Страх от близки отношения
Има жени, а и мъже, които се страхуват да допуснат друг човек до себе си прекалено бързо, страхуват се да се влюбят. Това води до постоянно търсене или, обратно, продължителна самота. Всеки човек обаче иска да бъде с някого, иска да има семейство.
Страхът да позволите на друг човек да се доближи до вас ви пречи да изградите нормални взаимоотношения. Самият човек обаче не винаги е напълно наясно какъв е проблемът му.
Как да разберете, че се страхувате от интимност
За да разберете същността на проблема, ще трябва да оцените живота, нагласите и действията си. Отговорете на следните въпроси:
1) Били ли сте в дългосрочна връзка преди?
2) Как приключи предишната връзка?
3) Какви емоции изпитахте?
4) Колко удобни и красиви бяха тези връзки?
5) Какво е причинило раздялата.
Страхът от нови връзки често се свързва с факта, че предишните са били неуспешни или са завършили със силен шок. Предателството, лошите навици на партньора, неразбирането във възгледите пречат на създаването на пълноценно семейство и са причина за прекъсване.
Важно е да разберете какво точно ви е довело до мястото, където сте днес.
Работата върху себе си и вашите мисли и предишни действия е важна стъпка в промяната на нагласите, така че да можете да се научите отново да се доверявате на другите хора.
Страхът от връзки може да се корени и в детството. Ако детето е възпитано в прекомерна строгост или, обратно, всичко му е било позволено, това води до нарушение на характера. Още по-силен е негативният пример на родителите, когато се развеждат, изневеряват или бащата бие майката.
Детството е период, в който се залага не само характерът, но и способността да обичаш без страх, но в името на самата любов.
След като разберете откъде идва нежеланието да имате близки отношения, можете да продължите към корекцията, която значително ще промени живота ви към по-добро.
Как да спрем да се страхуваме от близки отношения
Какъвто и да е предишният опит, новият ще бъде напълно различен. Следвайте няколко стъпки и животът ви ще стане много по-ярък и щастлив.
1) Освободете се от миналия живот. Тя ви даде опит, но сега е моментът да оставите всичко зад линията на настоящето.
2) Позволете си да обичате. Нека сърцето ти избере когото харесва.
3) Нека хората ви обичат. Всеки заслужава любов, включително и ти.
4) Опитайте се просто да се срещате с човека, когото харесвате. Не бързайте да преминете към сериозно ниво, а просто се насладете на срещите, отпуснете се, насладете се на живота.
5) Запомнете: всеки прави грешки. Простете на себе си за тези грешки и простете на другите хора. Гневът няма смисъл. Ако пътищата ви са се разделили, тогава просто ги пуснете.
6) Не се фокусирайте върху провала. Настройте се за положително, формирайте положителни мисли - те ще ви помогнат да привлечете щастие и успех към вас.
7) Кажете си всеки ден, че вие, като милиони други хора, заслужавате да бъдете щастливи и ще бъдете щастливи, независимо от всичко.
8) Няма значение какво казват и мислят другите хора за вас. Вие сами създавате живота си и никой няма нищо общо с него. Ако някой ви съди или ви се подиграва за грешките ви, просто спрете да говорите с него.
9) Насладете се на всеки момент. Щастливият човек привлича още повече щастие.