Сутрешни упражнения, Как да поддържаме здравето и младостта на всяка възраст!

сутрешни упражнения

Тук искам да ви предложа различни видове СУТРЕШНА ГИМНАСТИКА или така нареченото ЗАРЕДЯВАНЕ.

Лично аз предпочитам думата ЗАРЕЖДАНЕ, тъй като тя най-ясно определя и оправдава „загубеното“ време за това събитие.

Ако след сутрешните упражнения почувствате прилив на енергия, тогава, разбира се, никога няма да ви хрумне да съжалявате за изгубеното време. И на следващия ден няма да се налага да се насилвате да повтаряте „вчерашния подвиг“.

Ако това не се случи, не се отчайвайте! Търсете сутрешните си упражнения, вашите упражнения!

Въпросът е, че сме различни. Както по физически данни (обучение), така и по характер.

И зареждането, от което се нуждаем, не е съвсем същото.

На тази страница ще ви предложа различни видове.

Потърсете това, което ви харесва най-много, това, което изпълнява основната задача -

ЗАРЕДЯВА ВИ ЗА ЦЕЛИЯ ДЕН ОТ РАННО СУТРИН!

упражнения

сутрешни

  • Светлана на урок 16. Battement tendu jeté. Класически танц.
  • Анна за контакт
  • nastya на Урок 28. Battement développé.
  • Михаил за гимнастика за възрастни хора
  • Олга за партерната гимнастика.
  • Олга за контакт
  • Лена за уроци от 61 до 77.
  • Лена за уроци от 51 до 60.
  • Елена Б. за Мисли на глас: Гимнастика за отслабване и системно-векторна психология.
  • Елена на Урок 5. Разтягане. Класически танц.
  • vpenzu ru на Стъпка за начинаещи-1
  • Анонимен на урок 70. Pas échappé на един крак.
  • Кемал на урок 21. Стойка на лакти.
  • Кемал на урок 21. Стойка на лакти.
  • Олга за контакт
  • Анонимен за партерната гимнастика.
  • Ксения за контакт
  • Анонимен при контакт
  • Алфия Хабирова на урок 14. Battement frappé, Sur le cou-de-pied. Класически танц.
  • Алфия Хабирова на урок 14. Battement frappé, Sur le cou-de-pied. Класически танц.

https://www.paypal.me/alfiakhabirova

здравето