Сребро в косата, Здрав живот, Здраве, Аргументи и Факти
Колко бързо ще се появи сива коса в косата ви? Специалистът по лечение на косата трихолог Владислав Ткачев е убеден, че не зависи.
маркер на болестта
По принцип появата на сребърни нишки в косата наистина е генетично програмирана. Първоначално е заложено от природата, че на определена възраст - след тридесет години - реакцията за производство на пигменти, които оцветяват косата в един или друг цвят, няма да бъде толкова активна. Но дори ранното посивяване на 18-годишна възраст далеч не винаги си струва да се разглежда като патология. Според Ткачев, ако здравият човек е предразположен към побеляване, то е невъзможно да се коригира или спре.
Но появата на "сняг" в косата ви може да бъде свързана не само с наследствеността, но и с вашите рани. При заболяване на щитовидната жлеза, например: дефицит или излишък на тироид-стимулиращ хормон може да причини внезапно посивяване. Но си струва да коригирате работата на щитовидната жлеза и самата коса ще придобие нормален цвят.
Специалистите са открили връзка между побеляването и анемията, заболяванията на нервната система, нарушенията на жлезите с вътрешна секреция, недостига на витамини и продължителното излагане на слънце. Вината за ранното побеляване често се приписва и на вирусни инфекции (стрептококови, херпесни), автоимунни заболявания (пернициозна анемия, албинизъм). и хранителни дефицити.
На сива дажба
Лекарите са наясно, че преждевременното побеляване на косата често се дължи на недостиг на желязо в организма. В същото време косата изтънява, пада и интензивно побелява. Ако осигурите на тялото достатъчно количество от този микроелемент, косата ще стане по-дебела и ще започне да потъмнява.
Но най-честият случай е неочаквано побеляване на косата поради липса на протеин тирозин в организма, който се съдържа главно вв продукти от животински произход. В риск са тези, които в преследване на талия на оси се изтощават с нискокалорични диети. При лошо хранене тялото просто няма протеин тирозин и мед, необходими за естествената пигментация. За насилие над природата си жените, които губят тегло, са жестоко отмъщени - те започват да посивяват рязко. Това се проявява най-ясно в случаите, когато скорошни родилки преминават на строга диета, които са натрупали много тегло по време на бременност и се стремят да възстановят предишните си форми за кратко време. Има много случаи в паметта на лекарите, когато в резултат на диетична надпревара млада майка става „баба“ - губи много коса, а останалите започват да посивяват рязко.
Без крайности!
Вегетарианците често се сблъскват с този проблем. В същото време експертите отбелязват доста интересна особеност: ако консумацията на животински протеини е значително намалена от човек на средна или възрастна възраст, чиито метаболитни процеси са по-бавни, това не се отразява на пигментацията и състоянието на косата му. Но ако младите хора, които се нуждаят от много енергия и хранителни вещества, отиват на вегетарианска маса, сивата коса не може да бъде избегната.
Така че защо изобщо да не отслабнете? Всъщност всичко не е толкова страшно, колкото си мислите. Отслабнете за здраве! Само не прекалявайте! Основното е, че в дните без разтоварване получавате достатъчно протеини и хранителни вещества. Косата е структура, която бавно реагира на всички промени в тялото: краткосрочните диети не са в състояние да повлияят значително на цвета им.
Млади сте, не сте на диета, но въпреки това в косата ви се е появила коварна сива коса? И това може да се поправи: веднага щом забележите ранните сребърни нишки в косата си, побързайте на лекар.
Между другото
какбоя бяло? Бързаме да зарадваме онези, които се интересуват от поне временна победа над сивата коса: наскоро се появиха нови синтетични бои, които боядисват само сива коса, без да променят цвета на останалата коса. Бъдете внимателни с евтините "антизърнести" шампоани за мъже: тяхното действие се основава на токсични концентрации на оловни соли, които, постепенно променяйки цвета на косата, развалят структурата им.
Интересно
Възможно ли е да побелеем за една нощ? Теоретично не. За да побелее косата, в организма трябва да възникнат много дълготрайни и много силни стресови реакции. Но все още са известни случаи на внезапно пълно побеляване. Подобно явление може да се обясни много просто: при „възмутителен“ стрес човек на първо място губи точно пигментирана коса, те просто падат, а сивите коси, като по-малко чувствителни към остри стресови ситуации, остават.