Точка Зу-сан-ли – точка на дълголетие
Много медицински експерти, позовавайки се на опита на древните лекари, уверяват, че за да се запази и попълни защитната енергия "чи" (а именно тя се предполага, че влияе върху удължаването на живота), е необходимо да се следват редица прости съвети, сред които е този: "редовно каутеризирайте точката zu-san-li." Защо тази точка привлече специално внимание?
Точката zu-san-li има невероятни свойства. Неслучайно на Изток тя е известна още като „точката на стоте болести“, „точката на дълголетието“. Въздействайки върху него, можете да повлияете на системата за саморегулация на човека и успешно да се справите със заболявания - главоболие, неврастения, безсъние, хипертония, анурия, стомашно-чревни заболявания и, не по-малко важно, да подобрите имунитета и работоспособността.
Стара японска легенда разказва как по случай голям празник най-възрастният човек в страната, който бил почти на двеста години, бил поканен при императора за тържества. Когато го попитаха за тайната на дълголетието, той отговори, че неговите предци са го научили да обгаря точката zu-san-li и от време на време той следва техните съвети. И половин век по-късно, на друг празник, същият човек отново се оказа най-старият.
Как да намерите точката zu-san-li
Намира се точно под капачката на коляното. Седнете с краката си на пода. Без да повдигате петите си от пода, дръпнете чорапите към себе си. Почувствайте подутината под коляното. След като определите най-високото му място, поставете пръста си върху него и спуснете чорапите си в първоначалното им положение. Пръстът ви ще бъде върху точката zu-san-li. Има и друг начин. Поставете дланта си върху коляното, така че пръстите ви да са притиснати към пищяла, а върхът на средния пръст ще бъде в тази точка.
Как да стимулираме точката zu-san-li
Те каутеризират или загряват точката на zu-san-li с пури от тригодишен пелин в кладенецвентилирана стая. Трябва да се има предвид, че температурата на тлеещата пура е доста висока и в никакъв случай не трябва да докосва кожата. Довеждайки пурата до желаната точка, ще почувствате приятна топлина. Загряването обикновено продължава не повече от десет минути. Необходимо е да действате върху точките на единия или другия крак последователно веднъж на ден.
По принцип тази процедура може да се извършва два до три пъти месечно с интервал от три до четири дни през първите осем дни на новолунието: според учените именно по това време имунитетът на организма значително намалява. Термичната стимулация на точката zu-san-li допринася за нейното възстановяване. Пурите от пелин се произвеждат в Китай, Япония и Корея, но можете да ги закупите и в България. Ако не е било възможно да получите пури от пелин, загряването не е трудно да се замени с точков масаж. Прилагането на кръгове от пипер или синап до тази точка също има терапевтичен ефект.