Техника за преглед на целите, подобрете живота си!
Мощната технология е тук!
Техника за ревизия на целта
Отлична психотехнология за конкретизиране на живота ви, която ще ви позволи да дефинирате целите си или да ги преосмислите, ако вече съществуват. Прилагането на тази техника ще ви позволи да видите как имайки много приятни и полезни неща, вие напълно забравяте за това и следователно не се наслаждавате на притежанието на всичко това, а също така правите първата стъпка към осъзнаването на това, което наистина искате.
Техника за преглед на целите
Направете един вид "преразглеждане" на живота си. За да постигнете нещо, трябва да знаете накъде отивате. Също така е важно да разберете на какъв етап се намирате в момента. Само тогава ще можете да набележите маршрута, който излиза от вашето настояще и да стигнете до мястото, където вашите желания се сбъдват.
Почти всеки от нас, може би без дори да подозира, разделя живота си на това, което обича и това, което не харесва. Един от основателите на НЛП, Ричард Бандлър, забеляза, че въпреки че сме добре наясно какво харесваме и какво не харесваме, най-вероятно несъзнателно правим следното разделение: на неща, които искаме да имаме, но нямаме - например нова кола, пътуване, интересна работа или собствен бизнес - и също неща, които не искаме да имаме, но имаме, например - наднормено тегло, лоши навици и т.н.
Първо, разберете какво наистина харесвате в живота. Като вземете за основа целия си живот като цяло (по отношение на неговото благополучие), опишете всичко, което наистина имате и искате да имате. Озаглавете го:"Искам и имам" Не отделяйте време за това - трябва да е дълго. Всичко това е важно, за да се обърнете от проблеми към вече постигнати решения, като по този начин се отървете от така наречения „синдром на дупка“.от франзела."
„Какво имаш, но не искаш да имаш?“ Някои хора си задават този въпрос през целия си живот. Ако се замислите, със сигурност ще посочите излишните килограми или всичко, което ви пречи. Направете доста дълъг списък, озаглавете го:"Не искам, но имам."
Следващият въпрос е: „Какво искате от живота, но нямате?“ Време е да направите списък с желания. Започнете навсякъде – от работа, дом, личен живот, финанси и т.н. Вземете под внимание най-големите си мечти, но не забравяйте и за ежедневните дела. Не бързайте да правите списък. Озаглавете го: „Искам, но нямам“.
Уверете се, че всяка от изброените точки е реална и конкретна. Уверете се, че всяка колона съдържа няколко елемента.
| Искам и имам | Не искам, но имам | Искам, но нямам | Не искам и нямам |
За да превърнете полуструктурирано и неясно описание на вашите желания в ясна и последователна програма, използвайте технологията за добре оформен резултат.
Ако искате да подобрите живота си, започнете веднага!Имате нужда от знак свише? Мислете, че е той!
С любов, Специалистът по подобряване на живота. Татяна Мишкина