Страх ме е да не стигна навреме - Въпрос към психолог
Въпрос към психолог
Пита: Лиза
Категория въпроси: Страхове и фобии
Подобни въпроси
Отговори на психолозите
Араджи Евгения Юриевна
Мисълта, че е невъзможно да прегърнеш необятността. Не можете да правите всичко, но можете да живеете с удоволствие, радост, любов. И в същото време поддържайте само това, което правите в момента. Има само миг – това е той!
Добър отговор 1 Лош отговор 0
Томченко Олга Алексеевна
Отговори в сайта: 55 Провежда обучения: 0 Публикации: 0
Лиза, искаш ли да си първа сред кого и в какво? Защо трябва да сте първи? Интересувате ли се да се състезавате с другите или искате да изживеете живота си смислено и пълноценно и да разкриете точно своите способности и таланти? Лиза, страхът от закъснение и ненавреме често възниква, когато човек не знае какво иска и търси насоки в живота, като се сравнява с други хора. Колко хора имат толкова много интереси и житейски цели. Първо разберете какво точно искате. Разпределете желанията си по области на живота: образование, работа, семейство, приятели, здраве, хобита, можете да добавите нещо свое. Поставете си не повече от 3 цели във всяка област. Определете до коя дата искате да постигнете всяка цел. Някои цели може да са краткосрочни, докато постигането на други ще отнеме години. Вземете това предвид, когато планирате. След това напишете план как ще постигнете това, което искате. Решете от какви ресурси и хора ще имате нужда. Започнете постепенно да изпълнявате целите и ежемесечно или на всеки 3 месеца сравнявайте собствения си резултат - какъв е бил и какво сте постигнали. Празнувайте не само постигането на цел, но и завършването на междинна стъпка по пътя към целта. Усещането за успех и фактът, че систематично се движите през живота с комфортно за вас темпо ще ви изпълни с увереност,животът ще бъде пълен и смислен. Трудно ли ви е да намерите целите си, да ги поставите и реализирате? Свържете се с мен, ще помогна. Късмет!