Съвети на психолог Как да спрем да харчим всичко
Психоаналитикът Александра Гибинска разказа на Sobesednik.ru как да се научим да не харчим всяка стотинка.
- Изглежда, че всички проблеми ще бъдат решени, ако не спестявате, а печелите повече. Но не е лесно и не гарантира нищо. Ако с течение на времето сте разбрали, че доходът ви е нараснал, но парите все още свършват, трябва да разберете, първо, за какво се изразходват и второ, защо е важно да харчите пари за това.
Между другото, за заемите. Средният кредитополучател, колкото и да е странно, не мисли, че ще трябва да плати. И още повече за надплащането. Същата опасност представляват щедро предлаганите от банките кредитни карти. Склонен към неконтролирано харчене? Използвайте само пари в брой - те ще върнат усещането за реалност. Смятате ли, че задълженията към банката са единственото нещо, което ще ви накара да се въздържите веднага да пропилеете заплатата си? Волята е по-евтина.
Друг опасен момент са продажбите. Вероятно чувствате, че спестявате пари по този начин. Разбира се, ако наистина сте планирали да актуализирате гардероба си, но сте чакали новогодишното понижение на цените, вие сте стратег. Но ако просто сте минали и сте кълвали отстъпки, вие сте представител на целевата аудитория.
Обучете се да не харчите пари веднага щом се появят. Изглежда, че сега има много от тях и има голяма вероятност за ефект на суперкомпенсация. Тоест, две седмици сте се контролирали и в деня на заплатата сте решили да „ходите“. Разбира се, в живота винаги има място за малки радости, но бюджетът трябва да бъде планиран.
За планирането можем да кажем следното: не е толкова скучно, колкото изглежда. Опитайте да използвате специално мобилно приложение или вземете красив бележник. Може би това ще ви помогне да разберете каквощяхте да похарчите парите си и какво всъщност се случи с тях.