Страх от неизвестното
Друг важен аспект на вътрешната съпротива срещу поставянето на бариери е страхът от неизвестното. Да бъдеш воден от други е безопасен затвор. Знаем къде са разположени всички камери. Както една жена каза: „Не исках да напусна ада. Знаех имената на всички улици в него!“
Поставянето на бариери и преминаването към по-независима държава винаги е страшно, тъй като е стъпка към неизвестното. Библията съдържа множество истории за това как Бог призовава хората да напуснат позната земя и да отидат в непозната земя. И Той обеща, че ако излязат с вяра и живеят, както Той им заповяда, Той в крайна сметка ще ги доведе в една по-добра земя. „С вяра Авраам се подчини на призива да отиде в страната, която трябваше да получи като наследство, и отиде, без да знае къде отива.“ (Евр. 11:8)
Промяната винаги е плашеща. Може да е утешително за вас да знаете, че ако се страхувате, вероятно сте на прав път - на пътя към промяна и растеж. Мой приятел бизнесмен твърди, че ако поне веднъж през всеки работен ден не се почувства напълно уплашен, това е знак, че не работи достатъчно.
Между другото, този човек постига успех във всеки бизнес, който предприема.
Бариерите ви разделят от това, което някога сте знаели, и от това, което не искате да знаете. Те отварят всякакви нови възможности за вас. Откъсвайки се от старото и познато и впускайки се в бъдещето, ще изпитате смесени чувства.
Всички тези стъпки са наистина плашещи. Но заедно със страха сте изпитали много други емоции. Вие отворихте нови върхове и дадохте. Имате нови възможности. Имате ново съзнание за Бог, себе си и света. Такава е двустранната природа на бариерите. Може би сте загубилинещо, но придоби нов живот, пълен с вътрешно самосъзнание.
Може да бъде полезно да направите следното:
/.Молете се.Няма по-добра противоотрова срещу страха от бъдещето от вярата, надеждата и знанието, че има Бог, който ни обича. Чрез молитвата ние общуваме с Този, в Когото сме в безопасност. Разчитайте на Бог и Го молете да ви води в бъдещето.
2. Четете Библията.Бог постоянно ни казва в Библията, че нашето бъдеще е в Неговите ръце и че Той обещава да ни води напред. Библията е пълна с примери за това как Бог доказва верността Си на хората, които са отведени в неизвестното. Когато бях в колежа и често бях измъчван от несигурност за бъдещето, любимият ми стих беше следният стих от Книгата на Притчите: „Уповавай на Господа с цялото си сърце и не се облягай на собствения си разум. Във всичките си пътища Го признавай и Той ще оправи пътеките ти” (Притчи 3:5-6).
Запомнете стихове от писанията. В моменти на страх и тревога, на прага на срещата с непознатото, те ще ви дадат смелост. Те ще ви напомнят, че Бог заслужава доверие.
3. Развивайте своите способности и таланти.Бариерите създават възможност за самостоятелно функциониране. Нашата независимост няма да ни носи радост, ако не развиваме своите умения и способности. Вземете повече образование и практика, практика, практика. С развитието на вашите способности страхът от бъдещето ще намалее.
4. Потърсете помощ от приятелите си.Дете, което просто се опитва да създаде бариери, продължава да гледа назад към майката за допълнителна емоционална подкрепа. Възрастните трябва да правят същото, само че те черпят подкрепа не от майка си, а от своите другари. Нуждаете се от помощ и утеха. Разчитайте на приятелите сивземете сила от тях. „Двама са по-добри от един; защото имат добра награда за труда си. Защото, ако единият падне, другият ще вдигне другаря си” (Екл. 4:9-10). Спомнете си, когато учениците бяха на път да отидат в неизвестното, Исус се молеше за тяхното единство и любов един към друг и към Бог (Йоан 17).
5. Учете се от свидетелствата на другите.Изследванията и опитът потвърждават, че може да бъде много полезно да общувате с други, които имат подобни трудности и които са преминали през това, през което вие преминавате сега. Това е повече от подкрепа. Тук имате възможност да чуете историите на хора, които са били във вашето положение, също са били уплашени и сега, след като са преминали през всичко това, могат да свидетелстват за факта, че сте в състояние да излезете от трудна ситуация. Чуйте истории за изпитанията, през които са преминали, ужаса, който са преживели (защото техните чувства са толкова подобни на вашите!) и как Бог е бил верен, за да ги изведе от тъмнината (2 Коринтяни 1:4).
6. Останете уверени в способността си да учите.Всичко, което правите в момента, е трябвало да научите в даден момент. Някога нещата, които сега правите с лекота, са изглеждали необичайни и плашещи. Това е природата на живота. Но е важно винаги да помните, чеможете да научите.След като разберете, че можете да научите нови неща и да се справяте с непознати ситуации, вече няма да се страхувате от бъдещето. Хората, които се страхуват от неизвестното, също имат силна нужда да „знаят всичко“ предварително. Но нито един бизнес не може да бъде научен, без да започнете да го правите. Така че всичко, което трябва да направите, е да запретнете ръкави и да се захванете за работа. Някои хора са уверени в способността си да учат нови неща, други не. Ако мислитекаквоспособен да научава нови неща,тогава неизвестното бъдеще ще се обърне към вас в съвсем различна посока.
