Спортна медицина - Виж темата - Тахикардия и физическо натоварване
Форум за спортна наука и медицина
Правила на форума
Тахикардия и физическо натоварване
08 септември 2012, 17:52
Добър ден, скъпи Денис Викторович. Казвам се Дима, на 21 години съм, ръст 180, тегло 68. От 2008 г. имам VSD и синусова тахикардия. Постоянно се усещаше сърцебиене, имаше задух, нямаше достатъчно въздух дори при минимална активност, имаше натискащи болки в сърцето. Бях редовен клиент на кардиолози. По различно време пиеше магнерот, рибоксин, калиев оротат. Изписаха ми и бета блокери (беталок например), но не ги пих, т.к. Кардиологът ми каза, че е рано да пия блокери на моята възраст.
В края на 2010 г. ЕКГ данните са: EOS-S тип, P-0.10; PQ-0,16; QRS-0,08; QT0,34; HR-81; ЕКГ показа левокамерна хипертрофия, но ултразвукът на сърцето е добър. През 2010 г. започнах да се занимавам с физическо развитие. Дори след 10 лицеви опори той остана задъхан. Но въпреки това продължих и постепенно сърцето ми стана по-издръжливо. Започнах да се чувствам нормално на хоризонталната лента, на неравномерните щанги, като цяло на всякакви упражнения със собственото си тегло. Вече не се давеше и притискаше в гърдите. И въпреки че пулсът беше висок, той не се усети. Забравих за кардиолозите.
Наскоро бях на преглед при кардиолог, той каза, че всичко се е подобрило много и ми даде зелена светлина да тренирам жиу-джицу. Той просто каза, че имам малко малък стомах за възрастта си и каза да не бъда много ревностен. Ето данните от изследването:
Тренировката, разбира се, беше тежка, нямаше какво да дишам, пулсът беше висок, но мисля, че трябва да е така, натоварванията бяха големи и се чувствах добре. Беше още по-лесно да дишам в следващите тренировки.
Просто такъв въпрос. Пулсът след тренировка за дълго време се увеличава (под 110 неслиза). Въпреки че преди тренировка е на 120. Кажете ми какво да правя? Тоест, той се връща към стойностите си, но стойностите са някак си надценени. Може би не обръщайте внимание? Рибоксин започнах да пия едва днес, вероятно няма да пия анаприлин? Предписаха ми го вече 5 пъти и всеки път нормално се справях без него.
Вярно, треньорът каза, че от следващите тренировки ще броим пулса и не трябва да е по-висок от 140. А аз имах много по-висок. Какво да правя, може би постепенно ще се успокои и тялото ще се адаптира? Все пак тахикардията ми е май от ВВД, но със сърцето всичко е нормално.
Още няколко въпроса: възможно ли е да се пие рибоксин и компливит? И как да се възстановим по-ефективно след тренировка, гърлото боли по навик и общото благосъстояние е като при настинка. Чесън и мед не се приемат. Никъде не личи да е настинал.
Re: Тахикардия и физическо натоварване
08 септември 2012 г., 18:23 ч
Re: Тахикардия и физическо натоварване
08 септември 2012 г., 18:51 ч
Благодаря ви докторе за отговора. Относно пулса, добре, например като си легна, пулсът е 76, седя на 90, вървя по улицата 110, нещо такова. Тоест в пълен покой си е нормален. И когато се движите - по различни начини, понякога 90, понякога 110. Просто всички ми казват за Anaprilin по различни начини, някои - да приемат, други - не, така че се губя.
„Препоръчвам да приемате витамини от различни групи по различно време на годината“ Това е например невромултивит, магнерот, правилно ли разбрах?
Определено ще купувам витамини в магазините за спортно хранене Освен това можете ли да пиете вода по време на тренировка? Треньорът казва, че е невъзможно, вредно е за сърцето. И аз самият смятах, че е необходимо напротив, тъй като кръвта се сгъстява от дехидратация. Имам хемоглобин 160
Re: Тахикардия и физическо натоварване
08 септември 2012 г., 20:47 ч
Re: Тахикардия и стресв тренировка
12 септември 2012 г., 01:54 ч
Кажете ми, докторе, преброихме пулса на тренировка, веднага след тежко натоварване, и имах 23 удара за 6 секунди, тоест 230 в минута. Въпреки че се чувствах съвсем нормално, дори нищо не ме болеше. Както веднъж ми казаха кардиолозите: „Сърцето ви е здраво, просто нервната ви система го кара да бие по-бързо.“ Някаква симпатична нервна система като че ли ми работи повече, произвежда се повече адреналин, пулсът е по-висок, нещо такова, обясниха ми кардиолози. Между другото имам VSD. Можете ли по някакъв начин да намалите тахикардията чрез лечение на VVD? Като цяло, кажете ми, моля, опасно ли е, толкова висок пулс, възможно ли е да спечелите такива проблеми или просто продължете да практикувате и тялото ще свикне? Чувствах се добре, просто не знам какво да мисля за такъв пулс.
Re: Тахикардия и физическо натоварване
12 септември 2012 г., 07:28 ч
Re: Тахикардия и физическо натоварване
14 септември 2012 г., 22:37 ч
Re: Тахикардия и физическо натоварване
14 септември 2012 г., 22:54 ч
Re: Тахикардия и физическо натоварване
29 октомври 2012 г., 21:04 ч
Здравейте отново Денис Викторович. Тренировката мина добре, при най-големи натоварвания пулсът не надвишаваше 170, сутрин беше 58, през деня 63 - 70. Чувствах се страхотно. След 2 месеца тренировки реших да посетя кардиолог просто за профилактика. Казаха, че има някои особености, но нищо не трябва да се лекува. Можете да продължите да практикувате. http://s019.radikal.ru/i629/1210/7c/97ff94d80e34.jpg
Преди седмица (или претрениран, или заразен) се разболях от ARVI. Най-високата температура е била 37,6. Лекуваха го с мед, компоти, плодове. Вече почти се възстанови, но пулсът отново е повишен. През деня 90 - 100. И през нощта малко сърцебиенечувствах. Винаги съм бил такъв, когато съм бил болен. Но сега мина една седмица, почти се възстанових и пулсът не пада до 60. Кажи ми какво да правя? И кога мога да започна да тренирам? Чух, че след ARVI можете да засадите сърце. Като цяло, моля, кажете ми как да се справя с тренировките и увеличаването на натоварванията. Благодаря)