Терапия на вагинизъм
Първо трябва да посетите гинеколог, за да сте сигурни, че нямате физическа причина за болката или сексуалните си затруднения. Ако тези причини са изключени, тогава можем да говорим за вагинизъм.
Не се срамувайте от проблемите си и, ако е възможно, свържете се със специалист: сексолог, сексолог, психотерапевт ...
При опит за преодоляване на спазъма със сила, проявите му се влошават!
Вагинизмът е по-лечим от други видове женски сексуални разстройства. Ако се обърнете към специалист, тогава ще намерите комплексно лечение, с индивидуален подход към всяка двойка и всяка жена. Включва следното: психоанализа, индивидуална психотерапия с поведенческа терапия, която елиминира вътрешните конфликти, облекчава невротичната тревожност и неврозата на очакването, учи на самоувереност и способност за открито изразяване на сексуалните си нужди, премахва психологическите пречки пред вагиналното омазняване (влага), ерекция и оргазъм. Използва се и хипнотерапия, която в комбинация ускорява настъпването на психотерапевтичния ефект и нормализирането на половата функция.
Двойната сексуална терапия е лечение и на двамата партньори. Проблемът е засегнал и двамата, така че и двамата трябва да бъдат лекувани за сексуална дисхармония. Основният момент на тази терапия е обсъждането на двойката с лекаря на психологическите и физиологичните аспекти на сексуалните функции, природата и физиологията на сексуалната дисфункция, възможните принципи на лечение и приложимостта на методите към двойката като цяло. След това продължението на разговора се прехвърля от двойката в интимна обстановка, уютна. Целта на терапията е да се установи или възстанови нормалната сексуална и духовна комуникация в брачния съюз, да се обясни на партньора значението на предварителните сексуални игри за жената, в по-голяма степенстепен от полов акт и оргазъм.
Използват се специфични методи и упражнения: лекарят обяснява на партньорите естеството на неволното свиване на мускулите на вагината и демонстрира рефлекс в процеса на изследване на гениталиите на жената в присъствието на партньора или без него (желание на жената). Освен това изследването е подготвено по такъв начин, че самата жена да може да наблюдава какво се случва с помощта на огледало. След това лекарят учи жената на някои техники за отпускане на мускулите около влагалището.
Най-ефективният начин изглежда е умишлено да напрегнете тези мускули и след това просто да ги отпуснете. След това на жената се дава набор от разширители с различни размери. Най-малкият от тях - малко по-тънък от пръст - лекарят внимателно вкарва във влагалището, често за учудване на жена, която никога не е успявала да вкара нищо във влагалището си. След това й се показва как сама да постави разширителя, като го смазва обилно със стерилен крем, подобен на желе, и е помолена да прави това у дома няколко пъти на ден, като всеки път оставя разширителя във влагалището за 10-15 минути (за тези цели можете да използвате малък вибратор - изкуствен пенис).
По-добре е да направите всички манипулации в банята. Повечето жени с вагинизъм са в състояние да използват най-дебелия дилататор в комплекта след 5-6 дни, който е с размера на еректирал пенис. Преди такива упражнения или преди полов акт, 20-30 минути преди най-болезнените точки, можете да използвате мехлем с лидокаин или анестезин.
Като домашна работа жената е поканена да изпълни следните упражнения: • Овладяване и контролиране на гениталните мускули. За да направите това, трябва да натиснете (както в тоалетната), след това да се отпуснете, след това да издърпате влагалището в себе си (едновременно свивайки мускулаануса и кръговия мускул на влагалището). Това упражнение подобрява кръвоснабдяването на половите органи на жената, подобрява чувствителността, предизвиква сексуална възбуда и допълнително задълбочава усещането за оргазъм и усещането за партньор. • Вкарване на пръст във влагалището, докато жената прави различни движения с пръста си: движи го от една страна на друга, върти, огъва и т.н. Вярно е, че понякога една жена казва, че й е трудно сама да прави такива движения: страшно е да се нараниш. Но това е много важно упражнение, ако можете да го направите спокойно, успехът е гарантиран. • Опит за вкарване на пениса в позата на каубойка. В този случай не е нужно активно да правите нещо, а само да поставите пениса, докато влиза. Чувствайки се, жената може лесно да заеме позиции, при които вмъкването се извършва по оста на вагината, а пенисът не опира в стените. Естествено, това трябва да стане след предварителни сексуални ласки и предишни повторни тренировки, описани по-горе.
Лечението е кратко, за всяка жена индивидуално, отнема от 1 до 10 процедури. С взаимно разбирателство и търпение на двамата партньори, при възстановяване на сексуалния комфорт с помощта на сексолог и упражнения, лесно ще преминете бариерата, наречена вагинизъм. Ще можете да станете напълно нормална жена, да забравите за неприятните усещания и свободно да се насладите на цялата гама от пълноценен сексуален живот. И след известно време ще си спомняте този проблем с изненада и усмивка, почти не вярвайки, че ви се е случило! Ако се опитвате сами да преодолеете вагинизма:
Може да почувствате, че изобщо нямате дупка. НО! Използвайте здравия разум... ако не сте мъж, значи трябва да е! Откъде идва менструалното течение?
Жената трябва да обсъдипартньор какво очаква от секса, какво поведение на партньора й харесва и какво отблъсква. Тя също трябва да се откаже от незрелите си нагласи, да спре да се връща към миналите си неприятни преживявания.
Запознайте партньора си с понятието вагинизъм, за да не мисли, че конкретно се съпротивлявате на интимността.
При първото проникване, за да преодолеете съпротивата на химена, можете да заемете поза, която се обозначава като дефлорация. В този случай жената лежи по гръб на ръба на леглото, краката й висят на пода, а мъжът, стоейки или коленичил, вкарва пениса, насочвайки го от срамната кост нагоре във влагалището, а жената може да помогне за отварянето му с пръсти. Като превантивна мярка преди възможна поява на болка, половин час преди полов акт, можете да приложите анестетичен мехлем или спазмолитик.
Ако използвате позицията - мъжът е отгоре, тогава можете да поставите ролка (навит чаршаф) под дупето на момичето, така че вагината да се отвори.
На този етап, дори ако нямате партньор и следователно не можете да направите втората част от упражненията, трябва да преодолеете страха си от проникване достатъчно, за да можете да осъществите полов акт, когато се представи възможност.