Много депресирани хора страдат от синдром, наречен интернализирана депресия. Те бяха научени, че никакво действие от тяхна страна няма да доведе до желания резултат. Някои семейства насърчават това мислене в децата си. Но сега, като възрастен и виждайки, че можете да живеете различно, не е нужно да продължавате да затъвате в блатото на безпомощността, която ви е насадена у дома. Можете да научите нови начини за междуличностна комуникация и лично функциониране. Това самонастройване е мястото, където самата същност на вашата сила като личност влиза в игра. Бог иска да имате тази сила и да я упражнявате.
7. Спомнете си за минали раздяли.Често, когато се сблъскате с промяна или загуба, откривате, че страхът или тъгата, които изпитвате, са твърде много за тази конкретна ситуация. Част от обострянето на преживяванията се дължи на спомена за минали раздяли или загуби.
Ако в миналото сте преживели сериозни загуби, като например да се разделите с близки приятели поради чести премествания, тогава настоящата ситуация събужда у вас чувства, подобни на тези, които сте изпитвали в миналото.
Не забравяйте да намерите някой, който е достатъчно мъдър и състрадателен, за да ви помогне да разберете чувствата си и да видите дали страховете ви днес се коренят в неразрешени проблеми в миналото. Това ще ви помогне да поставите чувствата си в перспектива. Възможно е да гледате на света през очите на шестгодишно дете, а не през очите на тридесет и пет годишен възрастен, какъвто сте в момента. Помнете миналото и не позволявайте то да се превърне в бъдеще.
8.Структура.За много хора промените в живота са непоносими поради факта, че водят до загуба на обичайния начин на живот. При драстични промени често губим вътрешна и външна структура. Това, което беше в нас и на което разчитахме, сега липсва. Хората, местата и графиците, които съставляват живота ни отвън, също са изчезнали. Резултатът е хаос в живота ни.
През този период на реорганизация е полезно създаването на вътрешни и външни структури. Вътрешната структура ще бъде резултат от образуването на бариери. Те трябва да бъдат формирани чрез последователно следване на стъпките, описани в тази книга. В допълнение, създаването на структурата допринася за разширяването на хоризонтите, нови интереси. Поставете си нова цел. Разработете план за постигането му и го следвайте стриктно. Научете нови духовни истини. Кажете на някого, на когото имате доверие, за вашата болка. Всичко това ще допринесе за формирането на вътрешна структура. Но докато сте там, може да се нуждаете и от външна структура.
Определете си точно време, в което да се обаждате на приятел всеки ден. Присъединете се към редовна група за изучаване на Библията. Във времена на хаос имате нужда от някаква структура. То ще се превърне в оста, около която ще се върти потокът от промени. Когато станете по-силни, ако промяната не смаже и пречупи напълно целия ви начин на живот, вие ще можете да се откажете от някои елементи на тази ваша временна структура.
9. Спомнете си какво Бог е направил за вас.В Библията Бог многократно напомня на хората какво е направил за тях в миналото. Това напомняне е необходимо, за да укрепи вярата им в бъдещето. Надеждата винаги идва от миналото: помним, че сме били подпомогнати в миналото и това ни дава надежданяма да ни изостави в бъдеще. Някои хора губят всяка надежда, защото не си спомнят, че в миналото е имало някой, който да ги подкрепя в моменти на беда.
Припомнете си какво Бог е направил за вас и кой е Той. Ако сте християнин от доста време, погледнете назад към живота си. Със сигурност ще си спомните моменти, когато Бог ви е подкрепял. Тогава си бил в ситуация, от която не си виждал изход и Той ти е помогнал. Колко невероятно си помислихте тогава за начина, по който Бог ви спасяваше от беда! Как внезапно се промениха нещата! Слушайте историите на другите. Спомнете си благодатта, която Той ни показа в Своя Син. Той го направи с причина, но за да получим изкупление и да имаме бъдеще.
Ако чувствате, че Той ви е изоставил или че никога преди не е направил нищо за вас, оставете Му да започне сега. Много пъти Бог е позволявал на хората да преминат през големи изпитания и едва след това ги е освобождавал от страданието. Ние не знаем часовника, по който Бог сравнява времето. Но ако сега сте поели по пътя на възстановяването и съживлението, това е знак, че Той влиза в живота ви и започва да работи в него. Времето за вашето освобождение е близо. Дръжте се и оставете Бог да направи за вас това, което вече е направил за мнозина: Нужно е търпение, та като извършиш волята Божия, да получиш обещаното” (Евр. 10:35-36).