Тревожност, времева психология
Неустоимо и необяснимо безпокойство в човек може да възникне от несъзнателно екстрасензорно възприятие за бъдещето. В тази връзка се използва специален метод за преодоляване на това психическо разстройство.
Тревожност - негативно оцветена емоция, изразяваща чувство на несигурност, очакване на негативни събития, трудни за дефиниране предчувствия. За разлика от причините за страха, причините за безпокойството обикновено не се разпознават, но това пречи на човек да участва в потенциално вредно поведение или го подтиква да действа, за да увеличи вероятността за успешен изход.
Изводът е, че необяснима тревожност може да възникне, когато човек очаква негативни бъдещи събития, които могат пряко да засегнат него или близките му хора. В същото време той не осъзнава очакваните събития или те се изтласкват в подсъзнанието след сън, например, или друго променено състояние на съзнанието (ASC), което може да възникне в резултат на преумора, силен стрес или отравяне, монотонна работа или друг външен или вътрешен фактор, водещ до ASC.
Освен това има основание да се твърди, че чувството на безпокойство може да обхване човек и в случай, че той подсъзнателно очаква негативни събития с хора, които са напълно непознати за него! Този тип предчувствие за непознати за нас хора се основава на способността на човек да съчувства и да се превъплъщава, ярък пример за което е сценичното прераждане. Комбинацията от способността за предвиждане с предразположение към емпатия или прераждане формира основата на индивида да възприема събитията от живота на други хора извън настоящето време.
Паник атаките могат да бъдат причинени и от далекогледство, когаточовек, най-често без да го осъзнава, преживява събития, които се случват далеч отвъд възприемането на обичайните му сетива.
Ако вземем предвид, че тревожното състояние като предчувствие може да завладее човек много преди да се случат предвидените събития, тогава периодите на безпокойство при хора, склонни към предчувствие, могат да продължат от няколко секунди и минути до няколко дни и седмици. По-дългите периоди на безпокойство са много редки, тъй като за няколко седмици или дори дни човек успява да се умори толкова много от чувството на безпокойство, че започва да използва всякакви лекарства или народни средства, като никотин, алкохол, халюциногени или наркотици. Целта на народните средства или препарати е да притъпят или напълно да заглушат способността на човека да предвижда. Резултатът от лечението на тревожни или паник атаки се счита за положителен, когато психическата способност за времево или пространствено далекогледство е напълно потисната.
Как да се отървем от безпричинното безпокойство?
Ако приемем нашата концепция за тревожност и паник атаки, то методите на терапия трябва да бъдат изградени в съответствие с нея. Те са доста прости на пръв поглед, но могат да бъдат трудни за изпълнение. Същността на метода е да доведе човек до осъзнаване на причините за неговата тревожност. Това включва установяване на връзка с онази част от несъзнаваното, която изпраща алармен сигнал към съзнанието, или по-скоро с тази част от несъзнаваното, която възприема тревожно събитие, отдалечено в пространството и/или времето.
Но обикновеното осъзнаване на несъзнавани преди това умствени процеси често не е достатъчно. Важно е да се отдели съзнанието на индивида от онези събития от други пространствено-времеви измерения, които по някаква причина са станали достъпни за възприятие ипреживявания, излизащи на преден план в съзнанието на индивида и засенчващи живота в настоящето.
На този етап, от моя гледна точка, най-ефективният метод може да бъде маскотерапията, базирана на концепцията за лицето на човека и темпоралната психология. Същността на терапията е да открои същността на личността в нейното уникално лице в настоящето, отделяйки я от въведените образи на други времена, роли, маски и личности.
Депресия и тревожност
Човек, който подсъзнателно възприема негативни събития, отдалечени в пространството и времето, може подсъзнателно не само да ги преживее, но и подсъзнателно да формира изхода от тези събития въз основа на предишен опит. Негативният изход от предполагаемите събития от своя страна подсъзнателно влияе върху общото състояние на човек, което го води до депресивно състояние. И най-важното е, че в миналото или сегашното време в живота на човек може да няма абсолютно никакви съзнателни причини за депресивни състояния. Анализът на сънищата или други ASC може да помогне да се идентифицират такива причини.
Тревожност и страх
Тревожността с несъзнателни причини може да се развие в страх. Ако тревожността възниква само от предчувствие за негативни събития, тогава необяснимо чувство на страх се появява директно в момента, когато човек подсъзнателно вече преживява събитие, което е отстранено от него от пространството и / или времето. В подсъзнателната част на душата вече се случват събития и чувствата вече кипят, но в съзнанието нахлуват само негативни чувства, които предизвикват необясним страх!
Тревожност и безпокойство
Тревожността в резултат на тревожност, проявяваща се в двигателната активност, има за цел да предвиди очаквани събития, които са предизвикалитова безпокойство. Някои животни имат навечерие, например земетресения или вулканични изригвания. безпокойството се проявява в такава дейност, която води до изоставяне на техните домове, дупки, местообитания и се разглежда от изследователите като очакване на природни бедствия. За повече подробности вижте статията „Животните предвиждат бъдещето. ".
Мъжки и женски тревоги
Уместно ли е да говорим за особеностите на изпитването на чувство на тревожност при различните полове? До известна степен така мисля! Особено ако мъжът е преминал изпитанието на войната в живота си и една жена има деца, с които продължава да бъде свързана от невидима емоционална връзка. Техните тревожни състояния се основават главно на различни събития, дори ако живеят наблизо и са на една и съща възраст.
