Сушени водорасли за отслабване - полезни свойства, инструкции за употреба и прегледи за
Всички знаем за такова полезно растение като японската водорасло или, по-просто, морско зеле. Този продукт има комплекс от хранителни вещества, микроелементи и витамини. Химическият състав на водораслите позволява да се използва за медицински цели, например за лечение на сърдечни заболявания, съдови проблеми и дори за предотвратяване на сериозни ракови заболявания. Съставът на растението в големи количества включва йод, както и цинк, фосфор, манган и калий. Набор от такива елементи помага за активно предотвратяване на проблеми с щитовидната жлеза, а алгиновата киселина премахва тежките метали от тялото, като живак и кадмий.
Кафявите водорасли водорасли са растение, състоящо се от специални слоеве, наречени тали. Те от своя страна се състоят от лентовидна и мрежесто-набръчкана пластинка. Това е основата на растението.
Днес обаче ще говорим за едно, не по-малко важно, свойство на водораслите - активно изгаряне на мазнини и борба с целулита. Струва си да разберем по-подробно колко полезни са водораслите и поради какво се проявява неговата ефективност в процеса на унищожаване на мастните клетки.
Водорасли в ежедневната диета
Включвайки обикновените водорасли ежедневно в обичайната си диета, можете на първо място да подобрите функционирането на храносмилателната система като цяло, което определя метаболизма и, разбира се, процеса на успешна загуба на тегло. Само по себе си водораслите са продукт с доста ниско съдържание на калории - то е толкова малко, че можете да използвате водорасли без никакви ограничения.
Ако например ядете водорасли заедно с хляб или други също толкова висококалорични храни, тогава количеството на абсорбираните мазнини ще намалее,средно със 75%! Как може да се обясни подобен ефект? Всичко е просто. Всички тали от водорасли в състава си имат влакна, които влияят на човешкото тяло по подобен начин. Ето защо не е нужно да се притеснявате, че като включите вкусни ястия с водорасли в диетата си, ще натрупате излишни килограми - в този случай това е просто невъзможно.
Апетитни ястия с водорасли
Ако решите да отслабнете, като ядете водорасли, можете да обърнете внимание на следните рецепти за невероятно вкусни, но прости ястия.
Първата рецепта е доста лесна. За да направите това, ще ви трябва водорасли, лук и обикновено растително масло. Ламинарията трябва да се нареже и да се смеси с останалите съставки. Това е всичко - проста, но питателна салата е готова.
Можете да направите салата от краставици с водорасли, като накиснете водораслите за петнадесет минути и ги изстискате. След като нарежете водораслите и пресните краставици, напълнете всичко с дресинг на базата на джинджифил и цвекло.
Всички знаем значението на добрата закуска за събуждане на храносмилателната система. Листата на ламинария са идеални за това. Ето защо, веднага след сън, изяжте една супена лъжица ситно нарязани водорасли, измити с чаша вода. След половин час можете да закусите пълноценно. Също така можете да приготвите такъв „стимулант“ вечер, като залеете три супени лъжици водорасли с вода (задължително гореща). Оставете сместа за една нощ и я изпийте сутрин, когато се събудите.
Водорасли и козметология
Също толкова важно е водораслото в козметологията, което отново се дължи на цял набор от полезни свойства. Първият ефективен начин да приведете фигурата си в перфектно състояние е вземането на вани. Този метод за отслабване идеално ще помогне в процеса на изгаряне на излишните мазнини. Освен това е добър начинотпуснете се. Бани с водорасли днес се предлагат в почти всеки салон за красота, но това не е най-евтината услуга.
Защо да плащате значително повече, ако можете да организирате спа салон точно у дома? Така че, комбинирайки къпане и рационално хранене, вие не само ще изчистите напълно тялото си от шлаки, но и ще загубите няколко килограма, докато кожата ви ще стане сияйна и чиста.
За къпане можете да използвате всякакъв вид водорасли. Най-добрият вариант би бил изсушената ламинария, която днес се продава дори в аптеките. Пълна баня ще отнеме около 150 грама. Освен това можете да използвате ламинария на прах - тя е по-стрита.
За да може тялото ви да усвои максимума полезни вещества, които екстрактът от водорасли съдържа в себе си, няма да е излишно да го третирате с твърда и суха четка. Това ще увеличи максимално притока на кръв, ще премахне мъртвите кожни клетки. След това нанесете малко масло (за предпочитане сусамово) и направете малък самомасаж. И така, тялото е готово за процедурата.
Когато се къпете, пийте вода. Налейте предварително пълна чаша вода и я изпийте бавно по време и след цялата процедура. За да се проведе процедурата в най-удобните условия, поставете кърпа под главата си.
Веднага след като приключите с банята, не вземайте душ - оставете екстракта да подейства благоприятно. За още по-голяма ефективност известно време след банята нанесете върху тялото ретинол гел, който ще охлади кожата. Може да бъде всеки моделиращ гел, който ще засили ефекта на водорасли. Къпането не трябва да продължава повече от 20 минути. Пълният курс се състои от пет процедури.
Говорейки за козметологията, струва си да се каже, че маската от водорасли е не по-малко ефективна,който активно се бори с бръчките и обривите.
Ефективност на обвиване
Сега, след като знаете какви полезни свойства има морското зеле и как водораслите помагат за отслабване, можем да заключим, че обвивките с водорасли у дома с използването му са ефективни. Наситено с повече от 60 минерала, растението ви позволява да увеличите максимално оползотворяването на токсините и токсините, както и да нормализирате метаболизма. Чрез обвиване с водорасли можете да отслабнете с около 500 грама след една процедура! Невероятен! За това е подходящ лист водорасли, който многократно е показал своята ефективност в козметологията дори в пренебрегвани ситуации - положителните отзиви от клиенти на редица спа салони са доказателство за това.
Не по-лошо за увиване е палмата от водорасли, която трябва да се използва заедно с морска сол и глина. В тази комбинация ползите, получени от процедурата, ще се увеличат многократно. След опаковането не забравяйте да направите самомасаж - това е последният етап от такава ефективна техника за отслабване.
Биоактивни добавки
Днес редица фармацевтични компании произвеждат специални комплекси с водорасли, предназначени да отслабнат и да се отърват от токсините. Такъв пример е Laminaria Evalar – таблетки на основата на морски водорасли. Използването на такива таблетки ще помогне на тялото ви да се справи с всички вредни вещества. На снимката можете ясно да видите лекарството.
Всяка опаковка съдържа подробни инструкции, описващи правилната употреба на лекарството и възможните противопоказания, които трябва да бъдат взети под внимание.
В заключение си струва да се каже, че морските водорасли са отличниалтернатива на съвременните скъпи лекарства за ефективна загуба на тегло. Следвайки всички горни съвети, със сигурност ще постигнете желания ефект.