Съвет. Как да забравим любим човек?
За съжаление, любовта не винаги е постоянно чувство. И колкото и да се опитваме, практиката показва, че в една двойка някой непременно обича повече и някой позволява да бъде обичан. Понякога интересите на партньорите са толкова различни, че с течение на времето връзката се пропуква (или някой просто решава да я прекрати). Как да забравите любим човек или любим човек? Как да живеем и какво да правим по въпроса?
На първо място, опитайте се да намерите нещо положително от всяка ситуация (колкото и трудна да е тя). Любовната болка е ценен духовен опит. И ако искате да изпитате истинско чувство, трябва да сте готови за болка, тревоги, дребни кавги или дори раздяла. Може би нямате нужда от съветкак да забравите любимия човек, а просто се опитайте да спасите връзката си.
Страданието е различно и всеки човек изпитва болката по свой начин. Понякога любовните терзания не обогатяват човека, а го разрушават, добавят комплекси към човека. Несподелената любов е честа причина за различни неврози, главоболие и намален имунитет. Ето защо е много важно да намерите сила в себе си навреме и да преодолеете всички преживявания и сърдечна болка.
Като начало разберете себе си. Само по себе си любовното чувство не носи болка. Има някои пориви, които се прикриват като това ярко чувство и предизвикват привързаност към партньора. Това често включва неудовлетворено чувство за собственост, страх от самота, ниско самочувствие, наранена гордост и много други. Ако искате да се „излекувате“, спрете да обвинявате другите за проблемите си. Никой не ви дължи нищо (и вие не дължите нищо на никой друг). Осъзнайте своите недостатъци, намерете смелостта да ги преодолеете.
Психолозите препоръчват да се подходи към този проблем творчески. Вземете лист хартия иОпишете любовната си история в детайли. Проследете всички мъки и неприятности и накрая си отговорете откровено, наистина ли искате такава връзка? След това в долната част на листа напишете фразата „Това беше в живота ми“ седем пъти, разкъсайте и изхвърлете този анализ. Можете дори да опитате да го запалите. Експертите казват, че по този начин ще се ограничите малко от минал живот.
Не се измъчвайте с въпроси: „Защо ме напусна?“ или „Защо се разделихме?“. Може би си била твърде нежна и любяща за него. Често те казваха нежни думи на своя мъж или, напротив, не казваха нищо. Сега няма значение.
И може би най-важната ви задача е да излекувате раните. Не стойте в леглото, не се измъчвайте с неприятни мисли. Не превръщайте раздялата с любимия в центъра на живота си. Опитайте се да насочите цялата си енергия към това, което обичате. Постигнете успех, къпете се в славата, опитайте се да се зарадвате повече с приятни малки неща (чаша горещ чай от мента, шоколадово блокче, полезна покупка).
Това, което не се прави, е за добро (запомнете това и ще ви бъде много по-лесно).