Възрастова тревожност
Когато човек расте, нуждите и интересите на човека се развиват, ценностите и целите се променят. Би било логично да предположим, че на различна възраст сме в различна степен притеснени от едни и същи събития, забелязваме с възрастта това, което е останало незабелязано в детството и юношеството, разбираме по-добре хората и броят на хората, които можем да разберем и приемем, расте. Всичко това води до увеличаване на броя на тревогите по отношение на очакваните събития.
Страх от смъртта
Сред събитията, очаквани от човека, тези, които граничат със смъртта, винаги са най-тревожни. Темата за смъртта на определена възраст изглежда като непреодолима стена и човек изведнъж осъзнава, че смъртта е неизбежна. Всичко ще изчезне, Азът на човека ще изчезне и светлината на света ще бъде заменена от мрака на смъртта. В течение на живота, ако човек се развива непрекъснато, той трябва да премине през поредица от кризисни периоди, например по време на пубертета, по време наизбор на основен вид дейност и създаване на семейство, в периода на средата на живота, когато има преоценка на ценностите и т.н. Всяка от тези кризи неизбежно е съпътствана от процес на умиране-възраждане на личността, в който темата за смъртта е много актуална. Приближаването на който и да е от основните кризисни моменти от развитието на личността не може да не предизвика чувство на безпокойство, което може да прерасне в състояние на страх.
Тревожност поради ретровизия
Тревога за своите предци. Опитът от това, което някога е преживял един от предците.
Речник на дефинициите
Стрес - (от англ. stress - натиск, натиск, натиск; потискане; натоварване; напрежение) - неспецифична (обща) реакция на тялото към въздействие (физическо или психологическо), което нарушава неговата хомеостаза, както и съответното състояние на нервната система на тялото (или тялото като цяло). В медицината, физиологията, психологията се разграничават положителни (eustress) и отрицателни (дистрес) форми на стрес. Според характера на въздействието се разграничават нервно-психични, термични или студови, леки, антропогенни и други натоварвания.
Какъвто и да е стресът, „добър“ или „лош“, емоционален или физически (или и двата едновременно), неговото въздействие върху организма има общи неспецифични характеристики.
Страх - вътрешно състояние, причинено от заплашително реално или предполагаемо бедствие. От гледна точка на психологията се счита за негативно оцветен емоционален процес.
Тревожност - негативно оцветена емоция, изразяваща чувство на несигурност, очакване на негативни събития, трудни за дефиниране предчувствия. За разлика от причините за страха, причините за тревожността обикновено не се разпознават, но това пречи на човек да участва в потенциално вредно поведение или го насърчава дадействия за увеличаване на вероятността за успешен изход от събитията.
Тревожността е неясен, продължителен и неясен страх за бъдещи събития. Появява се в ситуации, в които все още няма (а може и да няма) реална опасност за човек, но той я чака и все още няма идея как да се справи с нея. Според някои изследователи тревожността е комбинация от няколко емоции – страх, тъга, срам и вина.
Безпокойството (и много форми на страх) в повечето случаи се характеризира със следния ход на мисли: човек намира примери за неблагоприятни или опасни събития в своето минало или заобикалящ го живот и след това проектира това преживяване в своето бъдеще.
Например, човек, който вижда куче в далечината, си спомня, че веднъж вече е бил ухапан от куче и се страхува от повторение на подобна ситуация. В същото време човек може да изпитва страх и безпокойство за събития, които не са се случили с него, а с други хора или дори са измислени. Например, преди няколко години, след като научиха за епидемията от SARS в Китай, много хора в България изпитаха силен страх да не се разболеят от нея.
Понякога такъв механизъм на формиране води до появата на абсурдни страхове, които въпреки това имат много силно негативно въздействие върху човешката психика. Много хора, например, не могат да спят от страх, след като са гледали филм на ужасите вечер. В същото време те разбират, че филмът е само плод на въображението на сценариста, но въпреки това продължават да изпитват безпокойство.
Достатъчно изразената тревожност има два компонента:
• Осъзнаване на физиологичните усещания (сърцебиене, изпотяване, гадене и др.) • Осъзнаване на самия факт на тревожност.
Тревожността понякога се засилва от чувството на срам („Другите ще видят, че азСтрахувам се"). Важен аспект на „тревожното“ мислене е неговата селективност: субектът е склонен да избира определени теми от заобикалящия го живот и да игнорира останалите, за да докаже, че е прав, считайки ситуацията за плашеща или, напротив, че тревогата му е напразна и неоправдана. Тревожността може да причини объркване и смущения във възприемането не само на времето и пространството, но и на хората и смисъла на събитията.
Безпокойство и страх
Тревожност
Паник атаки и техните симптоми - Паническата атака (ПА) е необяснима, болезнена за пациента атака на силна тревожност, придружена от страх, в комбинация с различни вегетативни (соматични) симптоми.
Домашните лекари отдавна използват и сега използват термините "вегетативна криза", "симпатоадренална криза", "кардионевроза", "VSD (вегето-съдова дистония) с кризисен курс", "NCD - невроциркулаторна дистония", отразявайки идеята за нарушения на автономната нервна система в зависимост от водещия симптом. Термините "паническа атака" и "паническо разстройство" са световно признати и са включени в Международната класификация на болестите от 10-та ревизия.
Паническото разстройство, според МКБ-10, е вариант на тревожни разстройства, чийто доминиращ симптом са повтарящи се психовегетативни пароксизми или пристъпи на паника (епизодична пароксизмална тревожност). В произхода на паническото разстройство, наред с психогенните фактори (характеристики на личността, повтарящи се стресови житейски ситуации, ранен детски опит на раздяла с любим човек), важна роля играят биологичните механизми.
Скалата за тежест на паническото разстройство се използва за оценка на тежестта на паническите атаки. Тази скала се използвасъщо под формата на въпросник за самооценка като тест за панически атаки.