Терапевтични вани с различни добавки
Валерианова вана.
Ваните с валериана помагат да се справят с последиците от стреса, облекчават безсънието, нарушенията на сърдечния ритъм, нормализират кръвното налягане, подобряват работата на храносмилателния тракт и имат спазмолитичен ефект.
Вана с липов цвят.
Ваната с липов цвят има успокояващ ефект, нормализира съня, помага за премахване на кожни възпаления и прекомерно изпотяване, помага за прочистване на организма от токсини. За да приготвите отвара, изсипете 1 чаша сухи суровини в 2 литра студена вода, настоявайте за 10 минути, след това поставете на огън, оставете да заври и оставете да къкри 5-7 минути.
Охладете готовия бульон, прецедете и добавете във вана с температура на водата 37 ° C. Трябва да се приеме в рамките на 20 минути. Курсът на лечение се състои от 6-7 процедури, които се препоръчват да се извършват ежедневно.
Медицински бани.
1. Цвят от обикновен лен и лайка - по 100 г.
Залейте тревата с 2-3 литра гореща вода, оставете да къкри 15 минути на слаб огън, след това оставете да вари 45 минути, прецедете и изсипете във вана с температура на водата 36-38 ° C. Продължителността на процедурата е 5-10 минути. Тази баня помага да се отървете от прекомерната сухота на кожата.
2. Липов цвят - 50 г, билка риган - 50 г, жълт кантарион - 35 г, иглички и млади филизи от хвойна - 25 г.
Тази баня елиминира прекомерното омазняване на кожата и помага да се отървете от акнето. Билкова инфузия от тази и всички следващи колекции се приготвя по същия начин, както в първата рецепта. Температурата на водата и продължителността на процедурата не се променят.
3. Билка обикновен риган - 1 част, листа от коприва - 5 части, цвят от лайка - 3 части.части, листа от касис - 2 части, листа от маточина - 2 части, билка триделка - 5 части.
Или: листа от бреза - 4 части, трева мащерка - 4 части, билка лайка - 4 части, билка сладка детелина - 4 части, билка гладка херния - 2 части.
Баните, приготвени с отвара от тези две колекции, почистват добре кожата, придават й стегнатост и еластичност, имат успокояващ ефект върху нервната система и спомагат за подобряване на метаболизма. За приготвяне на запарката се вземат 250-300 г от сместа.
4. Пъпки и листа от бреза, билка коприва, билка тинтява, корени и листа от репей, листа от скумпия, листа и цвят от глухарче, трева от низ, билка от пъпна пъпка - по равни количества.
Ваната има възстановяващ ефект, регулира и стимулира обмяната на веществата.
5. Билка лайка, билка планинка, билка хвощ, корен валериана, билка мащерка - по равни количества.
Вземете 250-300 g от колекцията, смесете с равно количество сенен прах (сипеи от изсушени ливадни треви) и пригответе инфузия от получената смес.
Ваната има възстановяващ ефект и стимулира метаболитните процеси.
Вана с овесена слама.
За да приготвите отвара, вземете голяма връзка овесена слама и я сварете в тенджера за половин час. Прецедете готовия бульон и изсипете във вана с температура на водата 37 ° C. Продължителността на процедурата е от 5 до 20 минути в зависимост от индивидуалната поносимост. Общите бани са показани при заболявания на бъбреците и пикочния мехур, ревматични болки, а седящите бани трябва да се използват при болки в ставите и болки в костите.