Съвети за кърмене за кърмещи майки
Кърменето е естествена форма на хранене на новороденото, единственото физиологично адекватно и пълноценно хранене на детето. Процесът на кърмене не е просто хранене на детето, а верига от психофизиологични реакции и взаимоотношения между майката и детето. Кърменето е първият естествен процес на отглеждане на детето.
Съвети за кърмене за кърмещи майки
Какво трябва да знае една жена за кърменето? Съветите за кърмеща майка ще ви помогнат да избегнете основните проблеми, с които се сблъскват повечето жени, както в първите дни на кърменето, така и през целия период на кърмене. Коластрата започва да се произвежда в млечните жлези от последните дни на бременността и продължава през първите 3-7 дни след раждането, след което се заменя с преходно мляко и след това узрява. Много млади майки са загрижени за количеството отделена коластра, притеснявайки се, че детето не е пълно. Това е едно от основните погрешни схващания. Отделената коластра е напълно достатъчна за засищане на детето през първите дни от живота. През този период се активират всички системи на тялото на бебето. Това е малко количество коластра, изядено от дете на едно хранене, което допринася за стартирането на храносмилателния тракт, образуването на чревна среда и отстраняването на билирубина. Коластрата е лесно смилаема, богата на имуноглобулин храна за бебето, която допринася за формирането на защитните функции на детския организъм.
апетитновородено дете стимулира ежедневното производство на мляко при кърмеща майка, така че се препоръчва да се даде гърдата на детето при поискване, като се отговори на всеки от неговите сигнали. Това взаимодействие между майката и детето се нарича хранене при поискване. Този тип хранене се препоръчва от Световната здравна организация. До 6 месеца се препоръчва изключително естествено хранене, поради значението на майчиното мляко за формирането на имунитета, правилното функциониране на системите на детския организъм, развитието на скелета и калцирането на кътниците. След 6 месеца се препоръчва въвеждането на допълващи храни, но се препоръчва кърменето да продължи до 2-3 години.
Какви са предизвикателствата на кърменето? Съветите за кърмещи майки включват:
- Правилното хранене на кърмещата майка е ключът към достатъчно количество питателно и здравословно мляко за детето;
- Не трябва да чакате настоятелния вик на детето, за да му дадете гърдата. Бебето трябва да се приложи към гърдите при първите сигнали. Освен това не отбивайте бебето от гърдата преждевременно. Няма точни препоръки относно броя и продължителността на хранене на дете. По този въпрос младата майка се ръководи изцяло от нуждите на бебето си. Също така, поставянето на бебето на гърдата е не само хранене, но и успокояване, комуникация, усещане за близост с майката, възможност за сън удобно, удобно;
- Не трябва да давате на детето втора гърда, ако то не е изсукало първата. Така че той може да не получава достатъчно питателна задна кърма, което от своя страна може да доведе до проблеми с храносмилането, лактазна недостатъчност, пенести изпражнения;
- От голямо значение е нощният достъп на бебето до гърдата;
- Кърменото дете не трябва да получава биберони, биберони исъщо хранене от шише, което може да провокира отказ от гърдата му;
- Хигиената на зърната е изключително важна. Въпреки това, не бъдете ревностни с обработката им с различни средства. Около зърната са жлезите на Монтгомъри, които произвеждат достатъчно смазка, за да ги предпазят. Лубрикантът има миризма, подобна на амниотичната течност, което улеснява привикването на бебето към гърдата;
- По време на кърменето съветът към кърмещата майка е да не изцежда мляко след всяко кърмене Задачата на жената е правилно да организира процеса на хранене, така че тялото да произвежда точно толкова мляко, което бебето трябва да насити. Допълнителното изпомпване ще провокира повишено производство на мляко;
- Прехвърляйки някакво заболяване, майката не трябва да спира кърменето. Съветът към кърмещата майка се препоръчва да продължи да се храни, тъй като по време на заболяване антителата на болестта, която носи, навлизат в майчиното мляко. Така детето развива имунитет към болестта.
Как да държим бебето по време на хранене? Основни правила и позиции
По време на кърмене съветите за кърмеща майка ще ви помогнат да определите най-подходящите и удобни пози за хранене.
Как да държите бебето по време на хранене:
- Главата и торса на детето трябва да са на една линия;
- Детето трябва да е обърнато с лице към гърдите, така че носът му да е на нивото на зърното;
- Тялото на детето е притиснато близо до тялото на майката;
- Майката трябва да държи здраво детето в ръцете си.
В процеса на обучение как да държите бебе по време на хранене, трябва да обърнете внимание на следните фактори :
- Широко отворена уста на дете;
- Брадичката му е притисната към гърдите на майка му;
- Долната устна е обърната;
- По-голямата част от ареолата на зърното е скрита в устата на бебето;
- Липса на дискомфорт и болка по време на хранене;
- Можете да чуете как детето поглъща мляко, липсата на външни звуци.
Какво да направите, ако бебето се изпоти по време на хранене
Друг проблем, с който се сблъскват жените по време на кърмене, съветът към кърмещите майки е препоръчителен в никакъв случай да не се пренебрегва. Ако бебето се изпотява по време на хранене, трябва да обърнете внимание на следните фактори:
- Стайна температура и облекло на детето;
- Активност на бебето по време на хранене;
- Бебето се напъва, за да изсмуче мляко от гърдата;
- Респираторни заболявания в остра форма или наскоро прехвърлени.
Ако бебето се изпотява по време на хранене, това може да е един от симптомите на рахит. За да изключите заболяването, трябва да обърнете внимание на:
- Миризмата на изпражнения и урина (липса на кисела миризма, миризма на амоняк);
- Лош сън, раздразнителност;
- Плешивост на тилната област;
- Слабо обрасъл фонтанел;
- Забавяне на никненето на зъби.
Ако получите тези симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
Защо бебето крещи по време на хранене?
Много майки се сблъскват с факта, че бебето крещи по време на хранене. Основните причини за плача на бебето са:
- Липса на апетит;
- Променен вкус на мляко след храни, приети от майката;
- Проблеми в устната кухина - изсушаване на лигавицата, млечница, стоматит;
- Прекалено сух, горещ въздух в помещението, което допринася за изсушаване на устата;
- нередовен поток от мляко;
- Спазми вчервата, свързани с газове;
- Детето е палаво поради неудобна поза, липса на сън, превъзбуда.