Търпението е наследство от предците

От незапомнени времена населението е изпитвало повече страдание, отколкото радост, повече от съгласен съм с израза, че историята е поредица от войни. За съжаление това е така и човек може да се радва не на факта, че няма войни, а на това, че поне честотата на тяхното възникване е намаляла. И така, всички наши предци са преживели много беди и трудности, и те, и ние се научихме да издържаме. Това търпение помага да оцелеем в трудни времена, помага да изпълним плановете си, но в бъдеще играе жестока шега с нас. Не напразно Негово светло височество 14-ият Далай Лама каза, че е изненадан в този свят от човек, който прекарва целия си живот, за да печели пари, а до края на живота си харчи пари, за да възстанови здравето си. Толкова добре отразява нашите настроения от настоящето. Винаги ми е било странно, че търпеливите хора са някак горди, те могат да кажат, че сега има такова натоварване на работа и дават всичко от себе си, спят малко, хранят се лошо, затварят се. Един мой познат смяташе способността си да работи и да не спи два дни подред като някакво свое постижение. Но всички изследвания за производителността казват, че почивката е начин за увеличаване на производителността, с течение на времето мозъкът работи наполовина и колкото по-дълго, толкова по-малко ефективен. Още в древни времена на селяните се дава един почивен ден, защото се забелязва, че те просто започват да умират след определено време непрекъсната работа без почивен ден. И все пак търпението е странно нещо, сигурен съм, че има малко смелчаци с хапче за главоболие под ръка, не да го използват, но да го изтърпят или ако се появи калус, като овчар ходи като нищо. И в същото време, ако човек не спи добре ден, два, седмица, месец, той съвсем спокойно може да понесе безсънието си. Но защо? Как такаОказва се? В крайна сметка има безсъние, но има царевица и защо царевицата се коригира и безсънието се издържа?

Според мен има два принципа, които всеки използва:

Ако проблемът не може да бъде разрешен за кратко време просто, тогава е по-добре да го изтърпите, отколкото да се опитвате да намерите решение. Все пак проблемът с безсънието няма общо специфично решение, може да зависи от самия човек, от неговия начин на живот, опит и минало. В същото време калусът е нещо, с което всеки се сблъсква и всеки може да се справи за няколко минути, да залепи лепенка и да изчака, докато заздравее, това е всичко.

Принципът на кардинално бързо въздействие:

Правите крачка и внезапно усещате болка, тя пречи на обичайната ви походка, кара ви да промените ритъма на ходене и да изпитате ужасен дискомфорт, какъвто не е имало преди минута. В същото време безсънието няма да започне като сняг на главата ви, но първо заспивате лошо, а след това спите все по-малко и не можете да уловите такава кардинална разлика между обикновените нощи, които вече са далеч, и тази, в която не можете да затворите очи. Каква е фундаменталната промяна? нищо, просто силата намалява всеки ден, докато достигне определено плато, а след това всичко става познато и вече не разбираш разликата, изглежда, че винаги е било така.

И ние ще кажем, добре, по принцип какво е това и как сравнявате царевицата с безсънието? Да, много е просто, ако можем да проследим фундаменталните различия в човешкото поведение и отношение към проблема.

За съжаление всичко в живота е различно, отколкото ни изглежда на пръв поглед, времето е най-силният двигател на нашите промени, всякакви тенденции в живота, независимо колко бързи или бавни са, могат да доведат до последствия, както положителни, така и отрицателни. Търпението ни води по пътя на задълбочаване в проблема с влошаването.състояния, а в природата има такова правило, че колко време е било изразходвано за нещо, толкова време ще е необходимо, за да се отървете от него. Лесно можете да видите как вкоренените навици изискват повече усилия от нас, колкото по-дълго се обучаваме да ги следваме.

И тогава един ден, когато човек искаше да се отърве от безсънието си, той се сблъска с факта, че това вече не е просто проблем, той се е просмукал в други аспекти от живота му, в отношенията, благополучието, мотивацията, апетита, и той може вече да не се справя с тази ситуация. И всичко това, защото един ден той реши да издържи и надеждата, че един ден ще си легне, ще заспи и безсънието никога няма да се върне, не му позволи да разбере, че това е шейна надолу и след като е взел такова решение, той просто ги е пуснал.