поема повечето от възстановителните функции, като по този начин освобождава силите на тялото да се бори с вътрешните заболявания.

Няма специални противопоказания за солна сауна, с изключение на тези, които са характерни за обикновена сауна. Те включват

Xia: инфекциозни заболявания, други заболявания в остър стадий, включително хронични заболявания векзацербация. Също така солната сауна винаги е противопоказана, ако в човешкото тяло са регистрирани гнойни процеси.

Розовата сол на Крим - солта на здравето (Видео)

Хималайската сол може да се използва и като храна. Подобно на обикновената сол, тя подобрява вкуса. Но съдържа не 2-3, а 84 микроелемента. Следователно хималайската сол е здравословна, а ястията с такава сол имат по-богат и по-нежен вкус, отколкото с готварска сол. Можете да научите повече за хималайската розова сол, като гледате това видео.